Comment s’éloigner de quelqu’un que l’on aime ? 18 conseils utiles

Il existe de nombreuses raisons de quitter une personne que l’on aime. Il se peut qu’elle ne vous aime plus ou que la relation soit devenue malsaine.

Mais quelle que soit l’importance de cette raison, elle ne vous permet pas de vous éloigner plus facilement de la personne.

Il y a certaines choses que vous pouvez faire avant et après votre départ afin de le rendre plus facile et plus supportable.

Voici 18 conseils utiles pour vous éloigner de la personne que vous aimez.

Avant de partir

1) Assurez-vous de voir les choses clairement

Allez-vous vraiment quitter la personne que vous aimez ou êtes-vous simplement en colère et blessé ?

Parfois, nous ne nous rendons compte de ce que nous ressentons qu’après coup, lorsque les émotions sont retombées.

Permettez-moi d’insister sur ce point : assurez-vous de connaître exactement vos sentiments avant de prendre toute décision importante.

Vous ne voulez pas gâcher votre vie à cause de quelques émotions passagères.

Prenez le temps de réfléchir et de faire le tri, afin que la décision qui s’ensuivra soit la meilleure pour tout le monde.

Dans l’idéal, vous avez discuté au préalable de la manière dont l’un de vous ou les deux peuvent mettre fin à la relation. Il est même préférable d’être parvenu à un accord sur des questions telles que la possibilité d’une amitié future ou non.

Mais vous voyez, vous devez être sûr à 100 % que c’est ce que vous voulez.

2) Vérifiez vos sentiments

Vous sentez-vous blessé, trahi, en colère, triste ? Veillez à ne pas laisser ces émotions prendre le dessus et à garder ces questions à l’esprit.

Vous ne devez pas laisser ces émotions fortes envahir votre esprit au point de prendre une décision hâtive.

Car en fin de compte, vous prendrez une décision émotionnelle plutôt que rationnelle.

Si cela se produit, assurez-vous de les identifier et de les reconnaître, sinon cela pourrait entraîner des problèmes à l’avenir.

Soyons honnêtes un instant.

Il est possible que vous finissiez par vous blesser tous les deux, et bien que les chances soient plus grandes contre vous, il est probable que les sentiments de votre bien-aimé soient plus ébranlés.

Tu dois être sûr de tes sentiments après avoir longuement réfléchi avant de décider de lui dire que tu veux rompre et t’assurer que c’est absolument nécessaire.

3) Obtenir des conseils spécifiques à votre situation

Les conseils de cet article vous aideront à vous éloigner de la personne que vous aimez, mais il peut être utile de parler de votre situation à un conseiller en relations amoureuses.

Avec un coach relationnel professionnel, vous pouvez obtenir des conseils adaptés aux problèmes spécifiques que vous rencontrez dans votre vie amoureuse.

Relationship Hero est un site sur lequel des coachs relationnels hautement qualifiés aident les gens à résoudre des situations amoureuses complexes et difficiles, comme celle de savoir s’il faut mettre fin à une relation. Ce site est populaire parce qu’il aide réellement les gens à résoudre leurs problèmes.

Pourquoi les recommander ?

Après avoir traversé des difficultés dans ma propre vie amoureuse, je les ai contactés il y a quelques mois. Après m’être sentie impuissante pendant si longtemps, ils m’ont donné un aperçu unique de la dynamique de ma relation, y compris des conseils pratiques sur la façon de surmonter les problèmes auxquels je faisais face.

J’ai été époustouflée par leur authenticité, leur compréhension et leur professionnalisme.

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4) Ne vous contentez pas d’envoyer un fantôme à votre proche

Celle-ci est importante.

Si vous devez quitter quelqu’un que vous aimez, ayez la courtoisie d’être honnête à ce sujet.

Si vous aimez quelqu’un et que vous voulez le quitter, dites-lui au moins pourquoi – ne coupez pas tout contact et ne disparaissez pas. Ce n’est pas juste.

Vous devez entendre ceci : ne soyez pas cruel, mais ne soyez pas lâche non plus. C’est ce qui tue les gens à l’intérieur lorsqu’ils ne parviennent pas à tourner la page ou à comprendre pourquoi les choses se sont passées de cette manière, et cela entraîne souvent de la confusion par la suite.

Avant d’entreprendre quelque chose de très difficile et douloureux, arrêtez de vous demander s’il ne vaudrait pas mieux partir sans aucune explication et couper les ponts avec eux.

L’abandon de la personne que vous aimez n’est jamais une option.

5) Parlez à une personne de confiance

Il est toujours bon d’avoir quelqu’un de confiance à ses côtés. Quelqu’un qui peut vous aider en cas de besoin.

Ne pensez pas que personne ne peut comprendre ou vous finirez par paraître faible.

Parlez de ce qui se passe à quelqu’un en qui vous avez confiance. Peu importe qu’il s’agisse d’un ami proche, d’un membre de la famille ou d’un collègue de travail. Informez-les de ce qui se passe et soutenez-les, car vous ne savez jamais quand ils vous apprendront quelque chose.

Vous pouvez également demander à un ami qui s’est trouvé dans une situation similaire de vous en parler. Il peut aussi vous donner des conseils sur la manière dont il a géré la situation et sur l’issue qu’il a trouvée.

Ce faisant, vous pourrez voir les raisons pour lesquelles les choses n’ont pas fonctionné pour eux et ce que leurs expériences leur ont appris sur eux-mêmes et sur l’amour.

6) Parlez à votre proche en personne

Promettez-moi que vous ne manquerez pas cela.

Êtes-vous prêt à faire face aux conséquences de la perte d’un être cher ?

Attendez-vous à ce que ce soit très douloureux, mais assurez-vous que lorsque vous mettez fin à vos relations avec la personne que vous aimez, vous le faites en personne.

Ne vous contentez pas d’en faire votre chienne et de lui envoyer un courriel ou un texte pour lui dire que vous ne voulez plus le voir. Ce sera très blessant, mais pire encore, cela n’aura pas l’air sérieux et ce sera certainement un manque de respect.

Cela pourrait les perturber et ils pourraient commencer à penser à toutes les raisons pour lesquelles ils ont fait quelque chose de mal alors qu’en fait, ils n’avaient aucune idée de ce qui se passait.

Choisissez vos mots avec soin. Lorsqu’une discussion animée est inévitable, essayez de ne pas être dur.

Surtout, soyez prêts à leur annoncer la nouvelle.

Bien sûr, beaucoup de choses sont plus faciles à dire qu’à faire… mais cette fois-ci ? Il est très difficile de leur faire part de votre décision.

7) Se libérer des mensonges sociaux sur l’amour

Vous savez que vous devez parler à votre proche en personne. Mais savez-vous pourquoi il est si difficile de le faire ?

Croyez-le ou non, la raison est cachée dans les normes sociales qui nous entourent. La plupart du temps, nous pensons que nous ne devrions pas nous éloigner des personnes avec lesquelles nous sommes en relation, même si nous ne pouvons plus supporter notre état actuel.

Mais devinez quoi ?

Après avoir regardé cette vidéo gratuite époustouflante ducélèbre chaman Rudá Iandê, j’ai compris qu’il étaitvital pour notre bien-être et celui de notre partenaire de nous libérer des idées nuisibles et auto-sabotantes sur l’amour.

Rudá m’a fait comprendre que nous tombons souvent dans des rôles codépendants de sauveur et de victime pour essayer de « réparer » notre partenaire, pour finir dans une routine misérable et amère.

Mais c’est loin d’être une relation forte, saine et joyeuse.

Peut-être que son point de vue vous aidera à développer une toute nouvelle perspective si vous voulez aussi apprendre à vivre le véritable amour et à vous libérer de votre relation malsaine.

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8) Dites-leur pourquoi vous partez

Si vous devez partir, il est logique que vous disiez à cette personne « pourquoi » vous partez.

Cela les aidera à comprendre et leur donnera l’occasion d’expliquer leur point de vue. S’ils ont fait quelque chose de mal, ils méritent d’en être informés.

Ne vous contentez pas de dire « c’est fini », car vous risquez de culpabiliser la personne et de l’amener à faire quelque chose de radical, voire pire, et à se blesser physiquement.

Le moment venu, vous devez répondre à toutes leurs questions.

Une autre chose importante à retenir est de s’assurer que votre décision est définitive et que vous êtes en mesure de faire passer ce message par eux.

Vous devrez ensuite faire face à de nombreux défis et cela pourrait être difficile. C’est pourquoi vous voulez vous assurer que votre décision est absolue avant de faire quoi que ce soit d’autre.

9) Soyez honnête à propos de tout

Vous partez – soyez honnête à ce sujet. Ne vous servez pas de votre partenaire comme d’un punching-ball émotionnel.

Je vous le répète : si vous sentez que vous devez partir, dites-leur la vérité.

Vous devez garder ces éléments à l’esprit :

• Ne laissez pas votre proche dans l’ignorance – cela ne fait qu’engendrer la confusion, le désespoir et la tristesse.
• Ne dites pas simplement « Je ne veux plus être avec toi » – cela lui fera trop de mal car il commencera à penser à toutes les raisons pour lesquelles il a fait quelque chose de mal alors qu’il ne l’a probablement pas fait et finira par le croire.
• Ne leur donnez pas d’attentes – arrêtez de dire ce qui se passera après votre rupture et dont vous n’êtes pas sûr à 100 %.
• Ne rendez pas les choses plus compliquées qu’elles ne doivent l’être.

Vous et votre proche avez une histoire, le moins que vous puissiez faire est d’être honnête envers eux.

10) Respecter leur décision

Maintenant que vous avez enfin exprimé votre intention de partir, veillez à lui témoigner du respect.

Mettez-vous dans cette situation. Et si c’était vous qui étiez laissé pour compte et que vous deviez y faire face ?

Que voudriez-vous qu’ils fassent pour vous ?

Sortez de la relation, mais faites-le correctement en respectant la personne. Car même si les choses vont mal, la personne ne se sentira pas mieux si elle apprend que même ses paroles ne sont pas entendues.

Ne faites pas pression sur eux pour qu’ils acceptent votre décision concernant les choses qui se produiront après la rupture, car cela ne ferait qu’empirer les choses.

Après votre départ

11) Attendez-vous à ce que vous soyez tous les deux blessés

Si vous aimez quelqu’un et que vous vous en éloignez, ne vous étonnez pas qu’il soit blessé.

Il faut se rappeler qu’il est plus difficile de briser le cœur de quelqu’un que de le gagner.

Ne nous voilons pas la face. Lorsque vous rompez avec quelqu’un que vous aimez et que cette personne est profondément amoureuse de vous, elle va être blessée.

Ils se sentiront rejetés et abandonnés par la personne qu’ils pensaient être leur système de soutien alors qu’en fait, vous leur avez complètement tourné le dos.

12) Leur donner de l’espace

Si vous êtes déterminé à rompre avec votre partenaire, respectez ses besoins.

Ayant moi-même vécu une situation similaire, je sais qu’elle peut être atrocement douloureuse.

À ce stade de la relation, ne les interrompez pas – laissez-leur l’espace et le temps de vous laisser partir.

Il est important de faire preuve d’ouverture d’esprit et de compréhension afin qu’ils puissent guérir de ce chagrin d’amour. Vous ne pouvez pas simplement arriver et leur dire que vous avez des remords de les avoir blessés.

Et même si vos intentions sont sincères, n’essayez pas de les contacter.

Ils voudront être laissés seuls et prendre le temps de comprendre ce qu’ils veulent – donnez-leur cet espace.

Si vous aimez votre partenaire, laissez-lui le temps de se retrouver et d’envisager une vie sans vous.

13) Ne soyez pas surpris s’ils reviennent vers vous en rampant… mais n’acceptez pas leur offre !

Malgré tous les conseils que j’ai exposés dans cet article, il est toujours possible que votre proche revienne en rampant. Et il sera encore plus difficile de tourner la page sur cette relation une fois qu’elle aura commencé à le faire.

En effet, ils s’en voudront et essaieront probablement de vous récupérer.

Ou alors, il voudra simplement vous rendre jaloux en vous faisant croire que quelqu’un d’autre est déjà avec lui.

Pensez toujours qu’il y a deux faces à une pièce de monnaie.

Vous devez simplement faire face à cette situation du mieux que vous pouvez et essayer de ne pas tomber dans le piège de leurs jeux d’esprit.

Si c’est le cas, vous pouvez essayer de faire les choses suivantes :

• Essayez de comprendre leur colère et de la gérer au mieux.
• Donnez-leur de l’espace car ils finiront par se calmer.
• Soyez attentifs à leurs besoins et à ce qu’ils vivent.
• Essayez de ne pas le rendre jaloux en flirtant avec d’autres personnes.
• Lâchez prise et lâchez prise rapidement.

Ne vous demandez pas si vous avez bien agi, vous avez fait le mal et il n’y a aucun moyen de le réparer.

14) N’oubliez jamais qu’il n’est jamais trop tard pour couper le cordon avant d’en être sûr.

Même s’il est douloureux de couper le cordon, il faut faire ce qu’il faut. Et parfois, « la bonne chose » n’est pas ce que nous voulons faire. Parfois, « la bonne chose » signifie laisser l’être cher derrière soi et s’éloigner.

Gardez à l’esprit que le temps guérit toutes les blessures et ne vous sentez pas coupable de faire ce qui est bon pour vous.

Si cette personne vous aime vraiment, elle finira par s’en remettre parce qu’elle a toute la vie devant elle sans avoir peur de poursuivre de nouvelles relations.

Même s’ils ne s’en remettent pas, vous savez maintenant ce qui compte vraiment pour vous.

15) Priez pour eux en silence

Vous avez peut-être l’impression que quoi que vous fassiez pour eux après la rupture, ce n’est pas suffisant, mais croyez-moi quand je vous dis ceci : chaque prière compte.

La prière peut guérir un cœur brisé. Peu importe que la relation ait été courte ou longue – c’est quelque chose que vous pouvez offrir.

Que vous preniez le temps d’être tranquille ou que vous le fassiez entre deux pauses, priez pour la personne qui vous est chère :

• compréhension
• guérison
• bonheur

En fait, il s’agit du chemin qu’ils ont parcouru pour passer à autre chose.

Ne vous sentez pas coupable de prier pour quelqu’un que vous avez blessé. Vous ne pouvez pas effacer la blessure et la douleur qu’elle ressent, mais vous pouvez l’aider à se sentir mieux par vos paroles. Et cela peut vous aider à réaliser que tout le monde fait des erreurs.

Cela peut sembler peu probable, mais ils peuvent avoir l’impression de ne pas être les seuls dans ce cas.

Même si cela vous fait mal, priez pour eux et soyez divinement présents à leurs côtés chaque fois qu’ils sont en difficulté.

16) Essayer de ne pas perdre la foi en l’amour

C’est un cliché mais c’est vrai : l’amour n’est jamais facile.

Mais cela ne veut pas dire qu’il ne faut pas avoir l’espoir et la foi en l’amour.

En effet, à cause de la douleur qu’elles ressentent, certaines personnes peuvent être aveuglées par la beauté de l’amour et se perdre en chemin.

Vous venez de faire l’une des choses les plus difficiles que vous ayez jamais faites dans votre vie, et c’était également difficile pour la personne avec qui vous étiez.

Peut-être que la prochaine fois que vous les regarderez, vous verrez qu’ils sont heureux sans vous et même si c’est pour une courte période, c’est toujours mieux que rien du tout. Sois fier d’avoir pris la bonne décision et utilise ce pouvoir pour te donner de l’espoir et de la foi en l’amour.

Vous le méritez.

17) Trouvez d’autres personnes qui peuvent s’identifier à vous dans ce voyage à travers les hauts et les bas de l’amour.

Toute ma vie, j’ai écouté les problèmes rencontrés par d’autres personnes dans leurs relations amoureuses. Et j’ai toujours pensé : pourquoi pas moi ?

Je veux dire que je suis blessée et que je veux aussi une relation heureuse. Mais je pense que ce n’était pas la bonne chose à faire, car chacun a sa propre histoire et il est difficile de ne pas se comparer à la personne à côté de soi.

Peut-être pourriez-vous partager ce sujet avec une personne de votre entourage, dans une attitude proche et sans jugement, et apprendre de ses expériences.

Plus vous partagerez votre histoire avec un grand nombre de personnes, plus elle vous semblera réaliste et mieux vous vous comprendrez.

Prenez cette expérience comme une occasion de grandir en tant qu’individu et de faire preuve d’une plus grande maturité émotionnelle.

Emportez toutes les choses que vous avez apprises avec vous et partagez-les avec les personnes qui pourraient en avoir besoin.

Cela soulagera d’une certaine manière le bagage que vous portez.

18) Lâcher prise et lâcher prise rapidement

J’ai insisté sur ce point plus haut dans l’article, mais la façon la plus simple de couper le cordon est d’essayer de le faire rapidement.

Essayez de ne pas regarder en arrière, de ne pas vous arrêter et de ne pas y penser du tout, même si c’est irréalisable, vous devez essayer. Vous avez déjà votre vie devant vous et vous ne voulez pas perdre une minute de plus si elle n’est pas faite pour vous.

Ne craignez pas de ne jamais retrouver quelqu’un.

Pour ce faire, il faut laisser partir l’être aimé. Et surtout, faites-le aussi discrètement et aussi régulièrement que possible. Coupez le cordon et poursuivez votre vie comme si de rien n’était.

Et bientôt, vous sentirez que vous êtes prêt à franchir une nouvelle étape dans votre relation et votre amour.

Cela peut être difficile, mais en fin de compte, vous devez faire ce qui est bon pour vous.

Le moment venu, prenez le temps de réfléchir au chemin que vous avez parcouru. Vous êtes plus fort que jamais, et si quelque chose peut vous faciliter la tâche, c’est de savoir qu’il y a de l’espoir pour vous quelque part.

Et vous reverrez l’amour.

Dernières réflexions

Les ruptures sont des expériences douloureuses, surtout lorsqu’il s’agit d’une relation à long terme ou d’un mariage.

La force du lien qui unit un couple varie d’une personne à l’autre, mais la majorité des couples traversent une période de détresse émotionnelle lorsqu’ils se séparent.

Toutes les relations ont des problèmes, et lorsque vous décidez de quitter quelqu’un, vous devez examiner attentivement tous les facteurs avant de prendre cette décision lourde de conséquences.

Vous devriez maintenant avoir une bonne idée de la manière de vous séparer d’une personne qui occupe une place très spéciale dans votre cœur. Mais si vous n’êtes toujours pas sûr de vous, je vous recommande de prendre contact avec un conseiller de confiance.

J’ai mentionné Relationship Hero plus tôt. D’après mon expérience personnelle avec eux, je sais qu’ils sont gentils et qu’ils aident vraiment.

Alors, au lieu de laisser les choses au hasard, prenez le contrôle de la situation et demandez l’aide d’un expert.

Parler à l’un de leurs coachs qualifiés a été un tournant pour moi, et je pense que cela pourrait l’être pour vous aussi. Surtout si vous voulez en savoir plus sur la décision que vous allez prendre et qui va certainement blesser la personne que vous aimez.

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