frontières brisées
Se libérer du ressentiment en 5 étapes
En tant que partenaire trahi, il n’y a aucun moyen d’éviter le sentiment très humain de ressentiment. La définition du mot « ressentiment » dans le dictionnaire est la suivante : « indignation amère d’avoir été traité de façon injuste Il est certainement injuste d’être la victime d’une trahison sexuelle chronique sans en être responsable. La définition du … Lire la suite
La responsabilité, c’est sexy
Vous souvenez-vous de la dernière fois où vous avez dit à votre conjoint que quelque chose qu’il faisait ne vous convenait pas ? Ou peut-être avez-vous demandé un changement de comportement mineur (comme passer plus de temps à se connecter et moins de temps sur les appareils), et vous avez reçu une réponse moins que … Lire la suite
Négocier les éléments non négociables [pour les toxicomanes] Partie 2
[Lire ici]. De tous les sujets que j’aborde sur mon blog, celui des
Votre avenir n’est pas votre passé
Moving Beyond Betrayal : The 5-Step Boundary Solution for Partners of Sex Addicts sera publié. Il est disponible en pré-commande sur Amazon ici. Le soutien que le livre a reçu de la part de collègues, de clients et d’amis m’a vraiment fait chaud au cœur. Au cours des six prochaines semaines, je partagerai des extraits … Lire la suite
Mythes et idées fausses sur les limites
Moving Beyond Betrayal : The 5-Step Boundary Solution for Partners of Sex Addicts. Chaque semaine, je partagerai un extrait du manuscrit, ainsi que l’un des commentaires sur le livre. L’extrait de cette semaine est tiré du chapitre 3, intitulé » Les choses d’abord : comment reconnaître une bonne limite quand on en voit une« . La … Lire la suite
Pourquoi vous avez du mal à connaître votre réalité
Moving Beyond Betrayal : The 5-Step Boundary Solution for Partners of Sex Addicts. Chaque semaine, je partagerai un extrait du manuscrit, ainsi que l’un des commentaires sur le livre. L’extrait de cette semaine est tiré du chapitre 4, intitulé Solution aux frontières, étape 1 : Connaître et s’approprier sa réalité. La section suivante du chapitre … Lire la suite
Le pardon
Moving Beyond Betrayal : The 5-Step Boundary Solution for Partners of Sex Addicts. Chaque semaine, j’ai partagé un extrait du manuscrit, ainsi que l’une des recommandations du livre. Cette dernière sélection est tirée du chapitre 11, intitulé Partenaires au-delà de la trahison : La gratitude et le pardon. Lorsqu’un partenaire parle de son besoin – … Lire la suite