Comment surmonter la colère et les disputes

Barbara Klein
Source : Barbara Klein

Les disputes sont un problème majeur pour les jumeaux, qui semble s’aggraver avec l’âge, car ils luttent contre des problèmes insolubles ou sont envahis par le ressentiment et la colère (parfois inexprimée). Très récemment, une jumelle de 26 ans, Diana, a appelé désespérément pour demander de l’aide. « Je n’aime pas le fiancé de ma sœur Jane, Brian. Et Brian ne m’aime pas et m’exclut de tout, y compris de leur fête de fiançailles. Je suis tellement triste que Jane ne se préoccupe pas du fait que je sois traitée comme une personne de second rang. Brian n’est qu’un riche sans âme. Jane ne voit pas qui est Brian. Jane est tellement heureuse de se marier. Je n’arrête pas de penser à la façon dont ma sœur m’ignore et n’écoute pas mon opinion. Je m’inquiète pour elle !

Un autre appel concerne un problème de mariage de la part de jumeaux quinquagénaires qui ne parviennent pas à se mettre d’accord sur l’organisation du mariage de leur fille/nièce. Les deux jumelles veulent désespérément résoudre le problème du mariage. Chacune croit dur comme fer qu’elle a raison. Mary et Madeline se disputent pour savoir qui doit prendre les décisions pour le grand jour de Jeanie. Jeanie, la fille de Madeline, prévoit de se marier dans l’Oregon. Tante Mary lui dit : « Madeline, tu ne peux pas te permettre ce genre de mariage pour Jeanie ». Le fiancé de Jeanie, Arthur, n’est qu’un grand perdant et un preneur. Art n’est jamais satisfait. Il est certain qu’il courra après Jeanie. S’il vous plaît, écoutez-moi ! N’encouragez pas cette relation ».

La réponse de Madeline est la suivante : « Ce que je fais pour le mariage de ma fille ne vous concerne certainement pas. Nous avons économisé pour cet événement et nous avons l’intention d’aller jusqu’au bout. Notre mère a accepté de participer aux frais. Nous n’avons pas besoin de votre soutien financier. Pourquoi ne peux-tu pas être heureuse pour moi ? Pourquoi ne pouvons-nous pas nous mettre d’accord ? » Mary ignore alors totalement le point de vue de sa sœur jumelle et continue à dire à Madeline qu’elle fait fausse route avec sa décision.

Ce qui est similaire dans ces histoires, c’est que les deux groupes de jumeaux sont préoccupés par des décisions qui ne les concernent pas vraiment. D’une certaine manière, ils craignent que leur jumeau soit perçu comme manquant de jugement et qu’ils soient perçus comme manquant eux aussi de jugement. Le point de vue du spectateur se reflétera sur la façon dont le monde perçoit le couple de jumeaux.

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Ont-ils honte de leur jumeau ? Ou s’intéressent-ils trop à l’identité de leur jumeau ? Peut-être que les deux motivations s’appliquent. Où se situent les limites entre ces deux groupes de jumeaux ? En fin de compte, la question est : « Qui se marie exactement ? »

Un autre exemple de confusion identitaire et de la nécessité de savoir où l’on « commence » et où l’on « finit » (les frontières) est illustré par des jumeaux qui sont tellement en colère qu’ils ne supportent pas de se voir ou d’être vus ensemble. John m’a appelé, totalement bouleversé à l’idée que son frère vive dans la même ville que lui, après dix ans d’anonymat. John m’a dit : « Dr Klein, que dois-je faire ? Je vis enfin en dehors du monde de la musique et de la drogue de mon frère. Que vais-je faire si quelqu’un le voit et pense que Malcolm est moi ? Je crains d’avoir honte et d’être désorienté si mes amis savent que nous sommes jumeaux. Malcolm est un toxicomane incontrôlable. Je ne veux pas que les gens pensent que je suis comme lui parce que nous sommes jumeaux. Je sais que je ne peux pas déménager ou rester dans ma maison pour toujours. Comment surmonter cette honte? Et le sentiment de culpabilité que j’éprouve en pensant de la sorte ? »

Jeffrey, un jumeau d’âge moyen, vit dans une petite ville du Midwest. Sa relation gémellaire avec Matt est basée sur un profond ressentiment et des secrets soigneusement cachés. Jeffrey m’a appelé parce qu’il est très déprimé et coincé dans une mauvaise relation. Récemment, son frère (jumeau) Matt a appelé pour dire à Jeffrey qu’il était un perdant parce qu’il était trop passionné par sa vie artistique. Jeffrey ne sait pas comment répondre à son jumeau et pense que tout ce qui a mal tourné est de sa faute. Tout le monde dans leur petite ville sait que ce sont des jumeaux qui ne se parlent pas et ne s’entendent pas. La source de leur colère et de leur ressentiment n’a pas été révélée. Leur secret profondément partagé reste enfoui. Matt et Jeffrey ont tous deux du mal à résoudre leurs problèmes personnels. Parler de ce qui leur est arrivé est perçu comme une trahison de l’autre et les laisse prisonniers de leur passé.

Lorna m’appelle. « Ma sœur était en ville et, comme toujours, elle ne m’a pas appelé. Je l’ai vue dans un café avec une amie, mais je n’ai pas dit « Bonjour ». Pourquoi me déteste-t-elle ? Qu’est-ce que j’ai fait de mal ? Dois-je l’appeler ? Je suis en colère et je suis triste.

La confusion est le problème de ces jumeaux

Vous vous demandez ce que ces histoires ont d’autre en commun ? Voici ma réponse. Vous pouvez avoir vos propres opinions.

  1. Tous ces jumeaux considèrent que l’autre fait une erreur parce qu’ils ne peuvent pas accepter d’être différents l’un de l’autre. Ce qui fonctionne pour l’un peut ne pas fonctionner pour l’autre. Ce type d’acceptation de la différence est difficile à réaliser.
  2. Ces jumeaux refusent de considérer le point de vue de l’autre comme valable. Chaque jumeau a droit à son propre point de vue. Il est clair que c’est plus facile à dire qu’à faire.
  3. Ils sont tous trop impliqués dans la vie de leur jumeau. Pour ne rien arranger, ils n’acceptent pas de prendre de la distance par rapport à leur jumeau.
  4. La honte liée à l’identité du jumeau ne peut être contenue et relativisée parce qu’ils se sentent excessivement responsables de ce qui ne va pas chez leur sœur ou leur frère. Les frères et sœurs normaux n’ont pas ce problème.
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Stratégies efficaces lorsque les disputes impliquent une sur-identification dans la vie de l’autre

  1. Demandez-vous pourquoi nous nous disputons et essayez de parler avec votre sœur ou votre frère, même si vous pensez que c’est impossible.
  2. Essayez très fort de ne pas envenimer la situation. Mais ne cédez pas.
  3. Planifiez des activités non provocantes qui peuvent devenir des événements réguliers dans vos vies.
  4. Réalisez que les relations entre jumeaux dans l’enfance sont très différentes des relations entre jumeaux à l’âge adulte. Ne vous languissez pas de la façon dont vous vous entendiez autrefois. Trouvez de nouvelles façons de passer du temps ensemble, sans compétition ni jalousie.

Dans mon précédent billet, j’ai demandé des contributions à un nouveau livre que je suis en train d’écrire, Understanding Twin Relationships : An Experience Based Approach (Comprendre les relations entre jumeaux : une approche basée sur l’expérience). Les lignes directrices pour les contributions sont listées ici. Pensez à écrire sur votre sujet favori ou difficile dans le cadre de votre jumelage. Nous avons prolongé la date limite jusqu’au 31 mars 2019. Veuillez soumettre vos essais à twinrelationships@gmail.com