Comment les relations romantiques influencent la consommation d’alcool

Un verre de vin au dîner, un verre entre amis, l’alcool est ancré dans nos rituels sociaux.

Source : Pavel Danilyuk/Pexels

Un verre de vin au dîner, un verre au bar avec des amis, un « cheers » pour démarrer le week-end : l’alcool est ancré dans nos rituels sociaux.

Mais qu’en est-il de nos relations amoureuses? Dans les relations amoureuses et le mariage, nous partageons des expériences, des amis et des événements sociaux avec nos proches. La recherche montre que nos cercles sociaux ont une influence significative sur l’alcoolisme.

Si vous essayez de prendre le contrôle de votre relation avec l’alcool, il est important de prendre du recul et d’examiner votre relation avec votre partenaire romantique.

Comment les partenaires romantiques affectent-ils la consommation et l’abus d’alcool ?

Une étude réalisée en 2020 a examiné les effets des partenaires romantiques sur la consommation d’alcool. Voici ce que les chercheurs ont découvert :

• Les partenaires romantiques influencent la consommation d’alcool de l’autre.

Les résultats ont montré que, dans le cadre d’une relation amoureuse ou d’un mariage, votre partenaire romantique a un impact faible mais significatif sur votre consommation d’alcool.

Il y a plusieurs explications à cela. Tout d’abord, « les oiseaux qui se ressemblent s’assemblent« . Si vous êtes un grand buveur, vous passerez plus de temps avec (et sortirez avec) ceux qui sont dans le même cas.

Bien entendu, l’alcool est un produit très social. Si votre partenaire boit, vous pouvez vous sentir obligé de vous conformer et de vous intégrer. En passant plus de temps ensemble, vous partagerez davantage d’expériences et d’environnements, qui seront probablement influencés par les habitudes de chacun en matière de consommation d’alcool.

• Les femmes influencent considérablement la consommation d’alcool des hommes dans le cadre de leurs fréquentations ou de leur mariage.

Qui a la plus forte influence sociale : les hommes ou les femmes ? L’étude a montré que les femmes avaient une influence statistiquement plus forte sur la consommation d’alcool des hommes que les hommes sur les femmes.

Cette influence peut être positive ou négative, car les femmes peuvent encourager leurs partenaires à limiter leur consommation d’alcool ou à adopter des comportements à risque.

Comment l’alcoolisme affecte-t-il les relations amoureuses ?

Les relations roman tiques ont un impact sur l’alcool et l’alcool a un impact sur les relations romantiques.

L’alcoolisme affecte non seulement la santé physique , mais aussi la santé mentale et sociale. Si le fait de ne pas boire un verre peut être perçu comme une perte sociale, l’abus d’alcool et l’alcoolisme entraînent des coûts sociaux encore plus importants. Il s’agit notamment de l’augmentation de la probabilité des phénomènes suivants :

• Conflit dans les relations amoureuses
• Séparation et divorce
• Conflit familial
• Violence familiale
• Dégradation des relations, qu’il s’agisse d’amitiés, de rencontres ou de mariages

L’alcoolisme peut également réduire la satisfaction dans le mariage. Les conjoints de personnes souffrant de troubles liés à la consommation d’alcool font état d’une diminution de la satisfaction et d’une augmentation de la dépression, de l’anxiété et du stress.

Les partenaires romantiques, en particulier les femmes, influencent mutuellement leur consommation d’alcool.

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Travailler sur votre relation romantique pour travailler sur votre relation avec l’alcool

L’alcool et l’alcoolisme affectent nos relations amoureuses, notre vie sociale et notre santé mentale, et vice versa. Pour traiter et vaincre l’alcoolisme, il est essentiel de s’attaquer non seulement à votre consommation d’alcool, mais aussi à celle de votre partenaire. Son soutien peut faire ou défaire vos progrès au fur et à mesure que vous avancez dans votre cheminement vers la guérison.

Vous devrez peut-être limiter les rencontres sociales ou vous éloigner des amis qui encouragent l’abus d’alcool pendant un certain temps. Vous devrez peut-être modifier vos habitudes ou votre environnement quotidien pour éviter les situations et les lieux que vous associez à la consommation d’alcool – par exemple, discuter avec votre partenaire du déroulement de votre journée autour d’un thé dans la cuisine plutôt qu’autour d’une bière dans le salon ou faire une promenade pour vous détendre après une longue journée au lieu de vous resservir un verre. Dans tous ces scénarios, le soutien de votre partenaire est essentiel.

La guérison peut être trouvée ensemble. La thérapie individuelle et la thérapie de couple peuvent vous apporter la perspective, les outils et les ressources dont vous avez besoin pour adopter une relation plus saine avec vous-même, votre partenaire et l’alcool.

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