Les enfants sont-ils plus susceptibles de divorcer si leurs parents l’ont fait ?

Les enfants jouent à la maison et à la famille en s’inspirant de leurs expériences personnelles.

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Si vous pensez que votre divorce entraînera le divorce de vos enfants, cette croyance est compréhensible.

Après tout, vous avez présenté le divorce comme la solution à un mariage malheureux. Heureusement, les recherches ne confirment pas entièrement cette idée. La recherche a examiné la relation entre le divorce des parents et la probabilité de divorce dans les générations suivantes, ce que l’on appelle la « transmission intergénérationnelle ».

Les résultats montrent un risque de divorce légèrement plus élevé. Toutefois, les études précisent que la probabilité de divorce est complexe et influencée par divers facteurs, tels que le statut socio-économique, la qualité du mariage, les conflits parentaux, l’âge au moment du mariage, l’éducation et le revenu.

Par conséquent, étant donné que de nombreux autres facteurs influencent les relations conjugales, nous ne pouvons pas affirmer que votre divorce est un facteur déterminant ou qu’il sera à l’origine des divorces de vos enfants. Après tout, la corrélation n’implique pas la causalité.

N’oubliez pas que de nombreux enfants de parents divorcés ont un mariage sain et stable, et que de nombreuses personnes issues de familles intactes connaissent également le divorce.

Qu’en est-il de ce « risque légèrement accru » ?

Les enfants qui grandissent dans une famille en instance de divorce ou divorcée sont souvent exposés aux conflits parentaux, au stress (financier, émotionnel et psychologique) et à l’instabilité. Ils observent et peuvent apprendre des dynamiques relationnelles malsaines ou de mauvaises aptitudes à la communication. Ces enfants peuvent également avoir un niveau d’éducation plus faible en raison de difficultés économiques et manquer de modèles de relations positives et saines. Ils peuvent se méfier des relations ou avoir du mal à s’attacher solidement.

Certaines études suggèrent que des facteurs génétiques et environnementaux( stylesparentaux, niveau de conflit avant et après le divorce, etc. Il y a aussi les caractéristiques personnelles des individus (tempérament, personnalité, etc.), ainsi que les influences sociales, culturelles et religieuses de leur enfance. Il est important de ne pas faire de grandes généralisations.

En fait, les enfants du divorce peuvent décider de tirer des leçons de la lutte de leur famille et faire consciemment des choix qui contribuent à la réussite de leur propre mariage. Ils sont probablement plus conscients des défis du mariage et peuvent délibérément choisir une voie différente. Ces enfants apprennent des expériences et des erreurs de leurs parents. Ils recherchent des relations saines, apprennent à bien communiquer et utilisent des techniques de résolution des conflits saines.

Comment réduire la probabilité d’un divorce intergénérationnel ?

Bien que les études montrent un risque légèrement élevé, il existe des outils pour minimiser ce risque. Il est plus difficile d’être parent après un divorce, mais si vous et votre ex pouvez travailler ensemble avec un objectif commun pour vos enfants, c’est un excellent début.

Vos enfants ont besoin de solides compétences relationnelles : Communication efficace, empathie, intelligence émotionnelle, résolution de problèmes et de conflits.

Vos enfants ont besoin de modèles de relations positives : Aidez-les à observer et à apprendre de leur famille et de leurs amis, de mentors ou de programmes communautaires.

Vos enfants ont besoin d’apprendre la résilience et l’adaptation positive et saine : Enseignez-leur la sensibilisation à la santé mentale et montrez-leur comment gérer le stress et les émotions fortes.

Vos enfants ont besoin de comprendre le divorce : Proposez-leur des moyens de parler des défis et des conséquences du divorce sans les monter contre l’autre parent. Parlez de l’importance de l’engagement, du soutien mutuel et des valeurs partagées dans les relations. Aidez-les à développer un récit personnel de la « restructuration » de leur famille sans honte ni stigmatisation.

Vos enfants ont besoin de co-parents coopératifs : Envisagez des cours de parentalité ou de coparentalité si vous et votre ex pouvez travailler ensemble pour le bien de vos enfants.

Vos enfants ont besoin de stabilité : La meilleure éducation possible, des ressources financières stables, un logement abordable et tout ce qui peut atténuer les facteurs de stress susceptibles de nuire aux relations.

En tant que parents, vous pouvez faire beaucoup pour renforcer les systèmes de soutien de vos enfants, y compris une thérapie ou des conseils si vous voyez que votre enfant a des difficultés ou régresse.

Si vous avez des adolescents, parlez-leur de l’importance de l’éducation relationnelle et proposez-leur des services de conseil prénuptial lorsqu’ils commencent à envisager le mariage. Selon John Gottman, il a été démontré que la consultation prénuptiale réduit la probabilité de divorce. Ce type de conseil aide les jeunes couples à avoir des attentes réalistes, à développer de nouvelles façons de gérer les difficultés relationnelles et à acquérir les compétences nécessaires pour faire face aux hauts et aux bas prévisibles de la vie conjugale.

Ann Gold Buscho, Ph.D. 2023.

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