Séance d’entraînement de 10 minutes pour le mannequin Victoria’s Secret

Comment les mannequins de Victoria’s Secret font-ils pour être toujours aussi beaux ? Tout d’abord, elles font toujours attention à ce qu’elles mangent, mais en plus de cela, elles font régulièrement de l’exercice. Et elles ne font pas n’importe quel exercice, elles font appel à des entraîneurs personnels pour créer des séances d’entraînement spécialement conçues pour elles.

Si la plupart d’entre nous n’ont pas les moyens de s’offrir les services d’un entraîneur personnel, nous pouvons nous adresser aux mêmes entraîneurs que les mannequins de Victoria’s Secret et découvrir les programmes d’entraînement qu’ils proposent gratuitement au public. Cette vidéo d’entraînement complet de 10 minutes a été créée spécialement pour Pop Sugar par Andrea Orbeck, qui a entraîné plusieurs mannequins de Victoria’s Secret dans le passé. Elle est rapide, stimulante et ne nécessite aucun équipement particulier. Tout le monde peut donc la prendre et commencer à se muscler et à brûler des graisses dans le confort de son salon.