28 petits changements qui peuvent rendre votre vie beaucoup plus heureuse

Voulez-vous être plus heureuse ? Voici une infographie de MyBreast.org qui contient de bons conseils. Ce que j’aime dans cette infographie, c’est qu’elle donne des idées de petits changements à apporter dans divers domaines de notre vie : social, travail, santé et forme physique, esprit et vie personnelle. J’aime beaucoup de ces idées, mais la … Lire la suite

Tout sur les basses ! 7 choses étonnantes se produisent lorsque vous arrêtez de vous inquiéter de votre taille corporelle

Je suis une femme, donc je me plains de mon corps. C’est inné. C’est une prédisposition génétique. Cela a commencé au collège, quand les choses ont commencé à bouger. Ça a empiré au lycée, parce que c’est à ce moment-là que mon corps a commencé à changer. C’est aussi à ce moment-là que les garçons … Lire la suite

Ajouter des années à votre vie grâce à la prière et à la méditation

Récemment, j’ai discuté avec un ami des bienfaits de la prière pour la santé. D’après ce que j’ai lu, les résultats pourraient vous surprendre. Quels que soient le milieu, le niveau économique et les croyances, la prière et la méditation semblent contribuer à une existence plus saine. La recherche Il y a quelques années encore, … Lire la suite

Comment se débarrasser du sentiment d’être coincé à 20 ans ?

Une chose qui transcende le temps, l’espace et la situation géographique, c’est le sentiment d’être bloqué dans sa vie. Beaucoup d’entre nous se trouvent au milieu de ce que certains appellent la « crise du quart de vie », un carrefour entre l’enfance, la naïveté et les responsabilités de l’adulte. Bien que je ne considère pas cette … Lire la suite

Comment se débarrasser du sentiment d’être coincé à 20 ans ?

Une chose qui transcende le temps, l’espace et la situation géographique, c’est le sentiment d’être bloqué dans sa vie. Beaucoup d’entre nous se trouvent au milieu de ce que certains appellent la « crise du quart de vie », un carrefour entre l’enfance, la naïveté et les responsabilités de l’adulte. Bien que je ne considère pas cette … Lire la suite