En tant que femmes, il n’est pas facile d’apprendre à ne plus rechercher la validation des hommes. Il y a beaucoup d’attentes et de pressions sociales à surmonter. Mais c’est possible, et cela présente des avantages considérables pour votre confiance en vous, votre autonomie et votre capacité à atteindre vos objectifs. Dans cet article, nous … Lire la suite
Le pouvoir de la pratique quotidienne Source : Eric Maisel Cet article est le numéro 20 d’une série sur les avantages psychologiques et pratiques de la pratique quotidienne. Dans cette série, j’explorerai les éléments de la pratique quotidienne, les variétés de la pratique quotidienne, les défis de la pratique quotidienne et les stratégies pour relever … Lire la suite
Points clés L’évaluation de l’attractivité diffère selon le type d’objet qui masque les visages. Les masques chirurgicaux peuvent servir d’indices de maladie et rendre leur porteur moins attrayant. Le port d’un masque pendant la pandémie peut être associé à la désirabilité sociale et à une personnalité prévenante, rendant le porteur plus attrayant. Homme portant un … Lire la suite
Points clés L’été peut présenter plus de risques et de tentations pour ceux qui ont lutté contre l’alcoolisme. Il existe une multitude de raisons pour lesquelles une personne peut rechuter. La connaissance de soi peut être un facteur de protection contre la rechute. Avec l’été qui approche, les occasions d’étancher notre soif avec diverses boissons … Lire la suite
L’ESSENTIEL Qu’est-ce qu’une thérapie? Trouver un thérapeute près de chez moi Points clés Aux États-Unis, nous sommes individualistes et cela peut avoir un impact sur la manière dont nous guidons nos clients. Je dois être conscient de mes convictions et de leur impact sur les personnes que je sers. La suprématie blanche a une formule … Lire la suite
L’ESSENTIEL Qu’est-ce que le TDAH? Trouver un thérapeute pour le TDAH Points clés Lorsqu’un chien court frénétiquement dans la pièce sans but apparent, on parle souvent de « zoomies ». Certains craignent que les zozos soient l’équivalent canin du trouble déficitaire de l’attention avec hyperactivité. Les zooms sont plus souvent l’expression d’une excitation et d’une émotion positive, … Lire la suite
L’ESSENTIEL Qu’est-ce que l’alcoolisme? Trouver un thérapeute pour vaincre la dépendance Source : kmac Pour de nombreux Américains, l’été est la période la plus relaxante de l’année. En particulier lorsqu’il fait beau, des millions de personnes dans tout le pays choisissent de passer la journée ou la soirée à l’extérieur, profitant de la compagnie de … Lire la suite
Source : Tara Well Lors d’une récente conférence TEDx intitulée What Mirror Meditation Can Teach You (Ce que la méditation en miroir peut vous apprendre), j’ai fait part de mes travaux sur l’utilisation des miroirs pour passer de l’autocritique à l’autocompassion, réguler les émotions et améliorer le contact en face-à-face. Au cours des dernières années, … Lire la suite
L’ESSENTIEL Qu’est-ce qu’un traumatisme? Trouver un thérapeute pour guérir d’un traumatisme Points clés Certains types de traumatismes sont interpersonnels et peuvent être largement invisibles pour les observateurs extérieurs. Nous ne reconnaissons pas suffisamment la force destructrice du manque de reconnaissance, de résonance et de validation dans la vie des enfants. Sue Miller dépeint brillamment les … Lire la suite
Points clés Lorsqu’ils comparent des visages également attrayants, les hommes et les femmes sont attirés par la nouveauté. La familiarité visuelle n’engendre pas nécessairement la sympathie lorsque les gens ont l’autonomie de choisir. Un contexte de rencontre peut inciter les hommes à être attirés par les visages de manière générale. Avez-vous déjà ouvert le menu … Lire la suite