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Voici la deuxième partie de notre série intitulée « Construire une personne centrée », qui explique comment planter les graines d’un adulte centré dans un enfant en pleine croissance. Le dernier article couvrait la période allant de la maternelle au collège. Ce billet traite des années de collège. Dans une semaine environ, nous publierons le troisième article sur les années de lycée.
Au collège, il s’agit avant tout de s’approprier les choses. Après avoir appris les bases à l’école élémentaire, les enfants ont trois ans de plus pour comprendre comment organiser et accomplir chaque jour leurs devoirs et autres activités de la vie quotidienne, avant que cela ne devienne très important à l’école secondaire. Beaucoup d’enfants entrent en sixième avec enthousiasme – ce que vous ne voulez pas, c’est qu’ils se découragent et abandonnent lorsque la sixième année ne progresse pas bien.
C’est le moment de les aider à acquérir des compétences en matière d’organisation et d’emploi du temps. Posez-leur des questions : Comment comptes-tu faire tes devoirs aujourd’hui ? Quelles sont les choses que tu peux faire pour ne pas perdre tes affaires ? Quelles sont les choses auxquelles tu peux penser lorsqu’il est difficile de se taire pendant que ton professeur parle ?
Si on lui pose ces questions, votre enfant peut avoir de bonnes idées et, dans tous les cas, il vous donnera des indications sur les raisons pour lesquelles les choses ne vont pas aussi bien qu’elles le devraient. En tant que parents, vous essayez d’intégrer la résolution de problèmes dans l’esprit de votre enfant. Vous pouvez l’aider à trouver comment résoudre un problème, mais vous devez d’abord susciter et écouter ses idées, puis les affiner et les soutenir autant que vous le pouvez raisonnablement. (Bien sûr, sa solution pour faire ses devoirs ne peut pas être de copier celle d’un copain !) Reconnaissez que votre façon de faire peut ne pas convenir à votre enfant. Cela peut s’avérer plus difficile qu’il n’y paraît – n’oubliez pas que vous êtes également ancré dans vos propres habitudes, et que celles-ci peuvent ne pas convenir à votre enfant.
Ne vous focalisez pas sur les notes ; concentrez-vous sur le processus d’apprentissage, sur le fait de terminer et de rendre le travail et sur la manière d’étudier pour les tests.
Vous souvenez-vous des notes que vous avez obtenues au collège ? Non ? Eh bien, nous ne nous souvenons pas non plus des nôtres. À ce stade du jeu, les notes n’ont aucune importance, quelle qu’elle soit. Pourtant, à cet âge, beaucoup d’enfants reçoivent le message que les notes sont ce qui compte à l’école. Or, c’est le plaisir d’apprendre et le plaisir du travail bien fait qui se traduisent par de bonnes notes au lycée et par la réussite plus tard dans la vie. Le collège est une période où l’on apprend à organiser, à planifier, à résoudre des problèmes, à affiner un plan, à prendre des responsabilités et à gérer les résultats lorsque les choses ne se passent pas aussi bien que prévu.
C’est aussi un bon moment pour pratiquer l’écoute. Parents, avez-vous l’impression de devoir vous répéter un million de fois pour que votre enfant vous entende ? Il est certain qu’à cet âge, ils ont l’impression d’avoir déjà tout entendu un million de fois, mais le problème vient peut-être aussi du fait qu’ils savent que vous allez vous répéter, alors pourquoi prendre la peine d’écouter la première fois ? Essayez d’attirer l’attention de votre enfant une fois, de dire ce que vous avez à dire et, de votre côté, acceptez que s’il n’écoute pas et qu’il en résulte des conséquences dans le monde réel ou à l’école, c’est de sa faute. Il y a plus de chances qu’il apprenne de cette expérience que si vous vous répétez une fois de plus.
Cela dit, il peut être difficile pour certains enfants de passer à autre chose lorsque les choses ne se passent pas bien. Au collège, les conséquences d’un échec semblent plus importantes qu’à l’école primaire – les tâches, les espoirs et les attentes sont plus grands. Le collège est un moment idéal pour parler de « Ok, ça ne s’est pas très bien passé. Comment aller de l’avant ? » Essayez d’évacuer l’aspect émotionnel de l’échec et travaillez plutôt sur « Comment faire pour que cela se passe mieux la prochaine fois ? »
Pour un enfant atteint de TDAH, il s’agit notamment de remarquer quand il est concentré et quand il ne l’est pas, et de voir comment la concentration l’aide à réussir. Comme nous l’avons mentionné dans notre dernier article, une approche qui fonctionne avec de nombreux enfants atteints de TDAH est la comparaison avec d’autres aspects de leur vie qu’ils apprécient, par exemple en utilisant une analogie avec le sport. « Même si tu es excellent à l’entraînement, tu ne marqueras pas beaucoup de points si tu te laisses distraire par les supporters dans les tribunes ou par les joueurs de l’autre équipe. La concentration est essentielle pour réussir sur le terrain. À la fin du collège, votre enfant devrait comprendre que la concentration est également importante pour réussir en classe.
La gestion des distractions électroniques, que nous avons évoquée dans notre dernier article sur les enfants plus jeunes, est souvent un défi encore plus grand au cours des années de collège. Les médias sociaux sont un problème qui se pose souvent à cet âge. Pour d’autres, ce sont les jeux vidéo. L’une ou l’autre de ces distractions peut détourner l’enfant des problèmes de la vie réelle.
Discutez avec votre enfant du temps qu’il convient de consacrer à l’électronique récréative. Combien de temps pense-t-il être suffisant (et parlez de ce qu’il en retire par rapport à ce qu’il obtiendrait en consacrant le même temps à son sport, à sa musique ou à ses études). S’ils passent plus de temps que prévu, il y a un problème. C’est l’électronique qui leur donne des ordres, au lieu que ce soit eux qui prennent les choses en main. Faites en sorte qu’ils participent à des activités intéressantes dans la « vraie vie », qui leur demandent un peu de temps, afin qu’ils ne soient pas uniquement récompensés par l’écran.
Mais n’oubliez pas non plus que le collège est une période idéale pour nouer des liens avec votre enfant. Il développe des liens avec ses amis, c’est certain, mais essayez de trouver des activités que vous pouvez faire ensemble et qui vous plaisent à tous les deux. De nombreux enfants atteints de TDAH commencent à se sentir plus isolés à cet âge, car ils se rendent compte qu’ils ont des différences sociales par rapport à leurs camarades. Il est essentiel de maintenir votre propre lien avec eux !
N’oubliez pas de suivre la semaine prochaine le troisième épisode de la série « Construire une personne concentrée », qui se concentre sur les années de lycée.
