Êtes-vous confronté à la « grande appréhension » au travail ?

Le marché du travail semble être rapidement passé de la grande résignation à un mode de craintes accrues en matière d’emploi. En l’espace d’un an, avons-nous remplacé le Quiet Quitting par le Quiet Angst ?

Cinquante-six pour cent des personnes ayant participé à la grande démission se disent aujourd’hui préoccupées par la sécurité de leur emploi, selon une récente enquête de Bankrate. Et 19 % se disent « très inquiets ». Il existe toutefois des mesures proactives qui peuvent être prises pour atténuer l’insécurité de l’emploi.

La toile de fond

Les inquiétudes sont compréhensibles, les récents licenciements dans des entreprises technologiques telles qu’Amazon, Meta, Lyft, Stripe et Twitter ayant fait la une des journaux. Une économie incertaine, des taux d’intérêt plus élevés et l’inflation sont autant de signaux d’alarme qui laissent présager un climat potentiellement difficile pour l’emploi. Les experts affirment que le marché de l’emploi est encore solide dans l’ensemble, mais qu’il y a des signes d’essoufflement.

Dans mon dernier article, j’ai abordé 15 mesures tactiques pour protéger votre carrière contre la récession . Toutefois, lorsque l’incertitude plane sur l’emploi, il est également utile d’avoir une vue d’ensemble et d’examiner les facteurs interpersonnels sur lesquels vous pouvez agir pour faire progresser votre carrière.

Les points forts du tableau d’ensemble

1. Malgré quelques titres sombres, le marché de l’emploi reste relativement solide. La macroéconomie montre des signes inquiétants, mais beaucoup de choses peuvent changer en quelques mois. Du jour au lendemain, l’inflation, la hausse des taux d’intérêt et la baisse des prix de l’immobilier se sont abattues sur l’économie. Et les experts disent tout et n’importe quoi : « Nous sommes en récession », « Une grande récession s’annonce pour 2023 », « Une récession brève et légère pourrait survenir l’année prochaine » ou encore « Il n’y aura peut-être pas de récession ».

Une chose semble évidente, étant donné le large éventail de spéculations : Une économie morose peut se redresser presque aussi vite qu’elle s’est dégradée, sans que l’on s’en aperçoive.

2. À moins de catastrophes géopolitiques importantes ou de fermetures déclenchées par Omnicron, il existe d’autres signes positifs. On parle notamment d’une baisse des taux d’intérêt d’ici un an. Cela pourrait avoir un impact positif sur la croissance des entreprises et l’embauche.

3. Le marché boursier a tendance à se projeter dans plusieurs mois. Et les signes d’un sentiment plus haussier (bien que volatil) pourraient également stimuler les dépenses des entreprises, ce qui permettrait d’éviter des licenciements massifs.

4. Bien que la confiance des consommateurs ait légèrement baissé ces derniers temps, les consommateurs continuent de dépenser, selon la National Retail Federation (Fédération nationale du commerce de détail). Les dépenses de consommation représentent plus des deux tiers de l’économie américaine.

Grâce à cette vision plus large de notre contexte économique, il est plus facile d’adopter une perspective plus équilibrée.

6 conseils pour une carrière sans crainte

Vous pouvez atténuer le facteur de peur en prenant certaines mesures qui concernent principalement votre dynamique de travail interpersonnelle :

1. Renforcez vos relations au travail avec votre patron et vos collègues. Si les embauches sont gelées ou si des licenciements se profilent chez votre employeur, vous avez d’autant plus de raisons de créer un réseau solide avec vos collègues, y compris en dehors du bureau. Toutes choses égales par ailleurs, il est beaucoup plus difficile de licencier un employé performant qui a une approche positive de l’équipe.

2. Si vous travaillez à distance ou de manière hybride, passez nous voir. Il s’agit d’une situation où l’expression « loin des yeux, loin du cœur » peut s’avérer préjudiciable. Envisagez de vous rendre au bureau à des intervalles judicieux. Au minimum, pensez à déjeuner avec les membres de l’équipe et le patron pour maintenir des liens solides.

3. Ne soyez pas timide. Évitez la tentation de rester sous le radar, surtout lorsque les temps sont un peu durs. Que vous travailliez ou non à distance, il existe des moyens de préserver votre image de marque. Par exemple, si vous êtes présent à l’esprit et que vous maintenez une communication active, cela ne peut qu’augmenter vos chances d’être recruté pour les projets les plus visibles. Si vous travaillez hors site ou à distance, vous pouvez suggérer des réunions Zoom plus fréquentes pour augmenter la productivité de l’équipe.

4. N’ayez pas peur de demander une rémunération compétitive. Cela peut sembler contre-intuitif ou ressembler à un redoublement d’efforts en période d’incertitude économique. Mais la santé de votre carrière à long terme est importante, et la fenêtre des augmentations de salaire se referme bientôt. Tout d’abord, évaluez la situation de votre employeur et de votre secteur d’activité, ainsi que la comparaison de votre salaire avec les normes du secteur. Si vous et votre employeur avez obtenu de bons résultats, envisagez d’aborder la question du salaire avec votre patron.

Selon Salary.com, l’augmentation de salaire moyenne sera d’environ 4 % en 2023. Au-delà de l’évidence, explorer cette option peut améliorer vos perspectives de carrière et votre état d’esprit actuel. Si vous pensez que tous les facteurs sont en votre faveur, carpe diem.

5. Se porter volontaire pour aider son patron dans des projets clés. Il n’est pas toujours évident pour un patron que les membres de l’équipe peuvent l’aider dans ses projets managériaux. En général, les patrons ne saisissent pas toute l’étendue de vos compétences, ne pensent pas aux possibilités qui s’offrent à vous et ne savent pas nécessairement que vous souhaitez sincèrement les aider, en particulier avec l’émergence récente des « démissions discrètes » et de la grande démission.

Au travail, l’un des principes fondamentaux est de faciliter la tâche de votre patron, alors prenez des nouvelles et faites connaître l’éventail de vos compétences et de vos intérêts. Assurez-vous simplement que vos propres bases sont couvertes et que vous ne vous engagez pas trop.

6. Entourez-vous de personnes positives. Enfin, l’une des meilleures choses que vous puissiez faire pour améliorer vos perspectives de carrière (et votre confiance) est de vous entourer de personnes positives et encourageantes. La positivité est contagieuse. Et l’on dit souvent que l’on est la compagnie que l’on fréquente. Essayez de réduire le temps que vous passez avec vos collègues ou « amis » toxiques pendant quelques semaines. Voyez si vos perspectives s’améliorent !

Récession ou pas, vous pouvez contrer « la grande appréhension » en prenant des mesures proactives. C’est le moment idéal pour adopter une perspective et une stratégie de carrière positives, en gardant à l’esprit les immenses possibilités qui s’offrent à vous.