Jusqu’à récemment, la ménopause était considérée comme une affection strictement féminine, mais la communauté médicale estime aujourd’hui que les hommes aussi souffrent d’une affection similaire, plus communément appelée ménopause masculine. De plus en plus d’hommes font état de symptômes quelque peu identiques qui, à l’instar de la ménopause féminine, semblent également être soulagés par une thérapie hormonale, et plus particulièrement par une hormone masculine appelée testostérone. Il existe également des produits naturels de soulagement de la ménopause qui peuvent aider les hommes à ce stade.

La ménopause masculine est associée à une baisse du taux de testostérone, qui fait partie du processus de vieillissement. Certains médecins qualifient cette baisse de testostérone d’androgène. Toutefois, le vieillissement n’est pas la seule cause de la baisse du taux de testostérone, qui s’accompagne également d’autres affections, dont le diabète.

Les autres symptômes courants de la ménopause masculine sont les suivants :

• Fatigue
• Dépression
• Faiblesse générale
• Problèmes sexuels

Le lien entre la diminution de la testostérone et ces symptômes a été constaté mais reste à prouver. La différence entre la ménopause masculine et la ménopause féminine est que chez les femmes, la production d’hormones cesse immédiatement, alors que chez les hommes, le processus est plus progressif. Chez certains hommes, le déclin peut commencer à l’âge de 45 ans, tandis que d’autres continuent à produire du sperme jusqu’à l’âge de 80 ans et plus.

Voici quelques faits surprenants sur la ménopause masculine et quelques informations sur les traitements rapides de la ménopause qui peuvent aider les hommes à combattre cette phase de leur vie :

1. Perte de libido chez l’homme

 

La ménopause masculine est le plus souvent associée à une baisse de la libido. Cependant, cette perte de libido diffère entre les hommes et les femmes. Chez les femmes, la perte de libido est le résultat d’un faible taux d’œstrogènes dû à la ménopause. La perte de libido touche environ 25 % des hommes et est généralement attribuée à la perte de masculinité. La perte de libido chez les hommes est généralement due à :

• Pression artérielle
• Fatigue
• Utilisation de certains médicaments
• L’anxiété de performance

2. Dysfonctionnement érectile

Environ 10 % des hommes souffrent de dysfonction érectile. Dans la plupart des cas, la cause est une affection médicale sous-jacente. La dysfonction érectile, également appelée impuissance masculine, est un état dans lequel le pénis d’un homme ne reste pas en érection suffisamment longtemps pour permettre une performance sexuelle satisfaisante.

Le pénis entre en érection lorsqu’il est gorgé de sang, sous l’effet de l’excitation sexuelle. Cette érection est provoquée par des signaux envoyés par le cerveau aux nerfs du pénis. On parle de dysfonctionnement érectile lorsque cela ne se produit pas et que le pénis n’est pas en érection ou ne le reste pas suffisamment longtemps.

La ménopause masculine, qui est due à des changements hormonaux, présente un grand nombre des mêmes symptômes que la ménopause féminine, y compris les bouffées de chaleur, mais le symptôme de loin le plus courant est la dysfonction érectile.

3. Perdre du poids, faire de l’exercice et suivre un régime sont des tâches difficiles.

L’une des solutions à l’andropause ou ménopause masculine est de perdre l’excès de poids. Cela est possible grâce à un programme d’exercices et à un régime, tous deux difficiles à respecter. Certains médecins conseillent de réduire le stress, de limiter la consommation de sucre, d’adopter une alimentation plus saine et de prendre des suppléments de zinc. Toutefois, avant de s’engager dans un tel programme, il convient de consulter son médecin, en particulier si la personne souffre de conditions médicales préexistantes.

4. La fatigue est le symptôme le plus courant de la ménopause

La fatigue est un symptôme très courant de la ménopause. La fatigue est associée à un sentiment continu et durable de lassitude, de faiblesse et de diminution des niveaux d’énergie. D’autres symptômes de la fatigue sont l’irritabilité, l’apathie et une diminution de la capacité d’attention. La fatigue brutale, qui survient soudainement, se produit lorsqu’une personne est si dépourvue d’énergie qu’elle l’empêche totalement d’effectuer ses activités normales.

La fatigue est généralement causée par des changements hormonaux, qui ont un impact sur les niveaux d’énergie. La solution consiste à approfondir la question afin de déterminer la cause sous-jacente du déséquilibre hormonal et de la traiter pour rétablir les niveaux d’énergie. La fatigue chronique peut être débilitante car elle peut avoir un impact sur les activités quotidiennes, peser sur les relations personnelles et affecter à la fois la qualité de vie et la productivité au travail.

5. Dépression pendant la ménopause

La dépression est un autre symptôme de la ménopause. La plupart des hommes et des femmes souffrent de dépression au milieu de leur vie, sans que l’on en comprenne clairement la raison. Les symptômes les plus courants de la dépression ménopausique sont les suivants :

• Une humeur dépressive qui dure deux semaines ou plus
• Manque d’intérêt ou incapacité à éprouver du plaisir dans les activités normales
• Modification de l’appétit entraînant un manque d’appétit ou une alimentation compulsive
• Sommeil excessif ou incapacité à s’endormir
• Perte d’énergie et fatigue
• Incapacité à se concentrer
• Perte de l’estime de soi
• Sentiments de culpabilité
• Irritabilité et agitation intenses
• Pensées suicidaires

La dépression peut être traitée et un homme qui en souffre doit immédiatement consulter un médecin. La dépression est traitée par des antidépresseurs, qui sont généralement des médicaments délivrés sur ordonnance. D’autres méthodes de traitement sont les compléments alimentaires, les remèdes à base de plantes et la médecine alternative. Dans les cas extrêmes, une psychothérapie peut s’avérer nécessaire.

6. Anxiété due à la ménopause

L’anxiété est un symptôme ménopausique commun aux hommes et aux femmes. L’anxiété est décrite comme un état psychologique caractérisé par une tension, une inquiétude et une nervosité extrêmes et incessantes. L’anxiété peut se manifester de différentes manières, déterminées par les symptômes primaires, les causes et les caractéristiques. L’anxiété est également associée à des difficultés de concentration, à la nervosité, à l’incapacité à se détendre, à un sentiment permanent de tension, à l’irritabilité, à l’agitation et à une vigilance constante.

7. Traitement de la ménopause masculine

La ménopause masculine est une condition inévitable qu’un homme doit endurer et qui ne nécessite aucun traitement, sauf si elle est source de détresse. Dans les cas extrêmes, la meilleure forme de traitement consiste à consulter un médecin. Le traitement normal comprend des antidépresseurs, une thérapie et des changements de mode de vie. En outre, il convient d’essayer de réduire le stress, de faire de l’exercice régulièrement et d’adopter un régime alimentaire sain.

De nos jours, de nombreux traitements alternatifs pour le soulagement immédiat de la ménopause sont testés, de même que certains produits spécifiques pour la ménopause, bien qu’ils n’aient pas encore fait leurs preuves dans de nombreux cas. Le traitement hormonal substitutif est une option controversée, qui pourrait avoir des effets secondaires potentiellement dommageables et exposer le patient à un risque de cancer de la prostate.

Les hommes qui recherchent des moyens de soulagement immédiat de la ménopause devraient idéalement consulter leurs médecins ou praticiens de santé plutôt que de prendre des pilules ou d’opter pour des méthodes qui pourraient s’avérer préjudiciables à leur santé.

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