Une chose aussi simple que de regarder des films pourrait-elle aider votre relation ? Cent soixante-quatorze couples fiancés ou nouvellement mariés ont été assignés au hasard à l’un des deux ateliers intenses sur les relations, ou à regarder et à réfléchir à des films sur les relations (par exemple, Love Story) mettant en scène des comportements relationnels tels que le stress, le pardon, le soutien et le conflit, ou encore à une condition de contrôle sans traitement « comme d’habitude ». Les couples dans la condition film ont regardé et discuté d’un film par semaine pendant un mois. Trois ans plus tard, les trois groupes de traitement (les deux ateliers et le groupe cinéma) ont connu une dissolution de la relation moins importante (11 %) que les couples dans la condition sans traitement (24 %). Les trois traitements ont eu des effets bénéfiques similaires, ce qui suggère que le simple fait de regarder des films et d’en discuter peut contribuer à protéger votre relation.
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Rogge, R. D., Cobb, R. J., Lawrence, E., Johnson, M. D. et Bradbury, T. N. (2013). Is skills training necessary for the primary prevention of marital distress and dissolution ? A 3-year experimental study of three interventions. Journal of Consulting and Clinical Psychology, 81(6), 949-961. doi:10.1037/a0034209
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