Souhaitez-vous changer votre vie ? Avez-vous envie de plus d’amour et de bonheur ? Il existe une foule de conseils sur la façon d’y parvenir. Il y a un livre, cependant, qui m’a vraiment touché, et je veux partager ce que j’ai appris avec l’espoir de répandre l’amour et le bonheur à plus de gens dans le monde. Les accords suivants sont basés sur le livre brillant et inspirant Les quatre accords, écrit par Don Miguel Ruiz. L’idée est que si vous vous engagez à respecter ces quatre accords spécifiques, vous changerez votre vie et deviendrez un être humain plus heureux et plus aimant.

Le message de ce livre m’a aidé à atteindre une conscience plus élevée et à apporter plus d’amour et de bonheur dans ma vie – je pense qu’il peut faire la même chose pour vous.

Alors sans plus attendre, si vous êtes prêt à changer votre vie et à apporter plus d’amour et de bonheur, répétez après moi :

1. Je suis impeccable avec mes mots.

Les ragots. Les propos orduriers. Calomnie. Bavardages. Rumeurs. (Oui, c’est un vrai mot !) Vous savez de quoi je parle. Si vous êtes passé par le collège, il y a de fortes chances que vous ayez été à la fois participant et victime de commérages. Je suis prêt à parier que presque tout le monde a dit du mal de quelqu’un d’autre à un moment ou à un autre de sa vie. Si vous travaillez dans un bureau, vous pouvez être sûr qu’il est rempli de chuchotements sur vos collègues. Mais voilà : même si vous pensez n’avoir jamais rien dit de négatif sur quelqu’un d’autre, il est probable que vous ayez déjà dit quelque chose de désagréable sur vous-même. Et c’est tout aussi grave.

De temps en temps, des pensées que nous ne contrôlons pas surgissent dans notre esprit. (Penser quelque chose, cependant, est vraiment différent de le dire à haute voix. La mise en mots d’une pensée lui donne vie. Elle la rend vivante et réelle. Lorsque vous utilisez vos mots pour dire du mal de quelqu’un d’autre, y compris de vous-même, vous apportez de la négativité dans le monde. Ce n’est pas bien. Vous ne voulez pas en être responsable, n’est-ce pas ?

Éliminez immédiatement ce type de comportement et vous serez sur la bonne voie pour vous transformer en une personne plus heureuse, plus saine et plus aimante. Ne dites plus de mal des autres ou de vous-même ! Désormais, ne parlez des gens que comme s’ils étaient à côté de vous. Si vous ne le diriez pas devant eux, ne le dites pas du tout.

Répétez après moi.

Je suis irréprochable dans mes paroles.

2. Je ne prends pas les choses personnellement.

Les choses que les gens disent et font sont des projections directes de ce qu’ils sont, de ce qu’ils ont vécu, de ce qu’ils croient, des personnes qu’ils fréquentent, de l’endroit où ils ont grandi, etc. Chacun a une façon unique de voir le monde, et personne ne voit les choses de la même façon. Il n’y a pas deux personnes qui voient les choses de la même manière. C’est tout simplement impossible.

Lorsque les gens disent et font des choses, ils le font directement à travers leur vision du monde. C’est la seule et unique façon dont les gens peuvent ! Cela signifie que rien de ce que quelqu’un fait ou dit n’est personnel à quelqu’un d’autre que lui-même. C’est tout simplement impossible. Vous pouvez être marié à votre meilleur ami depuis 40 ans et penser que vous connaissez tout de cette personne, mais elle voit toujours le monde à sa manière. Il n’y a pas moyen d’y échapper. Mais c’est une excellente chose ! Peu importe ce qui se passe dans la vie des autres, ce qu’ils disent, ce qu’ils font, comment ils agissent, vous pouvez être sûr que cela n’a rien à voir avec vous et que vous n’avez pas à être blessé par leurs actions ou leurs paroles.

Bien sûr, lorsque nous pensons à ne pas prendre les choses personnellement, nous les associons généralement à la négativité. Mais il en va de même pour les choses positives. Même si les gens vous disent qu’ils vous aiment, cela ne vous concerne pas personnellement. Je ne veux pas dire qu’ils ne vous aiment pas ; c’est probablement le cas ! Mais même ces mots, dirigés vers vous, sont utilisés pour décrire un sentiment qui a été créé dans leur monde. Peut-être que vous avez vraiment bouleversé leur monde et qu’ils ressentent maintenant de l’amour. C’est merveilleux ! Réjouissez-vous et sentez l’énergie positive rebondir l’un sur l’autre pendant que vous partagez l’amour, mais n’oubliez pas : si un jour cela change et qu’ils vous retirent leur amour, ce n’est pas non plus personnel.

Ne prenez plus les choses personnellement ! Allez, dites-le.

Je ne prends pas les choses personnellement.

3. Je ne fais pas de suppositions.

Nous connaissons tous cette expression idiote qui va avec le mot  » supposer ». Vous faites une supposition – oui, vous savez, celle-là. Autre point important : dans une situation inconnue, il ne faut jamais envisager le pire scénario. Si vous ne connaissez pas la vérité sur quelque chose, supposer le pire est un aller simple vers le malheur.

Ces deux principes sont vrais, certes, mais ils ne s’arrêtent pas là. Je veux aller encore plus loin dans l’analyse des suppositions et parler de la nécessité de ne pas faire de suppositions du tout.

Tout d’abord, ne pensez jamais que vous savez et comprenez ce que les gens disent tout le temps. La communication entre les gens peut être très délicate. Les mots peuvent prêter à confusion. Si vous avez le moindre doute sur ce que veut dire quelqu’un, trouvez le courage de poser des questions jusqu’à ce que vous soyez sûr de bien comprendre ce qu’il dit. Positif ou négatif. Peu importe. Posez toujours des questions jusqu’à ce que vous soyez certain de comprendre ce qui se passe.

Deuxièmement, ne partez jamais du principe que les gens savent ce que vous voulez dire. Combien de fois entendez-vous « vous savez » lorsque vous parlez avec quelqu’un ? Je sais que je le dis tout le temps. Mais même si mon interlocuteur me répond par « oh, oui ! », cela ne signifie pas nécessairement que nous sommes sur la même longueur d’onde. Veillez à communiquer avec les gens aussi clairement que possible. Ne partez pas du principe qu’ils savent déjà ce que vous voulez ou ce dont vous avez besoin. La meilleure façon d’éviter les malentendus est d’être aussi clair que possible sur vos attentes et vos limites. Vous pouvez toujours poser des questions. N’ayez pas peur d’être ouvert, honnête et clair. Soyez fiers de vous et exprimez-vous !

Donc, plus de suppositions sur ce que les autres veulent, ont besoin, disent, pensent ou ressentent, et plus de suppositions que les gens savent ce que je veux, j’ai besoin, je dis, je pense ou je ressens.

Disons-le ensemble cette fois-ci.

Je ne fais pas de suppositions.

4. Je fais toujours de mon mieux.

L’un des plus grands obstacles à franchir lorsqu’on dit aux gens de « faire de leur mieux » est qu’ils confondent souvent le mot  » mieux » avec  » parfait ». Or, la perfection n’est pas l’objectif à atteindre. Faire de son mieux signifie que l’on se donne à fond, quelles que soient les circonstances et à tout moment.

La vérité, c’est que ce que vous faites de mieux change d’un jour à l’autre. Il change même d’un moment à l’autre. Bien que vous fassiez constamment de votre mieux, votre mieux n’est pas toujours le même. Il n’est pas le même lorsque vous êtes malade et lorsque vous êtes en bonne santé. Il y a fort à parier qu’il n’est pas le même le jour où vous avez subi une perte que le jour où vous avez fait de l’exercice, du yoga ou une partie de softball. Quoi qu’il en soit, vous devez y aller, vous donner à fond et être la meilleure version de vous-même.

Alors, posez-vous la question de temps en temps : « Ensuite, voyez s’il y a quelque chose de plus ou de différent que vous pourriez faire. Gardez à l’esprit que tant que vous pouvez répondre « oui, c’est mon meilleur » à votre question, il n’y a aucune raison de vous juger, de vous maltraiter ou de vous critiquer. Soyez plutôt votre meilleur ami. Soutenez et encouragez-vous comme vous le feriez avec un ami ou un fils/fille. Ne perdez pas non plus votre temps à regretter. Faites de votre mieux. Quoi qu’il en soit.

Dites-le avec moi maintenant.

Je fais toujours de mon mieux.

Êtes-vous prêt à conclure ces quatre accords ? Dès que vous l’aurez fait, vous pourrez commencer à les intégrer à votre vie quotidienne. On perd trop de temps avec des croyances qui rendent les gens malheureux. Ne perdons plus de temps à souffrir.

Changez-vous, changez votre vie, et regardez les gens autour de vous vous regarder avec étonnement et commencer à changer aussi. Puis regardez-vous vous transformer en une personne plus heureuse, plus saine et plus aimante.

Namaste, vous tous.

Oh, si cela vous intéresse, voici le livre dont j’ai parlé : Les quatre accords.

Crédit photo : Portrait en gros plan d’une femme souriante regardant à l’extérieur par la fenêtre via shutterstock.com