Gestion de conflits

Pourquoi certaines personnes deviennent-elles obsédées par quelque chose, puis s’en désintéressent rapidement ? C’est comme allumer et éteindre un interrupteur. Une minute, vous êtes tellement dedans qu’il prend presque le contrôle de votre vie. L’instant d’après, c’est comme s’il n’avait jamais existé. Ce problème de santé mentale est appelé hyperfixation, bien qu’il puisse également être … Lire la suite

La vie est compliquée et difficile, n’est-ce pas ? Il semble qu’il y ait toujours une tragédie, un bouleversement, quelque chose de terrible ou quelque chose qui va mal. Et ce n’est pas toujours le monde en général. Parfois, il s’agit simplement de votre propre monde et de la vie qui vous entoure. Il est … Lire la suite

Les problèmes de santé mentale peuvent se manifester de différentes manières. Parfois, il s’agit de symptômes manifestes qui peuvent être facilement perçus par les autres, tels qu’un comportement erratique ou des émotions irrationnelles. D’autres fois, et la plupart du temps, les troubles mentaux surviennent dans la solitude de l’esprit. Par exemple, les gens peuvent avoir … Lire la suite

Avez-vous des conversations avec d’autres personnes dans votre tête ? Bonne nouvelle ! C’est le cas de presque tout le monde ! En outre, la plupart des gens se parlent à eux-mêmes. Bien que cela puisse être problématique si vous ne savez pas comment arrêter de vous parler à vous-même. Il est normal d’examiner une … Lire la suite

Avez-vous l’impression que quelque chose de grave va vous arriver ? Comme si un sentiment de malheur pesait sur vous ? Ce sentiment est-il passager ou se manifeste-t-il régulièrement ? La plupart du temps, cela trouble-t-il votre tranquillité ? Vous n’êtes pas seul. Le sentiment d’angoisse et d’inquiétude est un sentiment que tout le monde … Lire la suite

Chacun d’entre nous verra sa confiance trahie à un moment ou à un autre de sa vie. Il peut s’agir d’un partenaire infidèle, d’un ami qui partage un secret confié en toute confiance, d’un professionnel de la santé qui blesse au lieu de guérir, ou d’un parent qui nous maltraite ou nous rabaisse au lieu … Lire la suite

Qu’est-ce que votre partenaire essaie de vous dire ? Alors qu’il pense probablement ce qu’il dit et dit ce qu’il pense, vous passez des heures à analyser chaque mot. Si vous tirez des conclusions hâtives et avez des pensées intrusives au sujet de votre partenaire, vous réfléchissez probablement trop à votre relation. Sont-ils en colère … Lire la suite

Les yeux des autres sont nos prisons, leurs pensées nos cages. – Virginia Woolf La plupart des gens sont victimes d’une étrange obsession, qui les pousse à passer leur temps à se préoccuper de ce que pensent les autres. C’est étrange parce que ce n’est qu’une supposition, une pure fantaisie que nous créons dans notre … Lire la suite

Cette semaine, j’ai lancé mon dernier livre, « Transition from Manager to Coach : Comment diriger, motiver et inspirer les autres pour maximiser les performances », et j’ai atteint la première place sur trois listes de best-sellers différentes sur Amazon. Maintenant que j’ai eu quelques jours pour réfléchir au lancement, j’ai pensé qu’il serait utile de partager … Lire la suite

Aujourd’hui, je lance mon nouveau livre, « Transition from Manager to Coach : Comment diriger, motiver et inspirer les autres pour maximiser les performances » au format Kindle sur Amazon. Pour fêter cela, je vous propose de découvrir cinq raisons d’acheter le livre pendant la période de lancement, qui se termine le mercredi 12 février. transition from … Lire la suite