Si vous regardez la télévision, voici 30 idées pour vous aider à être productif en même temps

Regarder la télévision peut être un avantage, mais cela peut aussi être une énorme distraction.

Avec l’introduction d’un nombre croissant de nouveaux programmes et l’augmentation constante du nombre de chaînes disponibles, si nous ne sommes pas disciplinés, nous risquons de perdre notre ressource la plus précieuse : notre temps !

J’ai entendu parler de la télévision comme d’un tas de choses, y compris la boîte de réduction des revenus ou la boîte à idiots. De nombreuses recherches ont été menées sur les habitudes et les préférences des gens en matière de télévision. Elles ont révélé que, dans la plupart des pays développés, un adulte regarde en moyenne trois heures de télévision par jour.

Cela équivaut à plus de 20 heures par semaine et à plus de 1 000 heures par an. C’est beaucoup de temps à passer devant une boîte, à ne rien faire !

Pour la plupart d’entre nous, la télévision fait partie de notre vie et il sera donc difficile de la supprimer complètement. Si vous faites partie des quelques chanceux qui peuvent ou ont réussi à supprimer complètement la télévision de leur vie, félicitations !

Je vous admire pour la décision que vous avez prise. Mais pour le reste d’entre nous, il ne sera peut-être pas aussi facile de se débarrasser de la télévision, et il sera donc utile de faire autre chose pendant que nous regardons la télévision.

ways to be productive while watching television

Comment être productif en regardant la télévision

Voici 30 idées qui peuvent vous aider à mieux utiliser votre temps lorsque vous regardez la télévision, afin que vous puissiez faire d’autres choses au lieu de perdre totalement votre temps.

1. Faites du yoga ou des étirements.
2. Soulevez des poids.
3. Faites quelques pompes.
4. Recherchez une recette en ligne.
5. Créez un plan de repas.
6. Recherchez en ligne les offres spéciales du jour ou de la semaine.
7. Payer des factures en ligne.
8. Préparer un repas.
9. Consultez vos courriels.
10. Videz votre boîte de réception.
11. Mettez une charge de linge dans la machine à laver.
12. Plier et suspendre les vêtements.
13. Repasser les vêtements.
14. Triez et organisez vos factures ou reçus.
15. Mettre à jour les logiciels ou les programmes de votre ordinateur.
16. Sauvegardez votre ordinateur.
17. Télécharger des articles, des vidéos ou des ressources sur l’internet.
18. Rattrapez votre retard sur les médias sociaux.
19. Mettez à jour vos profils de médias sociaux.
20. Organiser ou déplacer des fichiers sur votre ordinateur dans des dossiers.
21. Créez une liste de choses à faire pour le lendemain.
22. Adressez les lettres ou les paquets que vous devez envoyer.
23. Rangez votre bureau.
24. Faites des projets pour le week-end.
25. Lire des articles ou des blogs en ligne.
26. Placez les photos dans un album.
27. Créez une liste de courses.
28. Ajoutez des choses à votre liste de choses à faire.
29. Nettoyez ou organisez votre cuisine.
30. Décidez des programmes télévisés que vous regarderez au cours des prochains jours.

Si vous en faites un chaque fois que vous regardez la télévision, cela vous aidera à accomplir les tâches qui vous incombent et vous n’aurez pas besoin de travailler plus longtemps.

Il s’agit de savoir où vous passez votre temps et de déterminer s’il y a des tâches qui peuvent être accomplies pendant que vous faites quelque chose qui n’a peut-être pas la même valeur.

Question : Quelle est l’idée que vous pensez pouvoir appliquer immédiatement en regardant la télévision ?