Points clés
- Les adolescents peuvent perdre leur capacité à être logiques dans une situation lorsque leurs émotions prennent le dessus.
- Essayer de raisonner un adolescent lorsqu’il est sous le coup de l’émotion peut s’avérer un scénario perdant.
- Même les adolescents les plus logiques peuvent rester bloqués par leurs émotions.
Si vous avez déjà eu affaire à des adolescents, vous savez qu’ils peuvent être instables. L’adolescent logique et attentionné d’aujourd’hui peut devenir demain un étranger irrationnel et en colère. Votre enfant peut être la personne la plus raisonnable et la plus attentionnée du monde la plupart du temps. Il peut se passer des semaines pendant lesquelles il est amical, agréable et compréhensif. Puis, parfois sans préavis, il peut se retourner contre vous. Votre adolescent peut oublier complètement la hiérarchie familiale et décider que tout ce qui compte, c’est qu’il obtienne ce qu’il veut.
Cette situation peut être extrêmement frustrante pour les parents. Il y a une incohérence dans leur comportement qui peut sembler déroutante et déconcertante. Aussi complexe que cela puisse paraître, la vérité peut être assez simple. Lorsque les émotions s’emparent d’eux, toutes les subtilités de la société sont remplacées par une envie irrésistible d’obtenir ce qu’ils veulent. Dans ce cas, tout ce qui compte pour eux est d’obtenir ce qu’ils veulent maintenant et tout obstacle sur leur chemin (vous) doit être surmonté.
L’escalade de l’argumentation
C’est pourquoi les arguments des adolescents peuvent devenir de plus en plus bizarres au fur et à mesure que vous discutez avec eux. Ils peuvent commencer de manière logique, mais plus vous expliquez votre position, plus leur désir irrésistible d’obtenir ce qu’ils veulent peut les amener à intensifier la conversation au point de la rendre incontrôlable. Par exemple, lorsque votre adolescent vous interrompt et ne vous laisse même pas terminer une phrase sans vous dire à quel point vous avez tort, c’est souvent parce qu’il est tellement réactif qu’il ne supporte pas d’entendre quoi que ce soit qui contredise son objectif immédiat ou sa croyance. Lorsqu’ils vous crient au visage, c’est probablement parce que leurs émotions ont submergé leur logique au point de devenir presque féroces. Ils veulent ce qu’ils veulent, sans se soucier de savoir si c’est logique ou non. Ils reviennent essentiellement à leur état primitif et ne se soucient plus d’entendre quoi que ce soit d’autre que ce qu’ils veulent.
Il est important de le savoir car, dans ces moments-là, il est inutile d’essayer de les convaincre de votre point de vue. Ils s’en moquent. Tout ce qu’ils veulent, c’est obtenir ce qu’ils veulent. Par conséquent, les efforts visant à les calmer logiquement ou à désamorcer la situation peuvent s’avérer impossibles. Le mieux que nous puissions faire est d’essayer de détourner la conversation jusqu’à un moment ultérieur où ils pourront, espérons-le, mieux contrôler leurs émotions.
Si nous nous souvenons de notre enfance, nous pouvons aussi nous rappeler des moments où nous avons été déraisonnables avec nos parents. Ce n’est pas parce que nous étions de mauvais enfants ; c’est parce que nos émotions se sont emparées de nous de manière puissante et nous ont poussés à agir de manière inappropriée. En termes de force relative, les émotions sont comme des éléphants. Elles foncent, piétinant tout ce qui se trouve sur leur chemin. La logique (lorsque les émotions sont activées) est plus proche des caniches. Elle n’a aucune chance à court terme. Les éléphants qui chargent ne seront pas arrêtés par les discussions logiques des caniches.
Comprendre le pouvoir des émotions
Bien que cela puisse sembler sans espoir d’améliorer les choses, il est important de comprendre le pouvoir que les émotions peuvent avoir sur chacun d’entre nous. Lorsque nous sommes déclenchés et que nous devenons réactifs, les émotions peuvent nous envahir et prendre le contrôle de notre état mental. Elles nous poussent à poser des ultimatums ou à faire des choses que nous savons logiquement improductives. C’est parce que les émotions croient qu’elles sont en charge de nous et de nos actions. Si vous avez déjà dit à quelqu’un quelque chose que vous ne pensiez pas et que vous auriez aimé revenir en arrière, vous comprenez parfaitement le pouvoir des émotions incontrôlées.
Les adolescents réactifs, qui peuvent se sentir assez impuissants dans de nombreux domaines de leur vie, commencent à se sentir puissants lorsque les émotions s’emparent d’eux. Ils haussent le ton, font des déclarations menaçantes et agissent généralement de manière irrespectueuse. Heureusement, si nous parvenons à détourner leurs accès de colère et à leur donner le temps de laisser leurs émotions s’apaiser, ils peuvent espérer commencer à se contrôler et à maîtriser leurs émotions. Ils pourront alors retrouver leur capacité à parler davantage en fonction de leur logique que de leurs émotions. Une fois que c’est le cas, il est possible de résoudre les problèmes.
Il est souvent inutile d’essayer d’utiliser la logique pour argumenter avec quelqu’un qui est perdu dans ses émotions. La logique ne l’intéresse pas. Ce qui l’intéresse, c’est d’obtenir ce qu’elle veut et d’avoir raison. Si nous savons cela, nous pouvons peut-être cesser d’essayer de raisonner avec eux dans ces moments-là et plutôt mettre la conversation en attente. L’objectif est de donner à l’adolescent le temps de relâcher son emprise sur ses émotions. Lorsque cela se produit, nous pouvons alors essayer de trouver des solutions raisonnables qui conviennent à la fois aux parents et aux adolescents.
