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Points clés
- Nous avons souvent l’impression d’être sous les feux de la rampe et que les gens remarquent beaucoup de choses sur notre apparence.
- Dans l’effet de projecteur, nous surestimons la facilité avec laquelle les gens remarqueront notre apparence ou ce que nous faisons.
- Mais de nombreux aspects de notre apparence sont invisibles – les gens ne remarquent pas les détails ou les nombreux changements de notre apparence.
- Parfois, il serait agréable que les choses soient remarquées, que les gens vous complimentent sur votre coupe de cheveux. Mais ces changements passent souvent inaperçus.
Avez-vous l’impression d’être sous les feux de la rampe ? Tout le monde vous regarde, évalue votre apparence et ce que vous portez ? Ou peut-être êtes-vous invisible ?
Nous avons parfois l’impression d’être sous les feux de la rampe. Nous entrons dans une pièce et les regards se tournent vers nous. Nous nous inquiétons de ce que les gens voient. Regardent-ils mes cheveux ? Est-ce qu’ils évaluent mes vêtements ? Suis-je à ma place ?
Mais il arrive aussi que nous nous sentions invisibles, comme si personne ne nous voyait. Nous portons quelque chose de très joli ou nous nous faisons couper les cheveux, mais personne ne le remarque. Personne ne nous fait de compliments sur notre nouveau look.
Sommes-nous sous les feux de la rampe ou sommes-nous invisibles ?
Les gens ont souvent l’impression d’être sous les feux de la rampe. Ils ont l’impression que tout le monde remarque les aspects importants et mineurs de leur apparence et de leurs activités. C’est l’effet des projecteurs.
Lors de la première étude sur l’effet de projecteur, il a été demandé à des étudiants de porter un t-shirt potentiellement embarrassant alors qu’ils entraient dans une pièce avec d’autres étudiants. Quel t-shirt, vous demandez-vous ? Barry Manilow. Les étudiants savaient qui était Barry Manilow, et la plupart d’entre eux étaient gênés qu’on leur demande de porter ce t-shirt. Je ne voudrais pas porter ce tee-shirt dans un nouveau groupe de camarades – que penseraient les gens ?
Gilovich et ses collègues (2000) ont constaté que la plupart des gens pensaient que les autres élèves remarqueraient leur chemise – ils pensaient qu’ils seraient sous les feux de la rampe. Mais très peu de personnes ont remarqué le tee-shirt. Au lieu de les placer sous les feux de la rampe, le joli t-shirt de Barry Manilow était invisible.
Gilovich et ses collègues ont reproduit cette expérience, mais au lieu d’un t-shirt embarrassant, les élèves pouvaient porter un t-shirt avec lequel ils pouvaient espérer se sentir bien. Là encore, les élèves pensaient qu’ils seraient sous les feux de la rampe – ils pensaient que les gens remarqueraient leur t-shirt désormais cool. Mais le t-shirt est resté invisible. Les autres n’avaient aucune idée de la personne cool représentée sur leur t-shirt. Ni les t-shirts embarrassants ni les t-shirts cool n’ont été remarqués.
Les gens remarquent-ils les changements d’apparence ?
Il est clair que les gens ne remarquent pas ce que vous portez lorsque vous entrez dans une pièce. Mais le remarquent-ils si vous changez de vêtements ?
Dans le cadre d’une autre étude, Timothy Lawson (2010) a réuni un groupe d’étudiants pour une expérience. Ils se sont d’abord réunis dans une salle, puis ont déménagé dans une autre. Les chercheurs ont demandé à une personne de les aider à transporter du matériel et, surtout, lui ont fait enfiler un autre sweat-shirt avant qu’elle ne rejoigne les autres étudiants. Il est certain que les autres élèves remarqueraient que la personne a changé de vêtements – il ne s’est écoulé que quelques instants depuis la dernière fois qu’ils l’ont vue. La personne qui a mis un nouveau sweat-shirt pensait que la plupart des gens le remarqueraient. Elle pense que, puisqu’elle est entrée tard dans la salle et qu’elle porte un nouveau sweat-shirt, les gens le remarqueront.
Mais là encore, personne ne l’a remarqué. Le changement de vêtements était invisible. Vous pouvez quitter la pièce, vous changer rapidement, revenir et les gens ne remarqueront pas votre nouvelle tenue.
La bonne nouvelle de l’invisibilité
Alors : Êtes-vous sous les feux de la rampe ou êtes-vous invisible ? Nous avons souvent l’impression d’être sous les feux de la rampe. Mais en général, nous sommes surtout invisibles.
Je vois cela comme une bonne ou une mauvaise nouvelle. Il est bon de savoir que les gens ne remarquent pas tout ce qui concerne mon apparence et mon comportement. Ils ne remarquent peut-être pas la tache sur ma chemise, ma mauvaise coupe de cheveux ou mon air fatigué. En réalité, les gens ne remarquent et n’encodent que des quantités limitées d’informations sur les autres. C’est ce qui ressort clairement des travaux sur la cécité au changement. Lorsque quelque chose change d’un point de vue à l’autre, les gens ont du mal à prendre conscience de ce qui a changé, même s’ils le cherchent. S’ils ne cherchent pas, ils le remarquent rarement.
Même les changements les plus importants peuvent être manqués. Par exemple, dans une démonstration classique de la cécité au changement, une personne a demandé son chemin à quelqu’un sur un campus universitaire. Au cours de la conversation, deux personnes portant une porte se sont interposées entre la personne qui donnait les indications et celle qui les recevait. Un échange s’est produit, et la personne qui demandait son chemin a emporté la porte pendant qu’une nouvelle personne terminait la conversation. La plupart des gens n’ont pas remarqué que la personne avait changé (Simons & Levin, 1998). Ils ont une idée générale de la personne avec laquelle ils parlaient. Tant que la nouvelle personne correspond à cette vague idée, ils ne remarqueront pas le changement. Même si votre interlocuteur change, vous ne remarquerez souvent pas le changement. Nous ne devons donc pas nous inquiéter du fait que tout le monde remarque chaque petite chose que nous portons ou que nous faisons.
La mauvaise nouvelle de l’invisibilité
La mauvaise nouvelle, c’est que les gens ne remarquent souvent pas les changements. Si vous portez quelque chose de nouveau et d’intéressant, vous voulez que les gens le voient. Si vous avez une nouvelle coupe de cheveux, vous espérez que les gens le remarqueront. Mais ce n’est pas le cas. Au lieu de cela, nous avons une vague idée de ce à quoi l’autre ressemble. La nouvelle image de notre ami, avec sa nouvelle coupe de cheveux, est essentiellement la même que la version précédente. Nous voyons la personne, mais nous ne remarquons pas le changement. Il est important que nos amis nous reconnaissent comme la même personne, même après que nous ayons changé de vêtements ou de coupe de cheveux. Et c’est ce qu’ils font. Ils nous voient comme les mêmes. Mais ce serait bien qu’ils remarquent notre coupe de cheveux et qu’ils la complimentent.
La conclusion est simple. Nous avons souvent l’impression que les projecteurs sont braqués sur nous. Mais en réalité, les autres ne remarquent pas tout de nous. Il se peut qu’ils n’aient qu’une idée très limitée de ce à quoi nous ressemblons. Nous sommes plus susceptibles d’être invisibles.
ImageFacebook/LinkedIn: Vovatol/Shutterstock
Références
Gilovich, T., Medvec, V. H. et Savitsky, K. (2000). The spotlight effect in social judgment : an egocentric bias in estimates of the salience of one’s own actions and appearance. Journal of personality and social psychology, 78(2), 211-222.
Lawson, T. J. (2010). The social spotlight increases blindness to change blindness. Basic and applied social psychology, 32(4), 360-368.
Simons, D. J. et Levin, D. T. (1998). Failure to detect changes to people during a real-world interaction. Psychonomic Bulletin & Review, 5(4), 644-649.
