C’est l’une des formes de pensée les plus simples. Pourtant, c’est l’une des idées concrètes les plus mal comprises.
Pour sortir de la confusion, venez avec moi apprendre ce qu’il faut savoir sur la pensée concrète dans cet article.
Plongeons dans l’aventure !
1. Qu’appelle-t-on la pensée concrète ?
La pensée concrète est le type de pensée qui se concentre sur les objets physiques et les expériences dans le sens de ce que nous entendons, voyons et ressentons. Ce mode de pensée définit également les déclarations littéralement dans leurs interprétations exactes, sans connexions métaphoriques.
Également appelée pensée littérale ou pensée perceptive, la pensée concrète est le fondement de toute pensée. C’est ainsi qu’un enfant commence à penser dès la naissance afin de pouvoir développer une pensée plus complexe. L’enfant apprend à connaître les gens en se basant sur ce qu’ils voient, font ou portent, sur les animaux domestiques en se basant sur leur apparence, etc.
Allons plus loin pour en savoir plus.
2. Qu’est-ce que la pensée concrète ou abstraite ?
La pensée concrète et la pensée abstraite sont parfois opposées comme des styles de traitement concrets et abstraits par de nombreuses personnes. Mais il s’agit simplement des deux faces d’une même pièce.
La pensée concrète consiste à traiter des informations ou des objets immédiats en concepts élémentaires et immédiats (comme la taille et la couleur d’une pomme), tandis que la pensée abstraite consiste à relier des éléments élémentaires à une vue d’ensemble et à former des idées complexes et des généralisations autour d’eux (comme la façon dont la pomme est bénéfique pour le corps et ce qu’elle produit lorsqu’elle fermente).
La pensée concrète et la pensée abstraite peuvent être expliquées par le fait de penser trop ou pas assez – consultez la vidéo suivante pour mieux comprendre ces concepts :
3. Exemple de pensée perceptuelle ou concrète
Pour mieux comprendre ce qu’est la pensée concrète, consultez les exemples suivants.
3. Exemple 1 : Nous sommes dans le même bateau
Pensez-y : vous êtes au bord d’un lac en train de pêcher et votre cousin vous parle de l’impact de la Corona sur son entreprise. Son expérience est la même que la vôtre et vous lui dites : « Nous sommes dans le même bateau, mon ami, nous sommes dans le même bateau ».
Il vous regarde perplexe face à votre supposé manque d’empathie. « Bien sûr, nous sommes dans le même bateau, je sais que je suis ici avec vous. Je parle des effets de Covid sur mon entreprise ». Il répond.
Vous le regardez, surpris. Et puis tu te rappelles qu’il l’a pris au pied de la lettre et tu t’étonnes une seconde. « Ah non, c’est une expression idiomatique pour dire qu’on est dans la même situation, moi aussi j’ai du mal dans mon hustle depuis que ce Covid a frappé. »
« Ooh, c’est vrai ! Je l’ai pris au pied de la lettre, haha ». Votre cousin rit de son ignorance.
Tu vois, ton cousin a pensé concrètement et a interprété littéralement le fait d’être dans le même bateau, sans savoir que tu parlais en métaphore.
4. Exemple 2 : S’asseoir
Mais la pensée concrète ne consiste pas seulement à prendre les expressions idiomatiques au pied de la lettre. De nombreuses expressions argotiques ont une signification différente de leur sens littéral.
Par exemple, lorsque vous dites à quelqu’un de s’asseoir et qu’il prend littéralement la chaise et la tient, il pense probablement de manière concrète.
5. Exemple 3 : Traitement d’une expérience
Cet exemple, moins humoristique, est très important pour le développement de l’.
Au lieu de supposer ce qui s’est passé dans le foyer violent où vous étiez, vous retournez sur les lieux dans votre esprit (comme si vous étiez physiquement présent) et vous vous concentrez sur les souvenirs exacts de ce qui s’est passé.
Pour se souvenir véritablement des événements et traiter les émotions qui y sont liées, il faut d’abord se détacher des émotions et se souvenir de ce qui s’est passé en entendant, en voyant et en ressentant l’expérience dans sa mémoire.
Il s’agit d’une stratégie de remémoration que les thérapeutes utilisent pour aider leurs clients à traiter les traumatismes. Il s’agit d’une forme de stratégie de pensée concrète.
Alors que le raisonnement abstrait peut favoriser la rumination d’événements traumatisants passés, le traitement concret de la mémoire aide à ouvrir une voie dans le cerveau pour traiter l’expérience de manière constructive et faciliter la guérison.
6. La pensée concrète dans le développement de l’enfant
Jean Piaget, psychologue suisse du développement, a élaboré au début du 20e siècle la théorie des étapes du développement cognitif, qui montre qu’un enfant n’opère que par un raisonnement concret de la naissance à l’âge de deux ans, afin d’assurer la permanence de l’objet.
Même s’ils commencent à penser de manière abstraite dès l’âge de 2 ans, c’est la pensée littérale qui fonctionne le mieux dans leur esprit pour développer des principes fondamentaux sur le fonctionnement du monde dans la vie quotidienne. Ils apprennent principalement grâce à leurs cinq sens, en observant leur environnement et en absorbant des informations concrètes.
De 2 à 7 ans, ils développent des connaissances abstraites fondamentales. Ils commencent à développer un raisonnement logique entre 7 et 11 ans, même s’ils s’appuient encore sur une stratégie de pensée concrète à ce moment-là.
À l’adolescence, la pensée abstraite prend le dessus et se développe rapidement, ce qui permet à l’adolescent de mieux comprendre les émotions des autres, de faire des généralisations autour de différentes idées, de traiter des analyses et de tirer des conclusions. Ce processus se poursuit à l’âge adulte et s’élargit en fonction du contexte.
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7. La pensée concrète en psychologie
Dans le domaine de la psychologie, la pensée concrète est essentielle pour traiter les expériences traumatisantes et d’autres événements importants pour le traitement des émotions.
Un psychologue/coach/thérapeute peut aider à développer les capacités de réflexion abstraite d’un client.
Dans les cas de dépression où l’on est plongé dans des pensées abstraites négatives et inexactes concernant une situation, le raisonnement concret peut aider.
Mais un excès à l’âge adulte peut résulter d’un retard de développement à la naissance dû à des déficiences intellectuelles ou à des lésions cérébrales consécutives à des traumatismes crâniens.
Explorons toutes les relations de la pensée concrète avec la psychologie moderne.
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8. Pensée concrète et développement cognitif de la pensée abstraite
Le processus de pensée concrète est le fondement des compétences de pensée abstraite. Sans la compréhension des mathématiques de base, d’objets comme les chaises et de leurs fonctions respectives, et d’autres concepts de base, il est difficile de développer un raisonnement abstrait comme les mathématiques théoriques et les concepts philosophiques.
C’est pourquoi, si l’apprentissage concret d’un enfant est entravé par des lésions cérébrales et des troubles mentaux tels que les troubles du spectre autistique, le trouble déficitaire de l’attention avec hyperactivité (TDAH) et le syndrome de stress post-traumatique (SSPT), le développement de ses capacités de raisonnement abstrait devient lui aussi difficile.
C’est pourquoi les personnes souffrant de troubles mentaux peuvent avoir du mal à comprendre les émotions des autres et à faire des analyses complexes.
9. Pensée concrète et dépression
La dépression découle principalement de la rumination de pensées négatives qui peuvent être cultivées par trop de généralisations et d’hypothèses, tout cela au nom de la formulation de conclusions. C’est l’inconvénient des capacités de pensée abstraite mal appliquées.
Par exemple, une personne peut commettre une seule erreur et se considérer comme inutile. Bien sûr, cela vient d’une généralisation abstraite de l’erreur, en la reliant à d’autres exemples d’échec, ce qui conduit à un raisonnement sur l’inutilité totale. La répétition de ce raisonnement erroné provoque une dépression majeure.
Pour y remédier, certains chercheurs recommandent l’entraînement à la concrétude, un traitement d’auto-assistance de la dépression qui consiste à chercher une compréhension concrète d’un événement bouleversant récent afin de montrer que la compréhension abstraite déprimante est fausse.
Cette méthode s’est avérée efficace sur quelques sujets, d’où sa fiabilité pour le traitement de nombreuses personnes souffrant de problèmes de au Royaume-Uni et ailleurs.
Tout cela est logique si l’on y réfléchit.
Même les gourous de la spiritualité recommandent de se concentrer sur le moment présent pour faire face à la dépression – une autre façon de dire « penser concrètement ». Il s’agit d’atténuer les symptômes de la dépression tels que les pensées négatives et d’accueillir la réalité agréable dont il faut être reconnaissant.
10. Penser concrètement la schizophrénie – Penser concrètement la psychiatrie
Dans les troubles psychiatriques tels que la schizophrénie, le raisonnement concret est trop limité car l’individu connaît de fréquents états de raisonnement abstrait ou, en termes concrets, des délires.
Une personne souffrant de schizophrénie est le plus souvent incapable de vivre dans le monde physique, mais évolue plutôt dans son propre monde imaginaire, rempli de concepts abstraits distincts de la réalité.
Bien que cette pensée abstraite semble empêcher la pensée concrète, elle peut aussi donner l’impression d’être un penseur concret puisque, dans un état d’étourderie, elle peut donner un sens littéral à une phrase au lieu de lui donner son sens métaphorique légitime.
Par exemple, si un élève schizophrène est en proie à l’un de ses délires et qu’on lui demande ce que signifie « qu’il pleuve des chats et des chiens », il pourrait répondre qu’il pleut littéralement des chats et des chiens au lieu de donner un sens métaphorique à cette expression.
C’est contre-intuitif, je sais. Mais c’est le lot des schizophrènes.
11. Qu’est-ce que cela signifie lorsque quelqu’un est en béton ?
Lorsqu’une personne est concrète, cela signifie qu’elle pense en termes immédiats et qu’elle ne comprend pas beaucoup de choses en termes de concepts généraux. Elle pense aux définitions littérales des choses et des fonctions, mais ne peut pas raisonner de manière créative ou, en d’autres termes, « sortir des sentiers battus ». Ils exercent principalement une pensée concrète.
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12. Est-il mauvais d’être un penseur concret ?
Ce n’est pas une mauvaise chose d’être un penseur concret, car cela vous aide à vivre dans le moment présent et donc à apprécier les choses comme elles viennent et à vous débarrasser plus rapidement des pensées et des sentiments négatifs.
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13. Avantages de la pensée concrète
- Il aide à réduire la tendance déprimante à s’inquiéter, à trop réfléchir, à ruminer, à élaborer des concepts philosophiques erronés et à tirer des conclusions inexactes.
- Il aide à développer une pensée abstraite efficace
- La pensée concrète est l’un des ?
- Il vous aide à décomposer les grandes idées et les situations avec plus de précision
- Il aide à s’épanouir dans les emplois de soins primaires, comme les premiers intervenants, grâce à des souvenirs moins intrusifs à la suite d’un traumatisme analogique.
14. Les risques de la pensée concrète
Lorsque l’on s’appuie trop sur la pensée concrète :
- Il est difficile de s’orienter dans les échanges sociaux car vous ne comprenez pas les signaux sociaux abstraits tels que les expressions faciales et le langage corporel.
- Il limite votre capacité à vous rapprocher des autres par l’empathie.
- Vous manqueriez d’imagination créative, ce qui vous aiderait à « sortir des sentiers battus »
- Vous pouvez être trop inflexible pour fonctionner sur la base d’informations non littérales et, par conséquent, provoquer la frustration des autres.
15. Comment communiquer avec un penseur concret ?
Maintenant que vous connaissez le sort des penseurs concrets, comment pouvez-vous communiquer avec eux de manière efficace ? Voici quelques conseils :
- Précisez les détails : Au lieu de dire « J’ai besoin de cela le plus rapidement possible », dites « J’ai besoin de cela pour demain 18 heures ».
- Limitez les plaisanteries, car un penseur concret pourrait les prendre au pied de la lettre : Une déclaration telle que « J’ai besoin d’une gifle pour me réveiller de ce cauchemar » peut vous valoir une gifle de la part d’un penseur concret.
- Évitez les langages artistiques tels que les métaphores, les expressions idiomatiques et les sarcasmes : Vous risquez d’obtenir de mauvais résultats si vous vous adressez à des penseurs concrets en utilisant ces expressions.
- Utilisez des illustrations visuelles : Lorsque vous expliquez certaines choses, utilisez des photos et d’autres interprétations littérales pour aider le penseur concret à comprendre ce que vous voulez dire.
- Attendez-vous à des différences de compréhension et cherchez à apprendre : Lorsque vous identifiez des penseurs concrets, au lieu d’imposer votre point de vue, cherchez à comprendre comment ils interprètent les choses.
- Soyez le plus direct possible : et pensez ce que vous dites
16. Comment améliorer votre pensée concrète
Vous êtes plutôt du genre à penser de manière abstraite ? Ce n’est pas grave. Vous pouvez encore améliorer votre pensée littérale.
Mais pourquoi ? Vous vous demandez peut-être.
Les principales raisons pour lesquelles les penseurs abstraits devraient apprendre les stratégies des penseurs concrets sont les suivantes :
- Ruminer moins de pensées négatives
- Identifier des détails concrets afin de parvenir à des conclusions précises dans le cadre d’une réflexion critique
- Devenir plus rapide dans ses réflexions grâce à la diminution des pensées abstraites et des souvenirs intrusifs.
- Développer des compétences sociales solides pour un penseur plus abstrait et même concret
Voici comment développer une pensée plus concrète en tant que penseur abstrait :
- Arrêter la rumination
- Pratiquer la pleine conscience
- Lorsque vous résolvez des problèmes, choisissez d’abord de donner des détails concrets
- Faites appel à un thérapeute ou à un conseils professionnels.
Pour en savoir plus, consultez cette ressource pour une .
17. La pensée concrète est la conscience
En y réfléchissant, la pensée concrète est la conscience.
Au lieu de se perdre dans des idées abstraites, la pensée littérale nous aide à nous concentrer sur ce que nous vivons dans le monde physique, ici et maintenant. Cela nous aide à mieux apprécier l’instant présent et à rester reconnaissants, ce qui a pour effet d’améliorer notre santé mentale et de nous rendre plus heureux et plus productifs.
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Quel est l’équilibre ? Conclusion
La pensée concrète est une excellente chose. Mais nous avons besoin d’un équilibre.
Il est préférable de réduire la pensée abstraite lorsqu’elle nuit à notre productivité et de privilégier la pensée concrète. En utilisant de temps en temps des idées abstraites, notre vie quotidienne concrète sera plus équilibrée.
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