Dans un entretien accordé l’année dernière, l’éminent auteur et professeur de philosophie Massimo Pigliucci a déclaré que la pandémie avait renforcé son engagement en faveur des croyances et des pratiques stoïciennes.
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Être philosophe et éducateur comporte son lot de défis, depuis les débats intellectuels rigoureux jusqu’au maintien de l’équilibre entre l’introspection et l’interaction.
Pigliucci a constaté que, pendant la pandémie, ses pratiques stoïques lui ont été utiles.
Alors que le monde qui l’entoure s’enfonce dans l’incertitude et le chaos, Pigliucci trouve du réconfort dans des principes stoïques.
Il estime que le temps d’introspection qu’il a passé pendant la pandémie lui a permis de cultiver davantage son état d’esprit stoïque et d’acquérir une meilleure connaissance de lui-même.
Est-ce que vous êtes d’accord avec cela ?
Vous êtes-vous laissé tenter par les principes stoïciens en ces temps difficiles ?
Ou peut-être vous êtes-vous toujours identifié au stoïcisme.
Si vous présentez ces 12 comportements, il se peut que vous ayez une personnalité stoïque comme Massimo Pigliucci.
1. Vous ne vous souciez pas des petits détails
Vous avez déjà remarqué que certaines personnes perdent la tête pour le moindre inconvénient ?
Un embouteillage, un vol retardé, une tasse de café renversée… et c’est la crise.
Mais pas vous.
Tu as toujours eu le don de garder ton sang-froid quand la vie devient difficile.
Même en cas d’incident ou de difficulté, vous restez calme et serein.
Mes amis me disent souvent que « rien ne semble t’effrayer ».
Je suis sûr que vous avez déjà entendu des remarques similaires.
2. Vous n’êtes pas facilement influencé par les émotions
Je me souviens d’une fois où j’ai reçu des critiques assez sévères pour un projet sur lequel j’avais travaillé.
La plupart des gens auraient été bouleversés, n’est-ce pas ?
Mais au lieu de cela, je me suis retrouvée à analyser calmement le retour d’information, en essayant d’en tirer des points constructifs.
Cela vous rappelle-t-il quelque chose ?
Si vous êtes quelqu’un qui ne laisse pas ses émotions dicter ses actions et ses décisions, alors bienvenue au club !
Cette capacité à maîtriser ses émotions est un trait caractéristique d’une personnalité stoïque.
Ce n’est pas que vous ne ressentiez pas d’émotions, mais plutôt que vous ne les laissiez pas vous contrôler.
Voilà pour les premiers signes. Mais nous ne faisons que commencer. Passons à la suite et voyons ce qu’il y a d’autre sur la liste…
3. Vous privilégiez la logique à l’émotion
Voici quelque chose que vous ne savez peut-être pas : les stoïciens étaient d’anciens philosophes grecs qui établissaient une distinction claire entre la logique et les émotions.
Ils pensaient que la logique devait toujours l’emporter sur l’émotion.
Si vous donnez souvent la priorité au raisonnement logique plutôt qu’à la réaction émotionnelle, c’est le signe évident d’une personnalité stoïque.
Les stoïciens eux-mêmes vous auraient donné une bonne tape dans le dos pour cela !
4. Vous acceptez le changement
Le changement peut faire peur, n’est-ce pas ?
Elle bouscule nos routines confortables et nous oblige à nous adapter.
Mais pour vous, le changement n’est qu’une partie de la vie.
Vous comprenez que c’est inévitable et, au lieu d’y résister, vous l’accueillez à bras ouverts.
Cette acceptation du flux et du reflux de la vie en dit long sur votre force et votre résistance, deux caractéristiques d’une personnalité stoïque.
Traverser les tempêtes de la vie avec une telle grâce est vraiment admirable.
5. Vous cultivez la paix intérieure au milieu du chaos extérieur
Les personnes dotées de qualités stoïques ne laissent pas le chaos du monde perturber leur calme intérieur.
Ils savent que la vie peut être pleine de surprises et de difficultés.
Mais au lieu de se laisser emporter par la folie qui les entoure, les individus stoïques parviennent à rester paisibles à l’intérieur d’eux-mêmes.
Ils y parviennent grâce à des pratiques telles que la méditation, la réflexion et la vie en pleine conscience.
Ils estiment qu’il est essentiel d’avoir l’esprit clair et des émotions équilibrées, peu importe ce qui se passe à l’extérieur.
6. Vous ne vous intéressez pas aux ragots
Pour être honnête, je n’ai jamais été une adepte des ragots de bureau.
Alors que certaines personnes sont friandes du dernier scoop, je me suis toujours sentie plus intéressée par les conversations sérieuses.
Trouvez-vous la même chose ?
Si vous préférez discuter d’idées ou vous engager dans un débat réfléchi plutôt que de participer à des commérages mesquins, vous montrez un autre signe d’une personnalité stoïque.
Il ne s’agit pas d’être antisocial, mais d’accorder de l’importance à des relations et des conversations plus profondes.
7. Vous êtes autonome
L’indépendance et l’autonomie sont des traits de caractère essentiels d’une personnalité stoïque.
Vous n’êtes pas du genre à compter sur les autres pour votre bonheur ou votre réussite.
Vous croyez en vos capacités et vous êtes à l’aise pour assumer la responsabilité de vos actes.
Cette autosuffisance s’étend souvent à votre vie personnelle, où vous êtes parfaitement satisfait de votre propre compagnie.
8. Vous croyez en l’acceptation
Vous comprenez qu’il y a des choses dans la vie qui sont tout simplement indépendantes de notre volonté.
Au lieu de vous inquiéter, vous choisissez d’accepter ces réalités et de vous adapter en conséquence.
Cette approche pragmatique de la vie est très proche de la philosophie stoïcienne, qui met l’accent sur l’acceptation des choses telles qu’elles sont.
9. Vous ne recherchez pas l’approbation
L’opinion des autres sur vous ne vous effraie pas ?
Si c’est le cas, cela pourrait être un autre signe que vous avez une personnalité stoïque.
Les stoïciens sont connus pour leur indifférence à l’égard de la validation externe.
Ils croient en leur propre valeur et ne recherchent pas l’approbation des autres.
10. Vous acceptez et renoncez au contrôle
Les personnes à la personnalité stoïque ne résistent pas au flux naturel de la vie.
Ils comprennent que certaines choses échappent à leur contrôle et, au lieu de lutter contre elles, ils les acceptent avec grâce.
Cette acceptation n’est pas une forme de passivité ou de résignation, mais plutôt une approche pratique des facteurs incontrôlables de la vie.
Les stoïciens se concentrent sur ce qu’ils peuvent contrôler, c’est-à-dire leurs actions, leurs réactions et leurs attitudes.
Cela leur permet de naviguer dans la vie avec un sentiment de calme et de résilience, même face à l’adversité.
L’acceptation les aide également à cultiver la paix intérieure.
Ils ne se laissent pas facilement perturber par les circonstances extérieures, mais recherchent plutôt la tranquillité à l’intérieur d’eux-mêmes.
11. Vous n’êtes pas matérialiste
Les personnes à la personnalité stoïque ne lient pas leur bonheur à des facteurs externes, comme les possessions matérielles.
Ce détachement ne signifie pas qu’ils sont désengagés ou indifférents.
Les stoïciens participent pleinement à la vie, en embrassant l’amour, le travail et le plaisir, mais ils le font en comprenant que les éléments extérieurs ne définissent pas leur valeur ou leur bonheur.
Si vous accordez plus d’importance aux expériences qu’aux possessions, vous vous alignez sur une philosophie stoïcienne fondamentale.
Vous vous concentrez sur le développement personnel et sur une vie pleine de sens, plutôt que sur l’accumulation de richesses matérielles.
12. Vous pratiquez la gratitude
Les personnes à la personnalité stoïque cultivent un sens profond de la gratitude.
Ils apprécient les joies simples de la vie et expriment leur reconnaissance pour leurs expériences, bonnes ou mauvaises.
Les stoïciens comprennent que tous les aspects de la vie, même ceux qui semblent insignifiants ou difficiles, ont une valeur.
Cette pratique de la gratitude vous aide à conserver une vision positive de la vie.
Cela permet de garder les pieds sur terre et d’éviter de prendre les choses pour acquises.
Selon les experts, cultiver la gratitude peut améliorer considérablement le bien-être émotionnel.
En reconnaissant et en appréciant les bienfaits de la vie, les stoïciens favorisent la positivité et le contentement.
Et voilà !
Ces 12 comportements sont des indicateurs courants d’une personnalité stoïque.
Bien entendu, chaque personne est différente et ces critères ne sont pas immuables.
Comme l’a dit le célèbre philosophe stoïcien Sénèque, « On ne peut polir une pierre précieuse sans frottement, ni perfectionner une personne sans épreuves ».
Cela reflète parfaitement la philosophie stoïcienne, qui considère l’adversité non pas comme un obstacle, mais comme une opportunité de croissance et d’amélioration de soi.
Cependant, il est important de se rappeler que si ces caractéristiques peuvent être innées, elles peuvent également être cultivées.
Le stoïcisme n’est pas un club réservé aux personnes naturellement résilientes. Il s’agit d’un état d’esprit que tout le monde peut adopter grâce à l’acceptation, à la pleine conscience et à l’introspection.
Ainsi, que vous possédiez naturellement ces qualités ou que vous cherchiez à les développer, rappelez-vous que votre cheminement vers le stoïcisme reflète votre engagement en faveur de l’épanouissement personnel et de la paix intérieure.
