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On dit que pour faire rire Dieu, il faut lui faire part de ses projets.
C’est une façon imagée de souligner que les plans ne se déroulent pas toujours comme nous le souhaitons. La vie est incertaine ; parfois, même les plans les mieux formulés peuvent tomber à l’eau.
D’un autre côté, nous avons tous une idée de la façon dont nous voulons que notre vie se déroule. Et vivre avec une intention, même si tous vos rêves ne se réalisent pas, est l’une des clés d’une vie heureuse.
Mais constatez-vous qu’aucun de vos projets ne se réalise ? Êtes-vous toujours à des millions de kilomètres de l’endroit où vous voulez être ?
Si c’est le cas, la première chose à faire est peut-être de faire une introspection et de voir si ce n’est pas votre propre comportement qui sabote vos projets.
Soyez attentif à ces comportements qui pourraient vous empêcher d’avoir la vie que vous souhaitez. Car souvent, le plus grand obstacle qui se dresse sur le chemin de vos projets, c’est vous.
1) Se décourager
Oui, je sais. C’est plus facile à dire qu’à faire. Surtout si les choses ne se passent pas comme prévu.
Mais souvent, la première étape pour faire de vos rêves une réalité est de croire en leur possibilité.
Malheureusement, plus le rêve est grand, plus il est facile de se décourager.
Tout changement important dans votre vie va exiger beaucoup de vous. Mettre votre vie sur les rails et l’orienter dans la direction que vous souhaitez peut demander un effort monumental. Et souvent, les choses que vous voulez accomplir ne sont même pas sous votre contrôle.
Nous connaissons tous des échecs. Mais la différence entre ceux qui vivent la vie qu’ils souhaitent et ceux qui ne la vivent pas, c’est que les rêveurs n’abandonnent jamais.
En fin de compte, la vie est un marathon, pas un sprint. Vous n’êtes peut-être pas là où vous auriez voulu être à ce stade de votre vie, mais ce n’est pas grave. C’est le résultat final qui compte.
Si vous commencez à vous décourager, voici quelques tactiques pour retrouver un état d’esprit positif :
- Nommez vos sentiments. Prêtez attention à ce que vous ressentez et faites de votre mieux pour examiner vos émotions. Êtes-vous en colère contre vous-même ? Êtes-vous en colère contre d’autres personnes ? Êtes-vous déprimé ? Êtes-vous apathique ?
- Recadrez la situation. Le fait de nommer vos sentiments vous permet de les dissocier de ce qui se passe réellement. Souvent, les choses ne sont pas aussi graves qu’elles le paraissent une fois que l’on n’est plus sous le coup de l’émotion. Recadrer ce qui se passe vous permet de penser objectivement et d’élaborer un nouveau plan pour surmonter vos difficultés.
- Concentrez-vous sur les solutions. En laissant de côté les émotions, vous serez mieux à même de trouver des solutions à vos difficultés.
- Acceptez les choses que vous ne pouvez pas changer. Dans la vie, tout ne peut pas être réglé. Certains problèmes doivent simplement être réglés. Apprendre à accepter ce qu’il est possible de changer et ce qui ne l’est pas peut vous aider à trouver la paix, même dans les moments difficiles.
- Passez à autre chose. Nous sommes tous découragés, et lorsque cela se produit, il peut être utile de prendre un peu de temps pour s’occuper de soi. Mais il est important de ne pas s’apitoyer sur son sort. Prenez le temps de faire face à vos sentiments, puis passez à autre chose, que ce soit en poursuivant le même projet ou un projet différent.
2) Être perfectionniste
Il n’y a rien de mal à avoir des exigences élevées. Mais il est également important de se rappeler que la vie n’est pas parfaite et que vous ne l’êtes pas non plus.
L’absence de plan peut conduire à une vie sans direction et sans intention. Mais tout planifier trop rigoureusement et être obsédé par les résultats peut conduire à autant de malheur, si ce n’est plus.
Par expérience, j’ai fait des choses dont j’avais toujours rêvé. Je suis devenu écrivain professionnel. J’ai voyagé dans le monde entier. Et même si je ne changerais ces expériences pour rien au monde, j’ai souvent constaté que les choses dont je rêvais étaient très différentes une fois que je les avais réalisées.
Vous devez avoir en tête une idée de ce à quoi ressemblera la réalisation de vos rêves. Mais même lorsque vous y parviendrez, n’oubliez pas que ce ne sera peut-être pas ce que vous pensiez.
Vous pouvez vous trouver au sommet d’une montagne et jouir de la plus belle vue qui soit avec la personne que vous aimez à vos côtés, mais vous pouvez aussi avoir une rage de dents, une ampoule ou un gros trou dans votre compte en banque.
Rien n’est jamais parfait. Il se peut que vous ne réalisiez qu’une partie de ce que vous aviez prévu. Il se peut aussi que vous réalisiez tout, mais que vous vous rendiez compte que ce n’était pas ce que vous vouliez vraiment. Soyez flexible et acceptez que rien n’est parfait, mais cela ne veut pas dire que cela ne peut pas être beau.
3) Oublier d’être présent
Je suis moi-même coupable de cela.
Si vous êtes quelqu’un qui planifie, vous risquez fort de vous focaliser sur l’avenir.
Le fait est que l’avenir n’arrive jamais. Car lorsque demain arrivera, ce sera aujourd’hui. Le présent est le seul moment où vous pouvez être heureux, alors si vous l’ignorez au profit de l’avenir, vous ne serez jamais heureux.
Faites des projets et poursuivez vos rêves. Mais prenez aussi le temps de profiter de ce que vous avez et de l’endroit où vous vous trouvez.
Sinon, votre vie risque de défiler pendant que vous vous occupez d’autres choses.
4) Monologue intérieur négatif
Nous pouvons être nos propres critiques les plus sévères. Mais si vous avez l’impression d’être à la traîne dans la vie et de ne pas obtenir ce que vous voulez, ne cédez pas à la tentation de penser que cela rejaillit sur vous en tant que personne.
Même les personnes qui semblent avoir tout ce qu’il faut ont toujours des problèmes. Et ce n’est pas parce qu’un plan ne fonctionne pas que c’est de votre faute.
Assumez la responsabilité de ce que vous pouvez contrôler, mais ne vous blâmez pas pour ce que vous ne pouvez pas contrôler. Ne vous dites pas non plus que vous êtes stupide, faible, paresseux ou tout autre terme négatif pour expliquer ce que vous percevez comme un échec.
La poursuite de vos rêves est un long chemin, et vous devez être votre propre meilleur ami.
5) Attendre trop des gens
Souvent, nos projets reposent sur d’autres personnes. Et vraiment, ce ne serait pas une vie si nous ne pouvions en profiter que par nous-mêmes.
Mais ne perdez pas de vue que chacun est un individu à part entière, avec ses propres espoirs et ses propres rêves, qui peuvent ou non correspondre aux vôtres.
Les gens peuvent être merveilleux. Ils peuvent vous aider de bien des façons à atteindre vos objectifs. Mais n’oubliez pas que, tout comme vous, ils ont leurs propres faiblesses, défauts et lacunes.
Tôt ou tard, les gens vous décevront. Soyez aussi gentil avec eux que vous devriez l’être avec vous-même, et n’oubliez pas que nous sommes tous des êtres humains faillibles qui font de leur mieux.
6) Se dire qu’on ne le mérite pas
Parfois, lorsque les choses ne vont pas comme nous le souhaitons, nous cherchons des raisons. Et souvent, la personne la plus facile à blâmer, c’est nous-mêmes.
Si vos tentatives pour construire la vie que vous souhaitez se soldent toujours par un échec, il est tentant de penser que c’est de votre faute. En fait, c’est parfois le cas.
Mais ne tombez pas dans le piège de penser que cela signifie que vous ne le méritez pas.
Le fait est que, même si nous aimons parfois prétendre le contraire, la vie ne se résume pas à ce que vous méritez ou ne méritez pas. Il s’agit de ce que vous faites pour obtenir ce dont vous avez besoin.
7) La procrastination
La procrastination est l’un des principaux obstacles qui se dressent entre la plupart des gens et leurs projets.
Il n’est pas difficile de comprendre pourquoi. Souvent, l’ampleur de nos rêves et de notre potentiel nous effraie.
De plus, nous sommes câblés pour avoir peur de l’inconnu. Tenter quoi que ce soit est un saut dans l’inconnu, et il semble plus facile de rester là où l’on est, à faire ce que l’on a toujours fait. Au moins, on sait ce qui va se passer.
Mais la procrastination, ou le fait de remettre les choses à plus tard, est l’un des plus grands obstacles à la construction de la vie que vous souhaitez.
N’attendez pas. Commencez dès aujourd’hui. S’il y a quelque chose que vous voulez vraiment faire, il n’y aura jamais de meilleur moment que maintenant pour commencer.
8) Se comparer aux autres
Je ne parle pas de l’inspiration. Les personnes que nous admirons peuvent nous inciter à nous améliorer et à poursuivre nos propres objectifs. Nos héros peuvent nous montrer comment parvenir à nos fins.
D’autre part, il est important de ne pas tomber dans le piège de la comparaison avec les autres.
Et si Mozart écrivait des concertos dès l’âge de six ans ? Et si Kylie Jenner était (prétendument) devenue milliardaire à l’âge de 21 ans ?
Vous n’êtes pas eux. Vous n’avez pas accès à leurs ressources, à leurs relations, ni même à la simple chance qui leur a permis d’être là où ils sont.
Tu es toi-même. C’est la seule personne à laquelle tu devrais te comparer.
N’oubliez pas de vivre
Je comprends. Je suis moi-même un planificateur chronique. Et cela a été une force positive dans ma vie, me permettant de réaliser beaucoup de choses qui semblaient auparavant impossibles.
Vous pouvez construire la vie que vous voulez, même maintenant. Même lorsque tout semble être contre vous.
Mais il se peut que vous deviez d’abord abandonner certains de ces comportements destructeurs. Et lorsque vous le ferez, vous constaterez peut-être que vos projets se mettront en place beaucoup plus facilement.