Qu’est-ce que la loi de l’intention et du désir de Deepak Chopra ?

Nous voulons tous des choses.

Vous voulez peut-être une promotion. Vous avez peut-être envie d’un partenaire romantique.

Moi, je veux faire publier un recueil de poèmes. C’est ce que je souhaite.

Mais comment transformer ce désir en réalité ?

Nous pouvons réaliser nos désirs en appliquant la loi de l’intention et du désir (du moins selon Deepak Chopra). Il s’agit d’une théorie spirituelle puissante et stimulante qui nous montre comment utiliser notre propre potentiel pour réaliser nos désirs.

Comment cela fonctionne-t-il ? Jetons un coup d’œil !

Qu’est-ce que la loi de l’intention et du désir ?

La loi de l’intention et du désir est une loi spirituelle écrite par Deepak Chopra, un éminent penseur du New Age.

Il stipule que : Chaque intention et chaque désir contient la mécanique nécessaire à son accomplissement. Dans le domaine de la pure potentialité, l’intention et le désir ont un pouvoir d’organisation infini. Et lorsque nous introduisons une intention dans le terrain fertile de la pure potentialité, nous mettons ce pouvoir d’organisation infini à notre service.

Voyons cela de plus près. C’est un peu déroutant au premier abord.

« Dans chaque intention et chaque désir, il y a un mécanisme qui permet de les réaliser.

Ainsi, lorsque vous désirez quelque chose et que vous avez l’ intention de le réaliser, vous avez déjà créé les mécanismes permettant de réaliser ce désir.

C’est, à mon avis, une façon un peu détournée de dire que l’intention est la clé de la réalisation d’un désir.

Comment cela se fait-il ?

Si vous avez un désir, mais pas l’intention de le réaliser, ce désir restera un rêve.

En revanche, si vous avez l’intention de faire quelque chose, mais que vous n’avez pas le désir de le mener à bien, la probabilité que vous le fassiez est faible.

Ce que dit Chopra, c’est que lorsque vous associez le désir à l’intention, vous disposez automatiquement de tous les éléments nécessaires à l’accomplissement.

Qu’en est-il de la partie suivante de la loi ?

« Dans le domaine de la pure potentialité, l’intention et le désir ont un pouvoir d’organisation infini.

Reprenons l’analyse.

La potentialité pure semble confuse. Simplifions. Potentiel.

Quel est le champ du potentiel ? C’est l’avenir ! C’est ce qui peut être !

Un pouvoir d’organisation infini ? Simplifions. Le pouvoir d’organisation.

« Lorsque vous combinez l’intention et le désir, vous obtenez un pouvoir d’organisation pour ce qui peut être.

C’est plus logique ! En combinant l’intention et le désir, vous obtenez le pouvoir d’organiser, de planifier et de vous concentrer. Ce pouvoir vous aidera à façonner votre potentiel.

« Et lorsque nous introduisons une intention dans le sol fertile de la pure potentialité, nous mettons ce pouvoir d’organisation infini à notre service.

Ok, dernière partie. Décomposons cela encore plus finement.

« En combinant notre intention et notre capacité, nous mettons en œuvre notre pouvoir d’organisation.

Récapitulons.

La loi de l’intention et du désir stipule que la combinaison de l’intention et du désir nous donne un véritable chemin pour réaliser notre désir . Cette combinaison crée un véritable pouvoir d’organisation qui façonne notre avenir.

Voilà ce qu’est la loi de l’intention et du désir !

D’où vient la loi de l’intention et du désir ?

La loi de l’intention et du désir vient du penseur indien-américain Deepak Chopra.

Deepak Chopra est un partisan de la « santé intégrative », où le yoga, la méditation et les médecines alternatives remplacent la médecine conventionnelle. Il enseigne que l’esprit a le pouvoir de guérir le corps, bien que nombre de ses affirmations n’aient pas résisté à l’examen médical.

Bien qu’il ait fait des déclarations farfelues en matière de santé physique, son engagement dans l’étude de la conscience humaine et de la spiritualité, ainsi que son plaidoyer en faveur de la méditation, ont fait de lui une figure attachante parmi les adeptes du New Age.

Il est l’auteur de nombreux ouvrages, dont Les sept lois spirituelles du succès. La loi de l’intention et du désir est la cinquième loi.

Il vaut vraiment la peine de vérifier les six autres lois, car elles fonctionnent mieux en association les unes avec les autres.

Quelle est la différence entre l’intention et le désir ?

Le plus simple est de définir chaque terme séparément.

Qu’est-ce que l’intention ? Un but ou un plan. Ce que l’on a l’intention de faire ou de réaliser.

Qu’est-ce qu’un désir ? Quelque chose que l’on désire ou que l’on espère.

Un désir est quelque chose que l’on veut. Une intention est quelque chose que vous avez l’intention de faire.

Si vous revenez au concept de la « loi de l’intention et du désir », vous constaterez qu’en associant une intention à un désir, vous mettez en place les mécanismes nécessaires à sa réalisation.

Le désir sans l’intention est un rêve que l’on n’atteint pas.

L’intention sans le désir est une tâche creuse qui sera souvent reportée à la dernière minute.

Pensez-y : si vous avez l ‘intention d’ aller à la fête d’Halloween (semi-) obligatoire de votre entreprise, mais que vous n’avez absolument aucune envie d’ y aller (ok, c’est un exemple personnel), vous allez vous laisser entraîner. Vous allez vous éclipser à la première minute possible. Votre désir est nul, il n’y a donc pas d’accomplissement. Il y a simplement achèvement sans joie.

Quel est l’exemple d’une intention et d’un désir qui fonctionnent ensemble ?

Quel est l’exemple de la loi de l’intention et du désir en action ?

Imaginons que vous souhaitiez faire des études supérieures. Vous en avez parlé, vous avez examiné des candidatures, mais rien ne s’est passé jusqu’à présent. C’est un désir.

Imaginons que vous déjeuniez avec vos parents. Ils vous demandent : « Tu penses que tu vas rester à ton poste actuel ? ».

Vous les regardez, posez votre cheeseburger et dites : « Non. En fait, je vais m’inscrire à l’école supérieure ».

Boum. Ce qui s’est passé, c’est que votre intention s’est jointe à votre désir. Vous avez signalé votre intention.

Lorsque vous alignez votre intention sur votre désir, vous commencez à organiser votre vie pour faire de ce désir une réalité. En fait, vous avez déjà commencé ! Vous avez dit : « Je vais m’inscrire… »

Vous avez déjà reconnu qu’il y a des étapes concrètes à franchir pour que ce désir devienne réalité. La définition des étapes – c’est l’organisation dans laquelle vous puisez pour façonner votre potentiel – le potentiel d’entrer à l’école supérieure !

Est-ce que cela est clair ?

Comment fixer des intentions ?

Lorsque vous suivez la loi de l’intention et du désir, il est essentiel de définir vos intentions.

Sinon, vos désirs resteront des rêves irréalisables. Mais comment définir ses intentions ?

Voici quelques mesures à prendre !

Dressez la liste de vos désirs

Une première étape importante (citée par Chopra lui-même) consiste à dresser la liste de vos désirs. Lorsque vous écrivez physiquement vos désirs, vous leur donnez du poids. Vous leur donnez un élément de réalité. Ce ne sont plus des pensées, mais des possibilités réelles.

S’ancrer dans le présent

Il peut être difficile d’être présent lorsque l’on se concentre sur ses désirs, car ceux-ci sont des choses futures. Mais vous devez vous ancrer dans le présent afin de comprendre 1) ce dont vous êtes capable 2) quels sont vos besoins actuels 3) ce que vous avez réellement en ce moment.

Le troisième élément est très important, car vivre dans nos rêves peut nous faire oublier les bénédictions que nous avons dans le présent.

Une fois que nous nous serons ancrés dans le présent, nous verrons quelles sont les bénédictions que nous avons déjà, et nous comprendrons quelles sont les choses qui doivent vraiment changer. Une fois que nous aurons pleinement compris notre situation actuelle, nous pourrons commencer à aller de l’avant.

Créer un mantra

Voici une idée amusante. Créez une phrase qui résume votre désir et les mesures que vous prendrez pour le réaliser. Puis prononcez-la à voix haute.

Puis répétez-le. Jusqu’à ce que vous y parveniez.

Pour moi, mon mantra pourrait être : « Je publierai un livre de poésie ». Je pourrais alors me le répéter tous les matins jusqu’à ce que je termine mon livre.

Ce n’est pas une mauvaise idée !

Partagez votre intention avec quelqu’un

C’est une chose de se dire « je devrais courir un marathon ».

C’est autre chose de dire à sa sœur : « Je vais courir un marathon ».

Lorsque vous faites part de vos intentions à quelqu’un d’autre, vous leur donnez du poids, mais vous augmentez également la probabilité que vous donniez suite à vos désirs.

Vous ne voulez pas revenir sur votre parole, n’est-ce pas ?

Méditer

Chopra approuverait.

La méditation vous permet à la fois de purger votre esprit des pensées anxieuses et intrusives et de vous concentrer sur votre objectif. Si vous avez un rêve, mais que vous ne savez pas par où commencer, envisagez de méditer sur votre objectif pour vous aider à fixer vos intentions.

Demander, puis accepter

Pensez à ce que vous voulez. Ensuite, demandez-le à votre Dieu ou à l’Univers dans son ensemble. Demandez que votre rêve se réalise.

Ensuite, acceptez que l’univers ait un plan et acceptez le résultat de votre demande, qu’il soit positif ou négatif.

Cela ne signifie pas qu’il faille abandonner ou ne pas faire d’efforts. Il s’agit plutôt d’accepter que nous ne pouvons pas contrôler complètement le résultat de chaque intention et de chaque désir. Nous pouvons faire de notre mieux, mais nous devons accepter nos échecs en même temps que nos réussites.

L’intention est-elle la plus importante ?

Je sais que j’ai fait couler beaucoup d’encre en expliquant comment le mariage de l’intention et du désir peut créer les outils de notre réussite, mais je dois poser la question suivante : « l’intention est-elle la plus importante ? »

Le fondateur d’Ideapod, Justin Brown, n’est pas de cet avis.

En fait, il est arrivé à la conclusion inverse. Il pense que nos actions sont plus fortes que nos intentions.

Dans la vidéo ci-dessous, Justin explique pourquoi nos intentions sont moins importantes que ce que croient les penseurs du Nouvel Âge, comme Deepak Chopra.

Selon Justin, « les intentions comptent, mais seulement dans la mesure où elles vous poussent à entreprendre des actions qui améliorent votre vie et celle des gens qui vous entourent ».

Je dois être honnête… c’est logique. L’intention vous aide à mettre en place votre potentiel, mais si vous ne le mettez pas en œuvre, il reste un potentiel. Et ce potentiel peut facilement être gaspillé.

Sérieusement, combien de fois avez-vous entendu quelqu’un dire qu’il voulait faire quelque chose. Oh, je veux écrire un livre. Oh, je veux déménager à Londres.

Et combien de fois avez-vous vu ces intentions échouer ?

Je parierais même qu’il y en a eu beaucoup.

La question à laquelle il convient de répondre est donc la suivante : « Comment convertir vos intentions en actions?

Et c’est là que les penseurs du Nouvel Âge comme Deepak Chopra nous laissent dans l’expectative.

Nous disposons de toutes ces informations sur la manière de visualiser ce que nous voulons et d’organiser notre potentiel.

Mais nous n’avons pas la clé pour nous motiver à faire quelque chose .

Comment passer de l’intention à l’action ?

Il existe quelques méthodes clés que vous pouvez utiliser pour vous préparer au succès. Ces méthodes ont été étayées par des recherches solides (contrairement aux théories de Chopra, qui sont un peu plus floues).

Plan

Selon Thomas Webb, PHD, la planification « si-alors » est l’une des formes les plus efficaces de techniques de changement de comportement disponibles.

Voici comment cela fonctionne :

• Identifier une opportunité où vous pouvez agir (le si)
• Décidez de l’action que vous entreprendrez lorsque l’occasion se présentera (le « alors »).
• Relier les deux

En décidant à l’avance de l’action à entreprendre, vous éliminez la nécessité de prendre une décision sur le moment.

Prenons un exemple. Vous voulez commencer à courir tous les jours, mais vous arrivez toujours à la fin de la journée sans avoir couru. Que faites-vous ?

Vous créez un si-alors. En voici une.

Si je me réveille et qu’il ne pleut pas, j’irai courir avant le travail.

Vous avez déjà pris la décision. En prenant la décision à l’avance, vous augmentez considérablement vos chances de la respecter.

Contraste mental

Une autre méthode scientifiquement prouvée pour convertir les intentions en actions est le « contraste mental« .

Le contraste mental consiste à visualiser l’avenir souhaité et à le mettre en contraste avec votre réalité actuelle (ou votre avenir si vous ne décidez pas de changer).

Voici un exemple : vous voulez changer de carrière, mais vous avez peur de devoir accepter une baisse de salaire à court terme.

Imaginez votre vie dans quatre ans, après avoir changé de carrière avec succès. Votre salaire a augmenté, vous faites ce que vous aimez et vous vous sentez accompli.

Imaginez maintenant votre vie dans 4 ans si vous restez au travail que vous n’aimez pas. Vous êtes malheureux et en colère de ne pas avoir changé de carrière il y a des années.

L’utilisation du contraste mental est un outil de motivation puissant qui peut mettre le feu aux poudres !

En outre, ces deux stratégies peuvent être combinées pour créer une forme de planification doublement efficace. Si cela vous intéresse, il existe une école de planification appelée WOOP (souhait, résultat, obstacle, plan) qui combine ces deux stratégies pour aider les gens à améliorer leur vie.

Pouvez-vous utiliser la loi de l’intention et du désir pour les actions ?

Bien sûr ! La loi de l’intention et du désir est toujours utile. En fait, c’est un excellent moyen de consolider vos rêves en leur donnant du poids.

Une fois que vous avez combiné vos intentions et vos désirs, vous pouvez passer à l’utilisation de techniques scientifiquement étayées, telles que la planification « si-alors », pour vous aider à réaliser vos intentions.

Voyons ce que cela donne.

Je veux publier un livre de poésie. C’est mon souhait.

Je vous dis « Je vais écrire un livre de poésie ». C’est mon intention.

Je crée alors un plan : « s’il est 16 heures, je travaillerai sur mon livre de poésie pendant 45 minutes ».

C’est un plan. J’ai maintenant établi un plan d’action concret pour m’aider à atteindre mon objectif.

Y parviendrai-je ? Cela dépend de moi.

Conclusion : La loi de l’intention et du désir est importante

La loi de l’intention et du désir est un outil important dans votre arsenal pour vous améliorer. Elle vous permet de visualiser vos rêves et de les concrétiser.

Mais l’intention n’est pas tout. Comme Justin l’a montré précédemment, vos actions sont plus importantes.

Il est difficile de traduire les intentions en actions, mais vous pouvez y parvenir grâce à des contrastes mentaux et des plans d’action de type « si ».

Si vous voulez vraiment changer votre position dans la vie, prenez un moment pour visualiser vos désirs. Écrivez-les. Ensuite, réfléchissez à la manière dont vous allez les réaliser.

Vous êtes sur le siège du conducteur ! Maintenant, conduisez !