Le stress et l’anxiété font partie de la vie moderne et il n’y a aucun moyen de les éviter. Il est donc utile de savoir comment réduire le stress et l’anxiété afin de fonctionner aussi bien que possible sans céder à la pression. Une fois que l’on sait comment gérer le stress, il devient beaucoup … Lire la suite
Si seulement il existait une machine capable de mesurer le niveau de bonheur et de distinguer ce qui l’affecte… Oh, attendez, il n’y en a pas. Et pourtant, dans la plupart des cas, nous pouvons distinguer une personne heureuse d’une personne malheureuse. Pourquoi en est-il ainsi ? Nous allons nous pencher sur certaines personnes heureuses … Lire la suite
Il existe un sentiment de désir intense, une pulsion d’une puissance implacable qui semble tirer sur chaque fil de votre être pour le manifester en tant que réalité. Un sentiment où la frontière entre la fuite et l’exploration devient floue, et où une frustration insoutenable vous pousse finalement à passer du mouvement à l’action. C’est … Lire la suite
L’écriture est l’une des compétences les plus importantes que vous aurez à maîtriser dans la vie. Qu’il s’agisse d’écrire une lettre, un CV, un article de blog comme celui-ci, une carte, un livre, un courriel, un SMS, un rapport d’accident, une page de vente ou toute autre chose qui nécessite la communication de pensées ou … Lire la suite
Certains disent que ce sont les ressources, la chance, les antécédents ou les relations qui font que les gens réussissent. Si je suis tout à fait d’accord pour dire que tous ces facteurs, et bien d’autres encore, influencent le parcours de chaque individu, le facteur qui contribue le plus à la réalisation de quelque chose … Lire la suite
Si vous voulez réussir, il est impératif que vous perfectionniez votre langage corporel. Je dirais même qu’il est tout aussi important – voire plus important – que le langage vocal, car il transmet inconsciemment ce que vous ressentez vraiment, même si vos mots ne le font pas. Depuis l’émergence de ce fait, les gens ont … Lire la suite
Bien sûr, vous allez régulièrement désencombrer votre bureau, votre chambre et votre garage. L’espace ainsi libéré est parfois stupéfiant et l’on se demande comment on fait pour le supporter. Il en va de même pour le désordre mental et le chaos qui règnent dans notre esprit. Lorsque nous parvenons à faire le ménage dans notre … Lire la suite
En essayant ou en voulant changer les autres, vous vous exposez à l’échec. Vous avez été mis au monde pour vous démarquer, pas pour les autres. Pour résister à l’envie de changer les autres, il suffit de se concentrer sur soi-même. Voici quelques pistes pour y parvenir : 1. Vous êtes le seul à pouvoir … Lire la suite
Avez-vous déjà remarqué que certaines personnes semblent avancer dans la vie facilement et sans effort, quoi qu’il se passe autour d’elles ? Ces personnes sont des entrepreneurs, des artistes, des innovateurs, des leaders et même des motivateurs extraordinaires. Le plus intéressant, c’est que ces personnes ne sont souvent pas les plus talentueuses, les plus travailleuses … Lire la suite
Des études montrent que deux tiers des Américains sont malheureux. C’est ridicule. Que vous souhaitiez sortir d’une mauvaise relation, déménager à l’autre bout du pays, créer une entreprise, vous teindre les cheveux en vert ou aller sur la lune, consultez cette liste de signaux d’alerte qui vous indiquent que vous vous contentez de moins que … Lire la suite