Pourquoi mon mari m’ignore-t-il ?

why does my husband ignore me

Il est difficile de se demander pourquoi votre mari vous ignore, surtout lorsque vous ne savez pas comment y remédier.

Avez-vous l’impression que vous pourriez vous pavaner dans la maison dans la lingerie la plus sexy sans pour autant attirer l’attention de votre partenaire ? Lorsque vous avez l’impression d’être ignorée et de ne pas être appréciée dans une relation, cela peut vous pousser à adopter un comportement négatif à l’égard de votre mari.

Avec le temps, vous cesserez de vous soucier de lui, et le ressentiment et l’animosité commenceront à s’installer. Si vous tenez encore à votre mari et que vous voulez vraiment arranger les choses, vous devez prendre des mesures dès maintenant pour l’aider à modifier son comportement à votre égard.

Il n’est pas juste que tu aies l’impression de n’avoir aucune valeur ou signification, surtout quand il est censé être l’homme qui t’aime. Votre mari est censé vous aimer et vous protéger, et non pas vous démolir quand il en a envie.

Pourquoi mon mari m’ignore-t-il ?

Le raisonnement qui le sous-tend et la solution qui vous aidera à comprendre pourquoi votre mari ne vous prête pas attention et à prendre des mesures pour y remédier.

Premier problème : Votre homme choisit de sortir avec ses copains

Avez-vous l’impression que votre partenaire choisit de passer du temps avec ses amis plutôt qu’avec vous dès qu’il en a l’occasion ? C’est difficile parce que vous étiez le centre d’intérêt de sa vie, et maintenant que vous êtes mariés depuis un certain temps, la flamme s’est pratiquement éteinte. Cela vous rappelle quelque chose ?

Raisonnement : Vous devez prendre un peu de recul et donner une chance à votre mari. Il est naturel de commencer à considérer l’autre comme acquis au fur et à mesure que l’on reste ensemble. La phase de lune de miel est terminée depuis longtemps et il se peut qu’il ressente la même chose que vous.

Solution : Sur une note positive, une simple discussion à ce sujet pourrait être la solution. Faites savoir à votre partenaire que vous respectez les relations qu’il entretient avec ses amis, mais que vous vous sentez un peu exclu. Plus vous serez franc, mieux ce sera. Dites-lui que vous aimeriez passer une journée spéciale rien que tous les deux pour renforcer vos liens.

Planifiez chaque semaine une soirée qui vous convienne à tous les deux. Ne lui dites pas ce qu’il faut faire, demandez-lui ce qu’il pense être le mieux. Vous devrez travailler ensemble et faire des compromis. Vous ne devez pas toujours être celle qui cède, et lui non plus.

N’allez pas toujours au cinéma et au restaurant. Vous vous lasserez vite. Essayez de varier les plaisirs en allant au bowling, en faisant de la randonnée, du vélo ou en prenant le bus pour visiter la ville. Montrez-lui à quel point vous aimez passer du temps avec lui en tant qu’ami. Cela lui donnera encore plus envie de vous voir.

Deuxième problème : Le sexe n’existe tout simplement pas

Peu importe qui vous êtes, si vous avez l’impression que votre partenaire vous ignore et que vous n’avez pas de rapports sexuels, vous avez un gros problème ! Ne l’ignorez pas, ou vous finirez par le perdre pour de bon.

Raisonnement : La vérité… le sexe ennuyeux reste du bon sexe ! Il est naturel que l’étincelle s’estompe dans la chambre à coucher des couples mariés depuis longtemps. La routine s’installe souvent et le sexe devient ennuyeux. Cette fois, c’est l’esprit qui prime sur la matière, car cela ne veut pas dire que le sexe n’est pas bon.

Cela ne veut pas dire qu’il n’est pas bon d’ajouter un peu de piment à votre chambre à coucher. En fait, c’est même une bonne chose !

La solution : Si vous voulez trouver la solution, vous devez découvrir la racine du problème.

Vous allez devoir vous asseoir avec votre partenaire et en parler. Et vous devrez poser les questions difficiles. Il ne sert à rien de tourner autour du pot.

Expliquez pourquoi vous n’êtes pas intimes. Il peut s’agir de quelque chose de physique ou d’émotionnel dont vous ne saviez rien. Trouvez un moyen d’amener votre mari à parler ouvertement, afin que vous puissiez aborder les problèmes et y remédier.

Aiment-ils quelqu’un d’autre ?

Aiment-ils regarder des photos cochonnes en ligne ?

La vérité peut faire mal, mais ne pas savoir fera encore plus mal.

S’il n’est plus intéressé, c’est le feu vert pour mettre un peu de piment dans la chambre à coucher et attirer son attention.

Les conversations salaces sont un moyen de l’exciter. Au restaurant, mettez votre main sur sa jambe. Expérimentez des jeux de rôle et de nouvelles positions. Envoyez-lui des textos sexy pour lui dire à quel point vous avez envie de lui et ce que vous voulez lui faire quand il est au travail.

Utilisez votre imagination créative pour rendre votre chambre à coucher magique, afin qu’il ne pense qu’à vous.

Troisième problème : Les textos ont cessé

Il y a de fortes chances que, lorsque vous avez commencé à sortir ensemble, votre partenaire était impatient de vous envoyer des SMS. Il a probablement envoyé des SMS en cachette lorsqu’il était au travail et s’est toujours assuré que vous receviez beaucoup d’émojis !

Raisonnement : Lorsque vous êtes marié à quelqu’un, vous le voyez tout le temps. Passer beaucoup de temps avec quelqu’un signifie que vous n’avez pas beaucoup de temps à vous séparer pour vous envoyer des messages. Il sait que lorsque tu rentres de la salle de sport, tu peux lui dire tout ce qu’il a besoin de savoir.

Solution : C’est ici que tu dois t’ouvrir et dire à ton mari qu’il ne t’envoie plus de messages mignons. Vous pouvez aider à relancer les choses en commençant par lui envoyer des messages cochons. Un appel téléphonique cochon le fera également sourire. Tague-le sur des réseaux sociaux amusants et assure-toi de prendre des mesures pour qu’il pense davantage à toi. Plus il pensera à vous, plus il commencera à vous renvoyer des messages.

Numéro quatre : Les discussions ont cessé

Selon les experts, le manque de communication est l’un des principaux problèmes dans un mariage ou dans toute autre relation. Si vous n’êtes pas ouverts l’un envers l’autre, vous finirez par vous en vouloir. Il ne faut pas longtemps pour que le manque de communication se transforme en une énorme montagne de problèmes.

Raisonnement : Il y a généralement plus d’une raison pour laquelle un couple cesse de communiquer efficacement. Cela peut être dû à l’ennui dans la chambre à coucher, à des problèmes passés qui ont été mis de côté, au stress, à des problèmes d’argent ou à des problèmes familiaux de base. Les relations ne sont pas faciles, et vous devez agir dans ce cas avant qu’elles ne se terminent pour de bon.

Solution : Voici un autre scénario dans lequel vous devez vous asseoir avec votre mari et avoir une conversation ouverte et honnête sur les raisons pour lesquelles il pense qu’il ne vous parle pas. Si vous voulez vous rapprocher de lui et qu’il ne veut pas vous parler, c’est un signal d’alarme.

S’il dit qu’il ne veut pas en parler, vous devriez lui demander s’il accepterait d’aller voir un conseiller conjugal avec vous. Il s’agit d’un endroit neutre où vous pourrez tous deux exprimer vos sentiments en toute sécurité et, espérons-le, trouver une solution.

Cinquième question : Votre mari ne semble pas se préoccuper de vos problèmes

Vous serez stressée si vous avez l’impression que votre amant ne se préoccupe pas de vos problèmes. Cela ne signifie pas nécessairement qu’il s’en moque, car il peut être tout à fait attentif à vous dans d’autres domaines de votre vie et ne pas être là pour vous lorsqu’il s’agit de vos problèmes personnels.

Raisonnement : Les hommes comme les femmes peuvent être égoïstes. Cependant, les hommes ne se rendent souvent pas compte qu’ils ne pensent qu’à eux. Il s’agit là d’une caractéristique propre aux hommes. La plupart des hommes sont programmés pour être des réparateurs, alors que les femmes aiment parler des problèmes et écouter.

Les hommes veulent simplement la solution au problème, tandis que les femmes aiment analyser et ressasser. Par conséquent, si vous êtes confrontée à un problème que votre mari ne pense pas pouvoir résoudre rapidement, il est probable qu’il se sente impuissant et qu’il veuille s’en éloigner.

Solution : Suivez votre instinct. Si vous pensez que vos problèmes peuvent être résolus, dites simplement à votre partenaire que vous comprenez qu’il veuille trouver la solution, mais que vous avez besoin qu’il vous écoute.

Si votre mari vous dit qu’il ne se soucie plus de vos problèmes, vous devez prendre une décision importante. Demandez-lui directement s’il tient toujours à votre mariage. Espérons qu’il ne s’agit que d’un problème de « réparation » et que vous pourrez vous rencontrer à mi-chemin.

Prochainement, les choses à faire et à ne pas faire pour capter son attention

Faire – Pratiquer la patience

Après avoir pris les devants et parlé à votre mari de la façon dont vous vous sentez ignorée, tant qu’il essaie de vous donner l’impression d’être importante, vous devez être patiente. Le changement prend du temps. Nous savons tous les deux qu’il est difficile de se défaire des habitudes, même lorsque l’on fait de son mieux.

Bien sûr, vous serez frustré lorsque ses vieilles habitudes referont surface, mais il s’agit d’une montée et vous ne pouvez pas vous attendre à ce qu’il sprinte directement jusqu’au sommet. Concentrez-vous sur les petits changements positifs que vous le voyez faire et, avec un peu de chance, ils se poursuivront jusqu’à ce que vous vous sentiez à nouveau aimée et adorée.

Ne pas l’agresser continuellement

Cela ne vous mènera nulle part rapidement. Il est difficile de ne pas s’énerver si votre vie sexuelle est inexistante et que vous pensez qu’il a une autre fille. S’il vous a dit que ce n’était pas le cas et que vous n’avez pas de preuve irréfutable, vous devez vous retirer et laisser tomber. Cela ne veut pas dire que vous baissez complètement les yeux, mais la seule façon de résoudre ce problème est de lui faire confiance. Tant que vous voulez encore de lui dans votre vie, c’est ce que vous devez faire.

Si vous n’arrivez pas à laisser tomber, vous devrez peut-être vous montrer un peu plus sournoise pour avoir l’esprit tranquille. Fouillez dans son téléphone et voyez ce que vous trouvez. Si c’est une impasse, vous devez sérieusement laisser tomber.

Les hommes aiment leur intégrité, surtout s’ils essaient vraiment de vous traiter correctement. Peut-être devriez-vous cesser de douter et aller de l’avant en faisant confiance.

À faire – Trouver un moyen d’établir des liens en dehors de la consultation matrimoniale

Parfois, le conseiller conjugal n’est tout simplement pas fait pour vous deux. Si ce n’est pas le cas, trouvez un moyen de vous rapprocher l’un de l’autre en dehors des séances de thérapie. Peut-être souhaitez-vous suivre un cours ensemble ou assister à des activités religieuses. Faire du sport ensemble est également une excellente idée. Peu importe ce que vous faites, assurez-vous simplement de le faire ensemble. C’est ainsi que vous renforcerez vos liens.

Ne pas lui jeter le passé à la figure

Nous avons tous connu cela, et il faut que cela cesse si vous voulez faire avancer votre relation. Peut-être qu’il a fait des bêtises dans le passé ou qu’il vous a fait quelque chose de désagréable. C’est du passé, et c’est là que ça doit être. Sinon, pourquoi es-tu avec lui maintenant ?

Ce n’est pas en déterrant le passé que tu pourras le punir de t’avoir fait sentir ignoré. Grandissez, vous valez mieux que cela !

Ne jouez pas au jeu des reproches, car cela n’aide pas et n’a en fait rien à voir avec la situation actuelle, à moins bien sûr qu’il ne vous trompe encore. Et là, c’est une toute autre histoire.

Concentrez-vous sur le fait de laisser le passé derrière vous et d’aller de l’avant de manière positive. C’est la meilleure chose à faire.

À faire – Établir une routine pour les rencontres individuelles

Je sais que nous avons déjà abordé ce sujet, mais cela vaut la peine d’y revenir. Le but d’avoir des rendez-vous réguliers est de s’assurer que votre amitié reste forte. Cela rappellera à votre mari les raisons pour lesquelles il est tombé amoureux de vous au départ. Le facteur amoureux est un bonus !

Ne pas faire – Close Up Shop

Lorsqu’un homme essaie de vous faire sentir importante en changeant ses habitudes, une façon directe de saboter ses efforts est de l’exclure parce que vous êtes en colère. C’est là que vous devez soutenir ses efforts et lui montrer par vos actes et vos paroles que vous appréciez ses efforts et que vous comprenez qu’il est difficile de changer ses habitudes.

L’ignorer pour le punir est hypocrite dans ce scénario, car n’est-ce pas la raison pour laquelle vous êtes contrarié en premier lieu ? Ce n’est pas en vous fermant à lui que vous renforcerez votre relation. Maintenez une communication ouverte entre vous au quotidien et n’ayez pas peur de parler de la façon dont les choses se passent. Il est beaucoup plus facile de changer de direction avant d’atteindre la ligne d’arrivée et de devoir revenir en arrière et recommencer.

Do – Dites-lui pourquoi vous travaillez ensemble

Certains hommes n’aiment tout simplement pas parler, ce qui constitue un défi lorsque vous essayez de renforcer vos liens par une communication plus ouverte. L’une des solutions consiste à tenir un journal de remerciement près de la porte d’entrée de votre maison ou sur la table de la cuisine.

C’est ici que vous pouvez communiquer votre appréciation l’un pour l’autre sans le dire. Dites-lui pourquoi vous l’aimez et pourquoi vous croyez en votre mariage. Mettez-vous au défi d’écrire au moins une pensée par jour. Parlez des aspects positifs de ce qui vous préoccupe. Souvent, ce genre d’exercice vous aidera à ouvrir la porte à la discussion.

Ne lui mettez pas la pression. Mettez-le sur les rails et encouragez-le à écrire ce qu’il pense sans le juger.

Ne pas l’obliger à s’ouvrir

C’est un grand pas en avant. Oui, vous devez parler des raisons pour lesquelles vous devez travailler si dur pour rendre votre mariage heureux, mais n’essayez pas de le forcer à parler, ou vous ne ferez que le repousser. Il faut du temps, de la confiance et de la persévérance. Rappelez à l’autre vos problèmes, mais donnez-lui le temps nécessaire pour réfléchir à ce qu’il ressent et à ce qu’il pense que vous devriez faire tous les deux pour résoudre vos problèmes conjugaux.

Personne ne veut être ignoré, mais personne ne veut être brimé non plus.

Il est frustrant d’avoir l’impression de ne pas compter. La première étape consiste à s’engager à ne pas abandonner. Votre mariage peut fonctionner à nouveau si vous le voulez tous les deux. La patience, la compréhension et un plan d’action vous aideront à vous remettre sur les rails plus forts que jamais !

Même si votre mari n’est pas disposé à travailler avec vous pour que vous vous sentiez appréciée, il y a des questions que vous pouvez vous poser pour voir si la solution est quelque chose que vous pouvez commencer par vous-même.

Première question – Quand les choses ont-elles commencé à changer ?

Vous devriez réfléchir au moment où vous avez commencé à remarquer un changement dans la façon dont votre mari vous traitait. Cela s’est-il produit soudainement ou lentement au fil du temps ?

Pouvez-vous remonter jusqu’à un incident ou un jour particulier ? Une fois que vous l’aurez déterminé, vous ouvrirez la voie à la recherche d’une solution.

Question 2 – Qu’est-ce qui, selon vous, a rendu votre relation différente ?

Cette question est d’autant plus utile que vous pouvez mettre le doigt sur un incident précis qui a fait changer les choses. Demandez-vous ce qui s’est passé pour que votre mari change d’attitude à votre égard. Pensez-vous avoir fait quelque chose de spécifique qui a déclenché ce changement ?

Troisième question – L’avez-vous ignorée ou abordée ?

Si vous êtes sûr des éléments déclencheurs du changement dans votre relation, qu’avez-vous fait pour y remédier ?

L’avez-vous ignoré ou n’avez-vous pas fini de vous en occuper ? Pensez-vous que vous et votre mari puissiez résoudre ce problème et trouver une solution ?

Question 4 – Si rien ne change, que pensez-vous qu’il se passera finalement ?

C’est une question difficile, mais vous devez être ouvert et honnête avec vous-même. Lorsque vous ne prenez pas de mesures pour résoudre les problèmes, ceux-ci ne disparaissent pas. Êtes-vous heureux de continuer ainsi si rien ne change ?

Croyez-vous vraiment qu’il ne s’agit que d’un accident de parcours qui s’estompera avec le temps ? Ou pensez-vous que le pire est à venir si vous n’allez pas au fond des choses ?

Question 5 – Si vous n’abordez pas les problèmes, y a-t-il des choses que vous pouvez faire différemment ?

Si vous pensez qu’il n’y a pas grand-chose de positif à gagner en essayant d’approfondir ces questions avec votre partenaire, y a-t-il autre chose que vous puissiez faire pour l’aider ?

Demandez-vous ce qu’il n’aime pas dans votre mariage. Pouvez-vous faire quelque chose pour améliorer les choses ?

Si votre mari a de bonnes raisons de se plaindre, êtes-vous prête à prendre la responsabilité d’apporter les changements qu’il souhaite et dont il a besoin ?

Êtes-vous prêt à travailler sur vos « affaires » et à vous engager pour l’aider à résoudre ses problèmes ?

Prenez le temps d’écrire une liste des choses que vous pouvez faire pour aider à résoudre cette situation et à renforcer votre lien. Dites-lui ce que vous ressentez de manière positive. Assurez-vous qu’il sait que vous croyez en votre mariage et que vous voulez être une meilleure épouse, amante et partenaire. Faites-lui savoir que vous avez un plan d’action à lui montrer et demandez-lui son soutien.

Sa réaction devrait vous permettre de savoir s’il est prêt à travailler sur ses propres problèmes, qui sont à l’origine de tensions dans votre mariage.

Dernières paroles

Il n’y a rien d’agréable à se sentir ignorée par son mari, sans compter que c’est tout simplement injuste. Si vous croyez en votre mariage et que vous aimez votre mari, vous vous devez de prendre le temps et de faire les efforts nécessaires pour vous aider tous les deux à vous remettre sur les rails.

Il faut être deux pour danser le tango, alors assurez-vous de ne pas rejeter toute la responsabilité sur votre mari. Ouvrez votre esprit, afin que vous puissiez chercher des solutions ensemble.

Le mariage n’a rien de facile, mais lorsque vous êtes tous les deux sur la même longueur d’onde, vous pouvez le rendre magique à nouveau !