Je m’endormais et soudain… « BANG BANG BANG »… Bruits forts du voisinage… il était 2 heures du matin ! La journée a été difficile et je voulais juste bien dormir ! Pourquoi me déranger ? Dites-moi pourquoi… Remplie de colère, j’ai eu encore plus de mal à m’endormir… Et je sais que la colère ne fait … Lire la suite
Avez-vous rêvé d’économiser un budget pour faire le tour du monde et ne jamais revenir ? L’idée de terminer un marathon en un an fait-elle partie de votre liste de choses à faire ? Nous avons tous ce genre de fantasmes pour obtenir des choses que nous désirons ardemment et nous pensons que « cette idée … Lire la suite
Si vous êtes malheureux, vous le savez probablement. Alors, qu’avez-vous fait pour y remédier ? Au lieu d’adopter une approche proactive, la plupart d’entre nous s’apitoient sur leur sort, se défoulent et se plaignent. Parfois, cela nous permet de nous sentir un peu mieux, mais est-ce que cela nous aide ? Pas vraiment. Si vous … Lire la suite
Nous sommes nombreux à penser que plus nous possédons, plus nous sommes heureux. Mais est-ce vraiment vrai ? Au fur et à mesure que l’économie se développe, il semble que nous puissions vivre une vie meilleure. Gagner de l’argent pour acheter les choses que nous désirons, c’est ainsi que cela se passe. Mais ces possessions … Lire la suite
Combien de fois êtes-vous entré dans une pièce et avez-vous commencé à vous comparer aux autres ? Votre dialogue intérieur peut ressembler à quelque chose comme : « Elle a plus de succès que moi. Je ne suis pas aussi sûr de moi que lui. Je ne suis pas assez séduisant ». Il y a fort à … Lire la suite
Vous est-il déjà arrivé de faire de votre mieux pour être gentil avec vos amis et collègues, pour finalement vous faire accuser de complaisance ou de flagornerie ? Si vous faites l’une de ces six choses, il y a de fortes chances que cela vous soit arrivé. Être gentil ou gentille, c’est bien, et nous … Lire la suite
Pardonner à quelqu’un peut être difficile – le défi le plus difficile à relever dans la vie. C’est comme récompenser quelqu’un pour quelque chose qu’il n’a pas fait correctement ou qui lui a causé du tort. Mais en fait, pardonner n’est pas une question de personne, c’estune question de personne. L’une des principales caractéristiques du … Lire la suite
Si vous êtes comme la plupart d’entre nous, vous essayez de trouver le meilleur moyen de vous intégrer. Malheureusement, nous avons été conditionnés à mesurer notre valeur par rapport à celle de notre voisin, et nous nous laissons entraîner dans une course effrénée pour suivre les autres, pour faire ce qu’ils font. Terminer le lycée, … Lire la suite
Lorsqu’il s’agit de notre vie, se poser les bonnes questions peut nous aider à clarifier notre orientation et à déterminer où nous nous trouvons dans le moment présent. La vie est un sacré voyage et la plupart d’entre nous errent à l’aveuglette sur un chemin qui n’a pas vraiment de bon ou de mauvais sens … Lire la suite