Elaine se prend la tête dans les mains. Elle se rend compte qu’elle a fait une erreur. Toute sa vie, elle avait voulu être heureuse ; au lieu de cela, elle s’est rendu compte qu’elle vivait d’un salaire à l’autre.
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Chaque fois qu’elle était payée, elle parvenait à économiser de l’argent, mais aussi à le dépenser en biens matériels composés des dernières modes et d’instruments tangibles pour décorer son corps. Assez, c’est assez, se dit-elle. Je dois faire mieux que vivre, je veux me construire une vie.
Elle pensait à tous les endroits qu’elle voulait visiter et aux concerts auxquels elle n’avait jamais assisté. Pour une raison ou une autre, à ce stade de sa vie, elle savait que la création de ces souvenirs la rendrait plus heureuse qu’elle ne l’aurait jamais imaginé.
Attentes et réalité
Elaine n’est pas la seule. Malheureusement, toutes les publicités qui nous encouragent à acheter, acheter, acheter avec des images de personnes souriantes envoient un message. Le message est le suivant : « Si vous possédez ceci, vous pouvez sourire aussi ». C’est un mensonge.
En réalité, même si nous possédons toutes les choses que nous voulons, nous pouvons finir par nous sentir malheureux et vides.
Vous avez déjà entendu parler de l’expression « suivre les Jones » ? Cela signifie simplement que si les voisins, M. et Mme Jones, achètent une voiture, vous vous précipitez pour en acheter une aussi. Peu importe que vous ayez les moyens de vous l’offrir. En fait, ne vous demandez pas si vous avez besoin d’une nouvelle voiture. L’attente que nous nous imposons, trop souvent, est que si j’ai ce que les autres ont, je serai heureux comme les autres.
Mais si nous prenons le temps d’être réalistes et de nous demander « Qu’est-ce que j’attends vraiment de la vie ? », nous pouvons découvrir le secret de notre propre bonheur ; la réponse à notre propre bonheur se trouve dans la réponse à cette question.
Soyez fidèle à vous-même
Il n’y a rien de mal à poursuivre nos rêves et nos désirs personnels, pour autant qu’ils soient moralement et éthiquement sains. Être fidèle à soi-même, c’est répondre à sa propre voix intérieure ou à son enfant intérieur, et s’accorder des souhaits quotidiens. Faire un tour de manège ou apprendre quelque chose de nouveau sont deux façons de cultiver le bonheur tout en répondant à l’appel intérieur de poursuivre des rêves cachés.
Profiter de chaque instant
Être présent dans l’instant signifie être conscient, apprécier et accepter. C’est ainsi que nous nous construisons une vie. Il y a des gens, et des animaux aussi, qui manifestent leur amour, leur gratitude et leur intérêt sous nos yeux. En profitons-nous ? Embrassons-nous et chérissons-nous chaque moment qui se présente – qu’il soit bon, mauvais ou indifférent ? Si ce n’est pas le cas, il y a de fortes chances que nous vivions notre vie en pilotage automatique.
Faire sa vie
Une vie qui vaut la peine d’être vécue et appréciée n’est pas ancrée dans les choses matérielles, mais dans les choses immatérielles. Les personnes que nous rencontrons, que nous connaissons et que nous aimons sont des atouts considérables pour notre existence. En profitons-nous autant que possible ? Passons-nous du temps à créer des souvenirs avec nos amis et les membres de notre famille ?
L’acceptation et la gratitude mènent à la joie
Vivre ici et maintenant signifie le faire avec une dose d’acceptation. Cela signifie que nous disons à l’Univers : « J’apprécie qui je suis, ce que j’ai et ce qui viendra ». Cette attitude conduit à l’acceptation de soi et à la gratitude. Nous pouvons alors trouver un lieu de joie inimaginable.
Il n’est pas difficile de vivre heureux. La famille et les amis sont proches. Les musées, les parcs et les manifestations locales regorgent d’activités pour occuper le temps de chacun. Saisissez votre chance, sortez de votre zone de confort et vivez une vie heureuse, joyeuse et insouciante, faite de souvenirs agréables.
Crédit photo : Matthew Henry via unsplash.com