frontières brisées

Merci pour vos commentaires sur le blog suite à mon dernier article,

Redoutez-vous la Saint-Valentin ou essayez-vous de l’ignorer en espérant qu’elle passe le plus vite possible ? Vous n’êtes pas seul. J’ai rarement rencontré une femme qui apprécie vraiment la Saint-Valentin et qui s’en réjouit. La plupart d’entre nous – même avant qu’une trahison ou une dépendance n’entre dans notre vie – ont vécu des expériences … Lire la suite

Au fil des ans, j’ai entendu de nombreuses histoires de partenaires trahis à qui l’on avait dit que la façon de créer des limites était de s’asseoir et de dresser une liste de limites à présenter à leur conjoint infidèle. Croyant que c’était la façon de créer des limites, elle (ou il) a fait ce … Lire la suite

Saviez-vous que vos limites aident en fait vos proches ? C’est vrai. Si vous avez déjà essayé de fixer des limites à quelqu’un, vous avez probablement été confronté à des soupirs d’exaspération, des roulements de paupières, des plaintes, des refus ou peut-être même une franche hostilité. Ces types de réponses – ou de réactions – … Lire la suite

Tame Your Triggers in 6 Steps] (en anglais) Il m’arrive de m’emballer. Dans mon billet d’octobre 2015 intitulé

Si votre conjoint a été infidèle de manière chronique et que vous l’avez révélé à votre famille ou à vos amis, cette question vous a probablement été posée. Vous avez probablement eu l’une des deux réponses internes suivantes : honte ou honte + confusion. Honteux parce que la question implique qu’il y a quelque chose … Lire la suite

Dans 27 jours seulement, le jeudi 21 décembre (à 10 h 28 exactement), l’hémisphère nord de la Terre connaîtra la nuit la plus longue et le jour le plus court de l’année, ce que l’on appelle le solstice d’hiver. Le jour le plus sombre de l’année décrit parfaitement l’expérience interne, et souvent invisible, des survivants … Lire la suite

Dans la première partie de l’article ici). Dans la deuxième partie, je présenterai quelques outils que les partenaires trahis et les conjoints infidèles peuvent utiliser lorsque l’objectivation en public est devenue un problème dans votre relation. L’un des aspects les plus difficiles de l’expérience d’une partenaire trahie qui voit son conjoint l’objectifier en public est … Lire la suite

Il arrive qu’un conjoint infidèle ou un partenaire trahi demande : « Dois-je contacter un ancien partenaire? ». Les raisons de vouloir contacter un ancien partenaire sont nombreuses : Vouloir établir une demande quelconque, par exemple demander au partenaire de détruire des photos ou des fichiers numériques. Le fait de vouloir ou d’avoir besoin d’informations que seul … Lire la suite