Comment surmonter la frustration de la vie : Une histoire personnelle

Avant, j’étais tellement frustrée par la vie, et je sais que je ne suis pas la seule.

Cela me rendait folle parce que cela n’avait aucun sens. Je viens d’une famille qui me soutient beaucoup. J’ai des amis formidables. J’ai confiance en mes capacités et en mes réalisations.

Pourtant, j’étais incroyablement frustrée par la vie. J’ai toujours eu l’impression que mes réalisations n’étaient jamais suffisantes. Les relations que j’entretenais dans ma vie ne me procuraient pas un sentiment de chaleur intérieure.

Pouvez-vous vous identifier à cette expérience ?

J’ai une histoire personnelle à partager avec vous….

J’ai pris conscience de la raison pour laquelle j’étais si frustré, et cela a profondément changé ma vie.

Le chaman Rudá Iandé m’a aidé à transformer ma frustration psychologique en l’une de mes plus grandes forces. Ses idées sont pertinentes pour chacun d’entre nous.

Dans cet article, je vais vous faire part de ma grande prise de conscience sur l’origine de mes frustrations dans la vie, sur les raisons pour lesquelles tant d’entre nous sont psychologiquement frustrés et sur la façon dont vous pouvez faire de votre frustration dans la vie votre allié le plus puissant.

Commençons par ma principale prise de conscience.

Mes attentes étaient à l’origine de ma frustration

La frustration psychologique survient lorsque nous n’obtenons pas ce que nous voulons ou ce dont nous avons besoin dans la vie. Plus vous vous sentez en droit d’attendre quelque chose, plus vous ressentez de la frustration.

Cette simple observation m’a permis de comprendre que la cause profonde de ma frustration dans la vie venait du fait que je voulais toujours plus que ce que j’avais à ce moment-là.

J’ai réalisé que mes attentes me rendaient frustrée.

Je m’imposais des normes si strictes qu’il m’était difficile de me satisfaire du moment présent.

Ce qui est triste, c’est que je suis loin d’être le seul à ressentir de la frustration dans la vie. Selon la National Health Interview Survey, 10,1 % des personnes se sentent tristes la plupart du temps, 6,1 % se sentent désespérées régulièrement et 5,1 % se sentent sans valeur.

Ces chiffres sont accablants et montrent que ce sentiment de frustration est beaucoup plus répandu que la plupart des gens ne le pensent.

Pourquoi sommes-nous si nombreux à nous sentir psychologiquement frustrés ? Sommes-nous tous en train d’imposer des attentes que nous ne pouvons pas satisfaire dans le moment présent ?

Pour répondre à cette question, j’ai fait appel à la sagesse de mon ami Rudá Iandé.

Les effets dévastateurs d’une discorde entre l’homme et la nature

Depuis que j’ai rencontré Iandé il y a quatre ans à New York, il m’a enseigné un certain nombre de principes fondamentaux sur la façon de vivre une vie qui a un but et un sens.

Ses enseignements ne sont pas ceux auxquels on pourrait s’attendre. Il ne propose pas de solution rapide. Il s’agit plutôt d’un individu extraordinairement profond qui vous emmène en voyage, vous mettant en contact avec votre propre nature profonde.

Ses enseignements contiennent une vision puissante de l’état actuel de l’humanité.

Selon Iandé, nos problèmes commencent lorsque nous nous considérons comme séparés de la nature.

De nombreuses personnes vivent leur vie avec le sentiment que l’être qui est en elles est distinct du monde extérieur. Ils croient que leur intelligence, leurs valeurs et leurs sentiments sont différents des processus mécaniques qui existent en eux-mêmes, chez les autres et dans la nature.

Il en résulte que nous confondons le monde tel qu’il est avec le monde tel que nous le concevons, tel que nous le décrivons les uns aux autres à l’aide de mots et de symboles.

Nous utilisons ces mots et ces symboles pour créer des attentes vis-à-vis de nous-mêmes et des autres.

Et ces attentes sont la source d’une immense frustration psychologique.

Iandé m’a aidé à me voir d’une manière beaucoup plus profonde. Je comprends maintenant que je suis bien plus qu’une personne profondément connectée à la nature. Je suis la nature, et lorsque j’agis dans la vie, c’est la nature qui s’exprime à travers moi.

Cette idée simple mais profonde a complètement changé ma vie. Je n’éprouve plus les mêmes niveaux de frustration psychologique. Il y a un lien plus profond entre le monde que j’expérimente avec des mots et des symboles et le monde tel qu’il est réellement.

C’est un sentiment incroyable, et c’est quelque chose que vous pouvez vous aussi expérimenter (peut-être le faites-vous déjà).

Je vais vous expliquer comment procéder.

Vivre sa vie sans concepts

Rudá Iandé est un chaman. Il prend une dizaine de clients individuels par an et, il y a quelques années, j’ai été l’une de ces personnes chanceuses qui ont pu faire l’expérience de ses idées profondes et de ses outils révolutionnaires pour faire évoluer ma conscience.

Au début de cette année, nous avons décidé d’unir nos forces pour mettre ses enseignements à la disposition de la communauté Ideapod.

Le résultat : Out of the Box, un atelier en ligne de 16 semaines.

Rudá a rassemblé des décennies de connaissances et d’expérience dans un programme qui vous aide à vous libérer des concepts qui déterminent votre façon d’interagir avec le monde, afin que vous puissiez vivre votre vie en dehors des sentiers battus.

Il s’agit d’un programme approfondi qui s’adresse à un petit groupe de 30 personnes. Chaque semaine, les participants reçoivent des vidéos et des documents écrits par Rudá, des quiz qui vous amènent à un état d’esprit profondément introspectif, des exercices pour intégrer les connaissances dans la pratique et des défis pour repousser vos limites.

Tout cela se passe à l’intérieur de l’Ideapod Academy où nous fournissons un réseau social privé pour que les participants puissent partager leurs commentaires et se rencontrer dans un environnement intime. Vous finirez par vous connecter avec une nouvelle tribu.

Out of the Box est un atelier conçu pour vous aider à établir une connexion plus profonde avec vous-même afin que la nature puisse s’exprimer à travers vous. Il est difficile de l’expliquer, car l’expérience est au-delà des mots, et c’est précisément le but recherché.

En participant à Out of the Box, vous recevrez les connaissances et les outils nécessaires pour vivre votre vie à partir d’un endroit très puissant, en vous connectant au mystère et à la magie de la vie.

Comment se passe ma vie aujourd’hui ?

Au cours des quatre dernières années, j’ai acquis une grande partie des connaissances et des outils fournis dans Out of the Box.

Comment se passe ma vie aujourd’hui ?

Je vis ma vie avec un sentiment plus profond d’accomplissement et de paix.

Je ressens toujours de la frustration dans la vie. Je suis anxieux. Je n’ai pas confiance en moi.

Mais la différence, c’est que maintenant je vois mes frustrations, mes angoisses et mes insécurités d’une manière différente. Elles sont devenues le carburant de mon feu. Elles créent une force vitale en moi.

J’ai l’impression qu’il est plus facile d’identifier les illusions collectives qui m’entourent. Je vois des gens qui vivent avec des masques.

Je porte moins de jugements à ce sujet. Je remarque que je porte encore des masques de temps en temps. Je me juge moins et j’accepte mieux mes propres limites.

C’est une belle façon de vivre. Je me sens plus proche des gens qui m’entourent. Je comprends mes propres limites et je les respecte, au lieu de vivre ma vie en me basant sur des illusions de grandeur.

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