Nous avons tous vécu cette expérience où quelqu’un s’approche de nous et nous dit quelque chose comme « Hé, c’est si bon de te revoir ! ». Et nous nous transformons soudain en Dori de « Finding Nemo ». En un instant, notre mémoire nous fait défaut. Au moment où nous avons le plus besoin de notre mémoire à … Lire la suite
Lorsque nous disons que quelque chose est logique, ce que nous voulons dire en réalité, c’est que cela a du sens. Les compétences en matière de raisonnement logique sont la capacité à se concentrer sur la tâche présentée en suivant la chaîne du processus de pensée en reliant une déclaration après l’autre, jusqu’à trouver la … Lire la suite
Comment vous motivez-vous ? Nous voulons tous optimiser notre temps et faire plus de choses que nous aimons, mais nous sommes parfois bloqués dans le processus de préparation. Nous voulons vivre chaque jour avec l’intention claire de nous rapprocher de nos objectifs et de vivre une vie heureuse et réussie. Nous voulons nous améliorer chaque … Lire la suite
L’exercice n’est pas seulement destiné au corps. Il est tout aussi important de garder un esprit fort en entraînant son cerveau avec des exercices mentaux amusants. Considérez votre forme mentale et physique de la même manière : vous n’avez pas besoin d’être un athlète olympique, mais vous devez rester en forme si vous voulez vivre … Lire la suite
Vous cherchez des moyens de stimuler vos capacités cérébrales, de penser plus vite, d’augmenter vos capacités cognitives et d’améliorer votre santé et votre bonheur en général ? Si oui, il est temps de vous concentrer sur l’amélioration de votre bien-être intellectuel. De nombreuses personnes se concentrent sur leur bien-être physique et prennent soin de leur … Lire la suite
Avez-vous déjà eu l’impression que votre santé mentale se dégrade de jour en jour ? Comme si vous étiez en train de régresser mentalement au lieu de vous améliorer ? Il se peut que cela soit lié à vos habitudes qui peuvent endommager votre cerveau et nuire à votre santé mentale. Certaines habitudes peuvent sembler … Lire la suite
Je me dis parfois que je ne serai jamais une bonne cuisinière ou que je ne suis pas née pour être bilingue. De temps en temps, je surprends ma fille à dire que je ne suis pas capable de le faire. Et j’entends des gens dire qu’ils ne sont pas bons en maths ou qu’ils … Lire la suite
Bien qu’elle soit extrêmement utile pour prendre des décisions judicieuses au travail et dans la vie, la pensée abstraite est largement sous-estimée. La pensée abstraite fait référence à notre capacité à comprendre des concepts complexes qui ne reposent pas directement sur nos sens physiques. Cette pensée repose sur notre capacité à conserver dans notre esprit … Lire la suite
Nombreux sont ceux qui souhaitent devenir plus intelligents. S’inscrire à des programmes d’entraînement cérébral est une option qui permet d’augmenter le QI, la concentration et la créativité, mais cela peut s’avérer assez coûteux. Heureusement, il existe de nombreuses méthodes gratuites d’entraînement cérébral que vous pouvez apprendre pour rendre votre cerveau plus intelligent. Dans cet article, … Lire la suite
Vous allez à la salle de sport pour entraîner vos muscles. Vous courez à l’extérieur ou faites des randonnées pour entraîner votre endurance. Ou peut-être que vous ne faites ni l’un ni l’autre, mais que vous aimeriez quand même faire plus d’exercice. Nous passons tellement de temps à améliorer notre corps ; ne devriez-vous pas … Lire la suite