THE BASICS What Does « Self Help » Mean? Find a therapist near me Points clés Souhaiter du bien aux autres peut vous apporter du bonheur. Vous vous sentirez probablement mieux si vous avez une idée des autres et si vous avez de la compassion pour eux. La gentillesse envers soi-même est la gentillesse envers les autres. … Lire la suite
Source : kmac Depuis plus de vingt ans, la marijuana médicale (ou cannabis médical) est utilisée pour soulager les patients qui souffrent d’une grande variété de symptômes. Il s’est avéré être un traitement efficace pour les personnes souffrant de certaines formes d’épilepsie, de sclérose en plaques et pour celles qui sont aux prises avec les … Lire la suite
THE BASICS What Is ADHD? Find a therapist to help with ADHD Quels sont les effets secondaires les plus fréquents du TDAH? Quel est le lien entre le TDAH et le traumatisme émotionnel ? Il s’avère que la relation entre le TDAH et les traumatismes émotionnels est multiple. Le moment n’est pas mal choisi pour … Lire la suite
THE BASICS What Is Psychopharmacology? Find a therapist near me Le traitement de l’anorexie mentale chez les adolescents est souvent difficile en raison de la nature égo-syntonique de certaines de ses expressions, telles que les régimes stricts, l’exercice excessif et le faible poids. En effet, les adolescents souffrant d’anorexie mentale ont non seulement du mal … Lire la suite
Points clés Lorsque nous optimisons nos efforts pour nous développer personnellement et dans nos relations avec les autres, nous pouvons avoir le sentiment d’être entiers. Lorsque nous sommes déçus par des personnes en qui nous avons confiance, nous pouvons considérer nos sentiments d’anxiété, de déception et de tristesse comme des signes que nous sommes brisés. … Lire la suite
Points clés La solution à l’insomnie pourrait être de ne plus essayer de trouver des solutions. Il est utile d’arrêter de penser lorsque l’on essaie de s’endormir, mais cela ne peut pas être forcé non plus. Il est difficile de renoncer à essayer de dormir (pour s’endormir), mais c’est possible. Je n’arrive pas à m’endormir. … Lire la suite
Source : unsplash Les ruptures sont difficiles, qu’il s’agisse d’un mariage de longue date ou d’une relation exclusive de six mois. Même si elles semblent soudaines, les ruptures surviennent généralement après des semaines, des mois ou des années d’accumulation de signaux d’alarme, de problèmes non résolus et d’efforts pour redresser la barre. La prise de … Lire la suite
Points clés Les gens rejettent souvent le consensus scientifique s’il entre en conflit avec leur vision du monde. Les opposants les plus farouches au consensus scientifique sur une question controversée sont les plus confiants dans leur compréhension de celle-ci. Ces mêmes personnes ont également tendance à avoir la moins bonne compréhension des faits réels liés … Lire la suite
Points clés Charcot considérait la guérison par la foi comme une approche thérapeutique alternative valable, bien que problématique, pour les troubles nerveux fonctionnels. La guérison par la foi est désormais considérée comme une pseudo-science non remboursable et n’est pas incluse dans le cursus médical. La « réponse placebo », connexe mais moins dramatique, est un sujet d’un … Lire la suite
Points clés Les gens ont du mal à savoir comment mettre fin à une amitié de manière respectueuse. Il est important de bien réfléchir aux raisons qui vous poussent à mettre fin à une amitié et de prévoir la manière dont vous communiquerez votre décision. Il est important de respecter ses propres sentiments et de … Lire la suite