Que se passe-t-il lorsque vous aimez quelqu’un qui ne vous aime pas en retour ?

L’amour unilatéral est l’une des expériences les plus douloureuses que l’on puisse vivre.

La plupart d’entre nous sont passés par là, et si vous faites partie des chanceux qui ne sont pas passés par là, je suis sûr que vous connaissez quelqu’un qui est passé par là.

Aimer quelqu’un qui ne partage pas les mêmes sentiments est tellement douloureux ; je ne le souhaite à personne.

Mais au-delà de l’expérience évidente de la déchirure du cœur, l’amour non partagé peut être un processus magnifique de découverte de l’incroyable force de votre cœur.

Pour expliquer ce que j’entends par là, voyons ce qui se passe lorsque vous aimez quelqu’un qui ne vous aime pas en retour :

Vous vous entichez

Le coup de foudre, l’étincelle, la connexion instantanée ou l’attraction magnétique. Vous pouvez l’appeler comme vous voulez, mais convenons que toute forme d’amour commence par un coup de foudre.

Elle commence au moment où vous posez les yeux sur quelqu’un.

Vous remarquez que votre cœur bat la chamade et vous sentez une sensation de chaleur autour de vos joues. Et puis les paroles « you’re just too good to be true, can’t take my eyes off of you » (tu es trop belle pour être vraie, je ne peux pas te quitter des yeux) commencent à résonner dans ton esprit.

Cela peut également commencer lorsque vous entamez une conversation avec quelqu’un et que, soudain, vous avez l’impression que tout est en sourdine, à l’exception de vous deux. Chaque mot qu’il prononce vous plonge dans une transe plus profonde – une sorte d’hypnose amoureuse.

Et c’est ainsi que cela commence.

Dès lors, vous ne cessez de penser à eux. Bientôt, ils vivront dans votre tête sans payer de loyer.

Soudain, le monde semble plus beau. Le soleil brille plus fort et vous voyez des fleurs s’épanouir là où vous ne les aviez jamais vues auparavant.

Les gens que vous rencontrez dans la rue deviennent plus amicaux. Ils vous sourient tous maintenant.

On entend des chansons d’amour à la radio, tout le temps. Vous entendez des airs joyeux et des mélodies pleines d’espoir.

Les feux de signalisation passent toujours au vert lorsque vous passez devant. Tout va dans le bon sens.

C’est comme si l’univers vous disait :

Vous avez enfin trouvé l’homme de votre vie, et la vie ne fera que s’améliorer à partir de maintenant.

Vous développez un attachement profond

Mais le fait de penser à eux ne suffit pas.

Vous en voulez plus et vous décidez donc de passer plus de temps avec eux.

Rapidement, vous vous rendez compte que plus vous apprenez à les connaître, plus votre attirance est forte.

Ce n’est plus un coup de foudre innocent. Au lieu de cela, vous pensez que c’est peut-être de l’amour.

Quelques moments passés ensemble confirment ce que vous pensiez depuis le début :

Vous êtes amoureux d’eux.

Parce que seul l’amour peut vous faire tenir autant à eux. Seul l’amour vous ferait voir la beauté même dans leurs défauts.

Seul l’amour fait qu’ils vous manquent à chaque fois que vous êtes séparés. Seul l’amour vous fera sentir que vous ne pouvez pas vivre sans eux.

Et vous commencez à vous poser des questions : « Suis-je le seul à ressentir cela ? »

Vous trouvez donc le courage de demander……

Vous êtes rejeté

Mais la réponse que vous obtenez est loin d’être celle à laquelle vous vous attendiez.

Votre aveu d’amour maladroit devient encore plus maladroit grâce à une période de silence qui semble durer une éternité.

C’est alors que vous entendez les mots les plus blessants que vous puissiez jamais entendre :

« Je ne t’aime pas de cette façon. »

Et juste comme ça, le rejet vous frappe comme une tonne de briques !

Vous n’avez jamais ressenti autant de douleur et d’embarras de votre vie.

Après avoir pleuré à chaudes larmes, vous vous posez beaucoup de questions :

Que faire maintenant ? Que faire lorsque quelqu’un ne vous aime pas en retour ?

Est-il acceptable d’aimer quelqu’un qui ne vous aimera jamais en retour?

Pourquoi cela fait-il mal lorsque quelqu’un que vous aimez ne vous aime pas en retour ?

Vous vous posez beaucoup de questions, mais votre cerveau n’a pas le temps de chercher des réponses. Car chaque parcelle de votre corps est submergée par l’immense douleur qui émane de votre cœur…

Vous traversez des montagnes russes émotionnelles

Comme pour toute forme de deuil, vous passez par des montagnes russes d’émotions.

• Cela commence souvent par le déni.

Vous essayez de vous dire que vous avez peut-être mal entendu ou mal compris ce qu’il a dit. Vous vous persuadez qu’il a simplement besoin de plus de temps pour se rendre compte des véritables sentiments qu’il éprouve pour vous.

• Puis vient la colère.

Colère contre eux : Comment ont-ils pu vous blesser de la sorte ? Qui sont-ils pour vous rejeter ainsi ?

Colère envers soi-même: Comment as-tu pu être assez stupide pour tomber amoureux de quelqu’un qui ne t’aime pas en retour ?

• Ensuite, vous commencez à négocier.

Vous retournez les voir en courant et leur demandez si vous pouvez faire quelque chose pour qu’ils vous aiment.

Ou bien vous priez et suppliez le ciel de vous donner une chance avec la personne que vous aimez – et vous êtes prêt à faire n’importe quoi en échange.

• La dépression suit le mouvement.

Cela peut se manifester de différentes manières.

Une tristesse prolongée et des pleurs constants sont les plus fréquents, mais vous pouvez perdre le sommeil pendant des jours.

Vous pourriez aussi vous retrouver en train de vous goinfrer de votre pot de glace préféré tous les jours ou d’épuiser votre carte de crédit après une journée entière de shopping.

Une chose est sûre : vous ne serez pas comme d’habitude.

Avec un peu de chance, vous ne resterez pas trop longtemps dans votre phase de dépression, ce qui vous permettra d’arriver à la meilleure partie :

Acceptation….

Vous apprenez à lâcher prise

Vous savez que l’acceptation commence lorsque vous apprenez enfin à lâcher prise.

Lorsque vous atteignez ce stade, vous devez être fier de vous.

Parce que lâcher prise est un véritable défi.

Il faut beaucoup de courage pour oublier quelqu’un qui était tout pour vous.

Il faut de la sagesse pour comprendre que votre vie amoureuse peut avoir un meilleur avenir si vous cessez de vous accrocher à la douleur du présent.

Laisser partir quelqu’un qui ne vous aime pas en retour est la première étape pour reprendre enfin le contrôle de votre vie.

Mais cela soulève une question :

Pourquoi l’amour commence-t-il si souvent en beauté pour se transformer en cauchemar ?

Et comment se passer d’aimer quelqu’un qui ne vous aime pas en retour ?

La réponse se trouve dans la relation que vous entretenez avec vous-même.

C’est ce que m’a appris le célèbre chaman Rudá Iandê. Il m’a appris à voir clair dans les mensonges que nous nous racontons sur l’amour, et à devenir vraiment autonome.

Comme l’explique Rudá dans cette vidéo gratuite époustouflante, l’amour n’est pas ce que beaucoup d’entre nous pensent qu’il est. En fait, beaucoup d’entre nous sabotent leur vie amoureuse sans s’en rendre compte !

Nous devons faire face à la réalité de notre amour unilatéral:

Bien trop souvent, nous poursuivons une image idéalisée de quelqu’un et construisons des attentes qui seront à coup sûr déçues.

Bien trop souvent, nous sommes en terrain instable avec nous-mêmes et cela se traduit par des amours toxiques qui deviennent l’enfer sur terre.

Les enseignements de Rudá m’ont montré une toute nouvelle perspective.

En le regardant, j’ai eu l’impression que quelqu’un comprenait mes difficultés à trouver l’amour pour la première fois – et qu’il offrait enfin une solution réelle et pratique à ce qu’il faut faire lorsque quelqu’un ne vous aime pas en retour.

Si vous en avez assez du rejet, de l’embarras, du ressentiment, du sentiment d’indignité, des espoirs sans cesse déçus et du cycle sans fin de sentiments blessants résultant d’un amour unilatéral, alors ce message doit être entendu.

Cliquez ici pour visionner la vidéo gratuite.

Vous prenez conscience de votre valeur personnelle

Nous en arrivons enfin à l’un des meilleurs aspects de l’amour d’une personne qui ne vous aime pas en retour : la réorientation de tout cet amour vers vous-même.

Vous pouvez ou non vous en rendre compte, mais le rejet peut vous donner l’impression d’être sans valeur. D’une certaine manière, vous avez peut-être même perdu un peu d’amour pour vous-même.

C’est pourquoi il est essentiel de prendre le temps de l’autoréflexion et du travail intérieur.

Réaffirmez vos points forts et les qualités qui font de vous un être humain merveilleux. Utilisez ces caractéristiques pour vous rappeler que vous méritez l’amour inconditionnel de quelqu’un.

Plus important encore, dites-vous que votre valeur n’est pas et ne sera jamais définie par quelqu’un.

Vous ne méritez rien d’autre que le meilleur, et vous ne devriez laisser personne (même vous-même) vous dire ou vous faire sentir le contraire.

Vous en ressortez plus fort que jamais

Les diamants les plus solides et les plus beaux sont le fruit d’une pression intense et d’une taille méticuleuse.

Ainsi, chaque fois que vous vous rappelez le processus douloureux par lequel vous avez dû passer pour aimer quelqu’un qui n’avait pas les mêmes sentiments, choisissez de ressentir de la gratitude plutôt que de l’amertume.

Pensez-y :

Grâce à cette douleur, votre cœur est plus fort.

Grâce à cette douleur, vous êtes aujourd’hui plus résistant.

Grâce à cette douleur, vous vous appréciez davantage.

Enfin, grâce à cette douleur, vous vous aimez plus que jamais.

Dernières réflexions

Aimer quelqu’un qui ne peut pas vous rendre votre amour est une expérience terriblement douloureuse.

Les personnes qui n’ont pas connu la douleur d’un amour unilatéral ont de la chance.

Mais les personnes qui ont traversé cette épreuve sont tout aussi chanceuses, car elles en sortent grandies.

Comme le dit Kelly Clarkson :

« Ce qui ne vous tue pas vous rend plus fort. Tiens-toi un peu plus grand. Ce qui ne te tue pas fait de toi un combattant. Des pas encore plus légers… »