Il a été scientifiquement prouvé que les enfants d’âge préscolaire élevés par des mères qui les soutiennent et les élèvent ont un hippocampe – la partie du cerveau qui contrôle le stress et la mémoire – 10 % plus grand que ceux qui ne le sont pas. Les pères, quant à eux, sont plus efficaces … Lire la suite
Le bonheur est un état d’esprit. Les personnes réellement heureuses conservent un état d’esprit positif, même lorsqu’elles sont confrontées aux aspects négatifs de la vie. Ces personnes sont optimistes, ont une éthique forte et une grande intégrité. Elles sont gentilles, aimantes, attentionnées et compatissantes envers tout le monde, sans distinction. En les observant, vous vous … Lire la suite
La douleur est un cadeau de l’Univers. C’est un message qui nous indique que nous faisons quelque chose de mal et que nous devons changer – nos habitudes, nos pensées, nos actions, nos émotions ou nos paroles. C’est le moment de s’arrêter, de se regarder, de regarder sa vie et de passer en revue ses … Lire la suite
Souhaitez-vous changer votre vie ? Avez-vous envie de plus d’amour et de bonheur ? Il existe une foule de conseils sur la façon d’y parvenir. Il y a un livre, cependant, qui m’a vraiment touché, et je veux partager ce que j’ai appris avec l’espoir de répandre l’amour et le bonheur à plus de gens … Lire la suite
Il y a des gens ordinaires et des gens extraordinaires. Ce qui est génial, c’est qu’il n’y a pas de limite au nombre de personnes extraordinaires. Vous avez le pouvoir de sortir de l’ordinaire et de rejoindre les rangs des personnes extraordinaires. Bien que cette liste ne soit pas exhaustive, ces 10 éléments devraient vous … Lire la suite
C’est le rêve ultime de se sentir vraiment à l’aise avec soi-même, de faire, de dire et de croire exactement ce que l’on veut sans amertume et sans se soucier de ce que les autres peuvent dire. Se sentir pleinement à l’aise avec soi-même est un long chemin qui nécessite non seulement des dizaines d’heures … Lire la suite
Les personnes attentives ne perdent pas de temps à être obsédées par un avenir qu’elles ne peuvent pas prédire. Elles se concentrent sur le moment présent, car c’est là que le progrès se produit. Découvrez ces choses que les personnes attentives font différemment pour moins de stress et plus de succès. 1. Ils écoutent. Les … Lire la suite
Le matin est l’un des meilleurs moyens de déterminer son humeur tout au long de la journée. Les matins se caractérisent par leurs plus belles « routines matinales ». Certaines personnes ont des habitudes matinales étranges, comme Francis Bacon , qui préférait travailler avec une gueule de bois, ou Beethoven, qui comptait 60 grains de café chaque … Lire la suite
Tout le monde a en soi une pulsion brûlante. Pour certains, il faut apprendre des autres pour la trouver. Pour d’autres, la motivation vient naturellement et les pousse à faire de grandes choses. Découvrez ce que ces personnes naturellement très motivées font différemment et ce qu’elles peuvent nous apprendre. 1. Ils passent à autre chose … Lire la suite
En fin de compte, le bonheur est le facteur déterminant de la plupart des actions que nous entreprenons dans notre vie. Une fois que nos besoins fondamentaux de survie sont satisfaits, tout se résume au bonheur. L’argent, le travail, la famille, les relations, tout cela est un moyen d’accroître notre bonheur général. Que pouvons-nous donc … Lire la suite