Points clés
- L’échec ne peut être évalué qu’avec une vue d’ensemble du temps.
- Adhérez à votre objectif.
- L’incertitude fait partie de la vie, alors continuez à aller de l’avant.

À l’hiver 2016, je me suis retrouvé dans un bus aux côtés d’une équipe de basket-ball universitaire avec laquelle je voyageais. J’étais alors entraîneur de la force et de la condition physique à l’université.
Fraîchement sorti d’une rupture, je me suis lancé à corps perdu dans mon travail, y compris en voyageant avec l’équipe les week-ends. Ce chapitre a marqué un tournant important dans ma vie. Ayant récemment obtenu mon master en sciences de l’exercice, j’avais envisagé une augmentation de salaire, mais je me retrouvais toujours avec un salaire à temps partiel dans un rôle à temps plein.
Du chagrin d’amour au doctorat : Un voyage de résilience
J’avais besoin d’un changement et j’ai donc postulé à des programmes de doctorat en psychologie axés sur l’adhésion à l’exercice physique. Avant ce trajet en bus, j’avais reçu une série de lettres de refus. Mais pendant ce trajet, j’ai ouvert mon courrier électronique et j’y ai trouvé un dernier refus de la part de l’école de mes rêves.
Ils m’ont proposé un programme de master, mais comme je venais de terminer le mien, cette perspective ne m’attirait pas. Découragée, j’ai eu l’impression de stagner pendant un an jusqu’à ce que je puisse à nouveau poser ma candidature.
Au milieu de la déception, une décision s’est imposée après quelques semaines de réflexion. J’ai réorienté mon attention vers les écoles de sciences de l’exercice à dominante psychologique. L’université du Massachusetts à Boston a retenu mon attention. Peu après avoir envoyé les informations préliminaires, j’ai reçu un courriel du directeur du département de l’UMass.
Transformer les revers en tremplins
Il m’a encouragé à poser ma candidature, ce qui a conduit à une candidature officielle et à une visite ultérieure pour explorer les conseillers potentiels. Un peu plus de six mois après ce qui m’a semblé être un refus définitif lors de ce trajet en bus, je mettais ma vie en cartons pour déménager à Boston. En l’espace de quatre ans, je m’étais construit une nouvelle vie et j’avais un diplôme de doctorat entre les mains.
Mais ce n’était que le début. En réalité, il s’agissait d’une brève pause de quatre ans pour éviter les soucis (bien que les programmes de doctorat s’accompagnent de leur propre lot de soucis et de problèmes). Les diplômes spécialisés comportaient la mise en garde de s’aligner sur les marchés de l’emploi. Ma petite amie (aujourd’hui fiancée) est infirmière à Boston, ce qui signifie que c’était le meilleur endroit où elle pouvait se trouver. J’ai donc cherché des opportunités en Nouvelle-Angleterre.
J’ai atteint les derniers tours d’entretiens pour un poste de professeur à trois heures de Boston, mais j’ai été rejetée. Ensuite, un entretien pour un poste de post-doctorant à Chicago était prometteur, mais il s’est envolé.
L’incertitude a recommencé à poindre.
Face aux échecs, une détermination renouvelée est apparue. À force de détermination, la recherche de professeurs à Boston a permis d’obtenir un poste de postdoctorant à l’université de Brandeis. Un courriel envoyé par hasard, à un moment creux, a porté ses fruits lorsqu’un poste s’est libéré.
Le pouvoir de la persévérance
Un an et demi plus tard, une opportunité qui résonnait profondément s’est présentée – un poste de directeur de la condition physique pour une société médicale d’amaigrissement. Il s’agissait d’un travail à distance (plus de temps avec mon chien, heureusement pour lui) et le poste correspondait parfaitement à mon étude de thèse, mais aussi à ma mission d’aider les gens à commencer à faire de l’exercice et à rester cohérents avec cette activité.
J’ai l’occasion d’aider les gens à réussir à faire de l’exercice et d’apprendre comment ils y sont parvenus.
Alors pourquoi est-ce que j’écris ceci ? L’idée m’est venue à l’esprit à la salle de sport, où je fais mes meilleures réflexions spontanées. Six ans après cet e-mail de refus, je me sens sur une base solide. Les échecs du passé – les rejets de l’université, de la recherche d’emploi et des relations amoureuses – étaient censés exister.
L’une de mes citations préférées est celle d’Abraham Lincoln. Pendant la guerre civile, il a écrit à un cadet de West Point :
Je suis plus âgé que vous, je me suis moi-même senti mal et je sais que ce que je vous dis est vrai. Restez fidèle à votre objectif et vous vous sentirez bientôt aussi bien que vous l’avez jamais été. Au contraire, si vous flanchez et abandonnez, vous perdrez le pouvoir de tenir une résolution et vous le regretterez toute votre vie.
Face aux défis de la vie, seule une vue d’ensemble du temps révèle la nature de l’échec, nous rappelant que les instantanés fugaces sont incomplets. Les rejets ne sont que des tremplins sur le chemin de la croissance. Au milieu des péripéties de la vie, n’oubliez pas de vous accrocher à votre objectif. L’incertitude, elle aussi, passera.

