Récemment, mon petit ami et moi avons commencé l’université. Le premier jour, il a soudainement changé. Il ne m’a même pas attendu mais semblait avoir plus de temps pour mon ami. Cela ne fait que deux jours que nous sommes là et pourtant j’ai l’impression qu’il se désintéresse de moi. Il sort davantage et n’exprime … Lire la suite

Rick Hanson, PhD, explique comment « se sentir concerné ». La première étape consiste à dépasser l’obstacle qui consiste à se souvenir quand on ne l’a pas fait. — Se sentir concerné Chacun sait ce que c’est que de se soucier de quelqu’un. Souvenez-vous d’être avec un ami, un compagnon, un animal de compagnie : vous vous … Lire la suite

Indhira Rojas est la fondatrice d’Anxy, un nouveau magazine qui déstigmatise les luttes émotionnelles et normalise les peurs que nous avons tous. Elle nous raconte l’histoire de la création d’Anxy, lorsqu’elle a réalisé que ses sentiments de dévalorisation la poussaient à bout. J’ai essayé de me prouver au monde entier Je me suis réveillé soudainement … Lire la suite

Sur certaines photos de moi quand j’étais enfant, j’avais l’air triste. Quand je regarde mes propres yeux sur certaines photos de l’époque, je vois de la mélancolie et de la réflexion. De la distance. De l’ambivalence. Une petite fille dans sa propre tête. Bien sûr, à cette époque, je n’étais pas consciente de tout cela … Lire la suite

Cet article fait suite à Borderline Personality Disorder : A Survivor’s Story, écrit par Amy Allison pour LoveAndLifeToolbox.com en 2009. Amy nous raconte comment les choses se sont passées depuis, les défis, les triomphes et son travail personnel en cours. Je vous encourage vivement à lire son premier article pour comprendre le chemin qu’elle a … Lire la suite

Jennifer Lehr, MFT, jette un regard honnête sur son expérience personnelle dans un rôle de sauveteur dans une relation avec un partenaire toxicomane. Elle apprend à reprendre sa propre vie en main après avoir découvert et travaillé avec la partie d’elle-même qui croyait qu’elle devait sauver les autres. Nous confondons parfois la compassion avec le … Lire la suite

Richard Nicastro, PhD, examine les raisons pour lesquelles les couples se disputent et propose que les chamailleries ne soient pas toujours ce qu’elles semblent être. Les chamailleries dans les relations pourraient-elles parfois être… amusantes ? « Vous avez manqué la sortie. » « Pas du tout. » « Moi aussi. » « Tu veux conduire ? » « Ce n’est pas juste. Tu sais … Lire la suite

En tant que thérapeute individuel et de couple, écrivain, étudiant la dynamique des personnes et créateur de LoveAndLifeToolbox.com, j’ai remarqué certaines choses. L’une des choses que j’ai cherché à comprendre et à guider les gens vers l’état de bonheur. Qu’est-ce qui rend les gens heureux ? Il est clair qu’il n’y a pas de pilule … Lire la suite

J’ai 19 ans et je sors avec ce garçon depuis 18 mois maintenant. Nous étions des amis assez proches pendant environ 4 ans avant de commencer à sortir ensemble. Nous nous sommes rencontrés à l’école et avons commencé à sortir ensemble en dernière année d’études. Lorsque nous avons commencé à sortir ensemble, il était vraiment … Lire la suite

Joyeuses fêtes de la part de LoveAndLifeToolbox.com ! Ce n’est un secret pour personne qu’un mariage heureux ou une relation à long terme peut être la pierre angulaire de votre vie, la fondation dans laquelle vous construisez une famille, aspirez à vos objectifs et à vos rêves et avez un port dans la tempête de … Lire la suite