L’être humain a la formidable capacité d’améliorer son humeur par de petits gestes quotidiens, mais beaucoup de gens ne savent pas quels sont les gestes qui les rendent réellement heureux. Au lieu de simplement souhaiter le bonheur, rendez-vous plus heureux dès aujourd’hui. Découvrez ici 15 moyens scientifiquement prouvés de vous rendre plus heureux. 1. Écrivez … Lire la suite
La couleur peut avoir un impact considérable sur nous. Qu’il s’agisse de notre humeur, de nos émotions, de nos actions ou de nos paroles, la couleur peut les influencer de manière significative, affirment les psychologues. Il est bien connu que certaines couleurs ont un certain type d’effets et de signification, comme le blanc qui représente … Lire la suite
Maintenant que nous avons plus de moyens que jamais de nous connecter aux autres, notre monde est devenu plus bruyant. Avec l’essor des médias sociaux, chacun peut s’exprimer et la plupart des gens semblent vouloir faire savoir au monde entier ce qu’ils pensent et ce qu’ils ressentent, parfois quotidiennement. Nous vivons dans un monde bruyant … Lire la suite
Trop souvent, nous accordons trop de crédit à l’opinion des autres. En tant qu’animaux sociaux, nous avons naturellement tendance à accorder beaucoup trop d’importance à l’opinion des autres. Nous pouvons devenir excessivement préoccupés par ce que les autres croient, pensent ou disent de nous et de nos choix de vie. Il est si facile d’oublier … Lire la suite
Peter Chinn, producteur de National Geograhic , a capturé une vue remarquable de bébés animaux dans le ventre de leur mère. Chinn et son équipe ont utilisé de petites caméras reliées à un système d’échographie 4D pour nous donner un aperçu époustouflant de la vie dans l’utérus. Des pingouins qui attendent l’éclosion au puissant lion, … Lire la suite
Rob Lopez est un blogueur surYouTube qui publie chaque semaine des vidéos sur sa vie de famille, accompagnées de messages réconfortants. Au début de l’été, il a décidé d’organiser une surprise spéciale pour son fils de deux ans, Sebastian, avec le personnage préféré de son fils dans « Star Wars » : Dark Vador. M. Lopez a … Lire la suite
Vous vous sentez sale ? Qui est partant pour un petit coup ? Je parle ici d’une douche. Sérieusement, que ressentez-vous à l’idée de prendre une douche ? Considérez-vous la douche comme une partie intégrante de votre hygiène quotidienne, au même titre que le brossage des dents ? Prenez-vous votre douche en moins de 5 … Lire la suite
Nous vivons tous collés à nos smartphones. Nous faisons tout sur ces appareils, qu’il s’agisse de parler à des amis, de faire des projets ou de suivre l’actualité. Certains d’entre nous, dont je fais partie, utilisent même leur téléphone pour se tenir au courant de leur travail. En fait, peu d’entre nous savent ce qu’est … Lire la suite
Pourquoi ne sommes-nous pas heureux, même lorsque nous avons un million d’activités sociales, un excellent emploi et beaucoup de choses agréables ? Nous travaillons dur toute la semaine et attendons avec impatience le week-end, mais nous travaillons tout aussi dur pour nous amuser (afin d’oublier le stress de la semaine et de profiter au maximum … Lire la suite