J’ai compris très tôt que les personnes qui ont gagné dans la vie sont celles qui ont trouvé le vrai contentement.
Ils font partie des personnes les plus heureuses qui soient.
Même lorsque les choses ne vont pas comme ils le souhaitent, ils ont appris à se concentrer sur les aspects positifs.
Lorsque vous êtes vraiment satisfait, vous cessez de vous préoccuper de ces dix choses.
Êtes-vous l’un d’entre eux ? Lisez la suite pour le savoir.
1) L’avenir
Vous acceptez pleinement le fait que vous ne serez jamais certain de ce que l’avenir vous réserve.
Vous savez que les décisions que vous prenez aujourd’hui peuvent ne pas aboutir au résultat idéal que vous aviez imaginé. Et ce n’est pas grave.
Car tout peut arriver d’ici là.
Par conséquent, vous vous concentrez davantage sur le présent. Vous vous rendez compte que vous inquiéter de l’avenir vous prive de votre état actuel de bonheur et de joie.
Mais vous ne laissez pas tout au hasard. Vous préparez et planifiez toujours l’avenir, mais vous ne vous inquiétez pas trop du résultat.
Le plus important est que vous fassiez de votre mieux et que vous laissiez les choses se mettre en place.
2) Ce que les autres pensent de vous
Le vrai contentement ressemble aussi à ceci : vivre sa vie comme on l’entend sans chercher à plaire à tout le monde.
La vie est trop courte pour se préoccuper de ce que pensent les autres. C’est épuisant sur le plan émotionnel et extrêmement stressant parce que vous finissez par remettre en question et douter de tout ce que vous faites.
Si vous êtes vraiment satisfait de votre vie, vous donnez la priorité à vous-même. Vous fixez des limites et ne vous préoccupez pas de ce que les autres disent de vous.
Cela ne veut pas dire que vous devez ignorer complètement tous les commentaires à votre sujet. Si les commentaires que vous recevez sont constructifs et sincères, vous en tiendrez compte, surtout s’ils vous aident à devenir une meilleure version de vous-même.
Mais en fin de compte, vous faites cela pour vous et non pour quelqu’un d’autre.
3) Accroître le nombre de possessions
L’une des priorités du monde est d’acquérir toujours plus de choses. Il peut s’agir d’argent, de produits de luxe ou de titres.
Nous assimilons le fait d’avoir plus de biens à une augmentation de la richesse et du statut social, et cette croyance est constamment renforcée par les médias sociaux.
Mais cela ne vous concerne pas du tout.
Vous vous contentez de ce que vous avez. Et c’est quelque chose que tout le monde ne peut pas atteindre au cours de sa vie.
Bien sûr, cela ne vous dérangerait pas de gagner un jour à la loterie ou de recevoir soudainement une voiture de luxe. Mais cela ne vous dérangerait pas non plus de ne pas avoir l’un ou l’autre de ces éléments.
Ce qui compte pour vous, c’est le présent, ce que vous avez maintenant.
La prochaine chose dont vous ne vous souciez probablement pas est…
4) La concurrence avec les autres
Tu as dépassé ce stade.
Vous avez peut-être passé votre vie à essayer de surpasser les autres, et c’est aussi une chose très courante, car nous comparons constamment nos vies à celles des internautes sur les médias sociaux.
Mais vous avez largement dépassé ce stade.
Au lieu de cela, vous vous sentez heureux pour les autres lorsqu’ils ont atteint ce qu’ils voulaient.
Il s’agit peut-être d’une promotion ou d’un partenaire de vie. Quoi qu’il en soit, vous n’êtes pas jaloux de leur réussite.
Vous faites de votre mieux dans ce que vous faites. Si d’autres font mieux, tant mieux pour eux.
Cela ne vous affecte pas du tout car vous vivez votre vie comme vous l’entendez.
5) Des arguments toujours gagnants
Lorsque vous êtes en conflit avec une autre personne, vous essayez de trouver un compromis qui conviendrait aux deux parties.
Vous préférez ne pas vous battre ou vous disputer, car c’est vraiment un gaspillage d’efforts et d’émotions.
Si l’autre personne refuse d’écouter ou continue à s’entêter, vous préférez laisser tomber. Et s’il a le dernier mot ?
Vous êtes en paix, sachant que vous avez fait de votre mieux. La balle est maintenant dans le camp de l’autre personne.
C’est à eux de prendre une décision sur la base de ce qui a été dit.
6) S’ils sont en couple ou non
Pour certains, leur statut relationnel constitue une part importante de leur identité.
C’est peut-être même la source de leur bonheur.
Certains préfèrent être attachés – que la relation se passe bien ou mal – parce que pour eux, c’est mieux que d’être célibataire.
Mais ceux qui sont vraiment satisfaits n’ont pas besoin d’un partenaire pour se réaliser ou définir qui ils sont.
Si vous êtes quelqu’un comme cela, vous avez une forte estime de vous-même. Vous placez votre identité sur des choses qui comptent, comme vos valeurs et vos croyances.
Ce sont ces choses qui vous permettent de rester enraciné et de vous contenter de ce que vous avez.
7) Avancement de la carrière ou récompenses
Lorsque j’ai commencé à travailler à temps plein, ma carrière a pris une place importante dans ma vie.
Je me suis retrouvée à courir après un salaire plus élevé, une autre promotion et plus de reconnaissance au travail parce que je pensais que c’était ce qui me satisferait.
Mais une fois que j’ai atteint un salaire plus élevé ou que j’ai gravi les échelons de l’entreprise, je me suis retrouvée à vouloir plus. C’était comme un trou noir de désir qui ne semblait jamais être comblé.
Si vous êtes vraiment satisfait, les choses que vous poursuivez sont en accord avec vos convictions. Et cela s’étend aux décisions que vous prenez dans votre carrière.
Votre carrière n’est peut-être pas glamour et ne paie pas beaucoup, mais vous y êtes parce que c’est ce que vous voulez.
8) Atteindre la perfection
Vous réalisez également qu’atteindre la perfection, c’est comme poursuivre un arc-en-ciel.
Vous le voyez, mais vous avez beau courir après lui, il vous échappe constamment.
En effet, la plupart du temps, notre idée de la perfection est façonnée par les tendances et les attentes de la société, qui ne cessent d’évoluer.
Une personne satisfaite sait que ce qui est le plus important, c’est sa paix et son bonheur. Il s’agit d’accepter ce que l’on est et de reconnaître que l’on n’est peut-être pas le meilleur dans certains domaines.
Mais ils feront certainement des efforts pour s’améliorer dans les domaines qui leur tiennent à cœur.
9) Les « aurait pu » et les « aurait dû ».
Beaucoup d’entre nous passent du temps à se demander à quoi ressemblerait notre vie si nous avions pris un autre chemin.
Si seulement nous avions dit oui à cette opportunité, si seulement nous ne nous étions pas installés si tôt, si seulement nous avions rencontré cette personne plus tôt que tard.
Certains d’entre nous peuvent passer des heures à imaginer les possibilités d’une réalité qui ne s’est jamais produite. Nous sommes tellement pris par les regrets et la déception que nous perdons de vue le présent.
Mais ceux qui sont vraiment satisfaits ont appris à se concentrer sur le moment présent.
Ils peuvent réfléchir aux choix qu’ils ont faits jusqu’à présent, mais en fin de compte, ils s’efforcent de tirer le meilleur parti de leur situation actuelle.
10) Ne pas avoir le contrôle total de tout
Nous aimons à penser que si nous nous efforçons suffisamment, nous pouvons contrôler l’issue d’un grand nombre de choses dans notre vie.
Nous mangeons bien pour être en meilleure santé, nous travaillons dur à l’école ou au travail pour obtenir un meilleur emploi ou une plus grande reconnaissance – nous épargnons et investissons même consciencieusement pour pouvoir prendre notre retraite en toute tranquillité.
Mais personne ne contrôle vraiment la situation et une multitude de facteurs peuvent modifier le cours de notre vie.
Si vous êtes vraiment satisfait, peu importe où la vie vous mène, ce qui compte c’est que vous fassiez de votre mieux dans chaque situation et que vous chérissiez les personnes qui vous sont proches.
Conclusion
S’il est tout à fait normal d’avoir des moments de déception ou d’inquiétude, la recherche du contentement se traduira par une amélioration globale de votre bien-être.
Atteindre le contentement est un voyage personnel et, quel que soit le stade où vous en êtes, continuez à avancer.