La seule astuce dont vous avez besoin pour mettre fin à la procrastination et atteindre vos objectifs

Atteindre des objectifs est un défi. Pour de nombreuses personnes, le scénario le plus courant est qu’elles se sentent enthousiastes lorsqu’elles se fixent des objectifs et qu’elles s’y tiennent pendant un certain temps. Mais au fil du temps, elles trouvent le processus de réalisation de leurs objectifs stressant et tentent de le remettre à plus tard en invoquant toutes sortes d’excuses, comme le fait d’être trop occupé, de manquer de ressources, d’être découragé par son entourage, etc. Vous êtes-vous déjà demandé pourquoi la procrastination et même l’abandon sont les issues habituelles de la poursuite de vos objectifs ? Il ne s’agit pas d’un manque de persévérance, mais d’une mauvaise approche dans la définition de vos objectifs.

Le problème d’une trop grande focalisation sur les chiffres

Lorsqu’il s’agit de planifier sa carrière, de nombreuses personnes aiment lier leurs objectifs à des chiffres. J’espère pouvoir accéder à un poste de direction dans trois ans. Je souhaite battre le record de ventes de l’entreprise au prochain trimestre. Je souhaite que mon salaire augmente de 30 % en un an. Il ne fait aucun doute que ces objectifs chiffrés sont concrets et faciles à visualiser, de sorte qu’ils sont capables de vous motiver au début.

Mais il faut se rendre à l’évidence : la réalisation de nos objectifs de carrière ne dépend pas uniquement des efforts que nous déployons dans notre travail. Il existe de nombreux facteurs que nous ne pouvons pas entièrement contrôler. Fixer des objectifs chiffrés est donc une arme à double tranchant. D’une part, elle nous donne une direction claire ; d’autre part, elle nous enferme dans des limites rigides. Si nous ne pouvons pas accéder à un poste de direction ou battre le record de ventes à l’approche de l’échéance fixée, il est probable que nous nous sentirons dépassés et que nous remettrons à plus tard ce que nous sommes censés faire. Pire encore, nous risquons de nous sentir profondément frustrés et de nier notre valeur personnelle.

Ainsi, au lieu de vous fixer un objectif fixe et de réfléchir aux actions concrètes que vous devez entreprendre pour l’atteindre, vous devriez vous poser cette question plus importante : Quelles sont les valeurs qui sous-tendent l’objectif que vous vous êtes fixé ?

Pourquoi se concentrer sur les valeurs est une meilleure approche

Si nous comprenons vraiment pourquoi nous nous fixons des objectifs spécifiques, nous serons plus à même d’intégrer ces objectifs dans notre vie et de créer des habitudes à leur égard, et nous ne nous sentirons plus épuisés par la course à la réalisation de nos objectifs dans un certain délai.

Si votre objectif est d’atteindre le niveau de direction au cours de votre carrière, vous devez aller au fond des choses pour en comprendre la raison d’être. Si votre but ultime est de faire de vos idées la force motrice des stratégies de l’entreprise, alors ce que vous faites ne se limite pas à démontrer que vous possédez les qualités d’un grand dirigeant ou à rivaliser avec vos collègues pour les titres. Au contraire, vous prendrez l’habitude de saisir les opportunités qui s’offrent à votre entreprise, d’apporter des idées plus valables lors des réunions et d’améliorer la communication et la coordination entre collègues. De cette manière, vous ne confondrez pas vos valeurs (accroître votre influence et votre contribution au sein de l’entreprise) avec les moyens (atteindre le niveau de direction).

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Bien que la fixation d’objectifs chiffrés et l’élaboration de stratégies correspondantes puissent éventuellement raccourcir le temps nécessaire pour atteindre vos objectifs, l’effet secondaire non négligeable est que vous n’appréciez pas le processus et que la procrastination continue à vous rendre visite. Si vous essayez de modifier l’approche pour fixer vos objectifs en fonction de vos valeurs, vous verrez plus d’options pour réaliser ce que vous voulez et en les transformant en habitudes, vous trouverez le processus plus agréable et plus durable.

Crédit photo : Amanda Jordan via stocksnap.io