Points clés
- Les compliments que nous avons mérités peuvent nous motiver et nous aider à prendre confiance en nous.
- Les narcissiques peuvent utiliser les compliments pour contrôler les autres en manipulant leur estime de soi et leur sécurité relationnelle.
- Les narcissiques peuvent utiliser les louanges comme de l’amour, de l’intimité ou comme un droit non mérité, et ils peuvent associer les louanges à des abus pour priver les autres de leur pouvoir.
Ah, la louange. Elle peut nous élever et nous faire voler vers des sommets élevés. Elle peut valider, motiver et inspirer. Mais, comme tout ce qui a le pouvoir de nous faire sentir bien, les louanges ont un côté sombre. Entre de mauvaises mains, les louanges ont le pouvoir de nuire.
Comprendre la louange
- L’éloge n’est pas l’amour. L’éloge est conditionnel et peut être offert ou refusé. L’amour, en particulier celui d’un enfant, doit être donné librement, indépendamment des performances, du comportement ou du « statut ». L’amour est toujours présent. Les compliments vont et viennent.
- Les louanges ne peuvent être accordées que par d’autres. Là où il y a des louanges, il y a toujours une absence de louanges, parce que les louanges ne peuvent être accordées que par quelqu’un d’autre. En tant que source d’estime de soi, elle n’est ni durable ni soutenable parce qu’elle est externe, éphémère et, en fin de compte, indépendante de notre volonté.
- Les éloges non mérités sont déresponsabilisants. Alors que l’amour n’est authentique que lorsqu’il est donné librement, les louanges ne le sont que lorsque nous les avons méritées. Les éloges non mérités déresponsabilisent les autres, en particulier les enfants, en envoyant le message que les éloges sont un droit plutôt que quelque chose qui se mérite par un travail acharné.
- Les éloges peuvent conduire à une dépendance excessive. Lorsque nous manquons d’amour de soi et que nous ne parvenons pas à nous valider intérieurement, nous pouvons devenir trop dépendants des louanges extérieures des autres.
Comment les narcissiques utilisent l’éloge comme arme
Comme nous le savons, la personnalité narcissique a tendance à être antagoniste sur le plan relationnel : elle est compétitive, exploite les autres et les contrôle de manière oppressive. Les narcissiques eux-mêmes recherchent souvent les louanges, et ils les utilisent souvent pour manipuler et contrôler les autres.
- Les narcissiques utilisent les louanges à la place de l’amour. Au cœur de la personnalité narcissique se trouve la croyance erronée que l’éloge est de l’amour. Dans les familles et les relations narcissiques dysfonctionnelles, l’acceptation est conditionnelle et les compliments remplacent l’amour. L’utilisation de l’éloge en guise d’affection favorise l’insécurité chez les autres et permet au narcissique de contrôler leur sentiment de sécurité relationnelle et d’estime de soi.
- Les narcissiques » bombardent d’amour » des éloges pour feindre l’intimité. L’amour et l’intimité se développent par la réciprocité, le partage de la vulnérabilité et la confiance gagnée. L’intimité ne devrait jamais être vécue comme une explosion de feu. Mais les personnes narcissiques se livrent souvent à des bombardements d’amour, c’est-à-dire qu’elles utilisent des louanges, des attentions et des flatteries excessives pour séduire les autres et les amener à une confiance injustifiée et à un engagement prématuré.
- Les narcissiques considèrent les compliments comme un droit. Les personnes, en particulier les enfants, qui sont récompensées pour leurs efforts intériorisent un sentiment d’autonomie et de confiance en soi, ce qui favorise l’estime de soi et une saine indépendance. En revanche, le fait de féliciter une personne pour son caractère spécial ou supérieur plutôt que pour son travail acharné favorise un sentiment de droit non mérité et donc insécurisant. En accordant un statut « spécial » et des privilèges à quelques élus et en les refusant à d’autres, les narcissiques dictent ce que les gens apprécient en eux-mêmes et autour d’eux.
- Les narcissiques utilisent les compliments pour favoriser la dépendance et l’autonomie. En alternant les compliments et les formes d’abus, les narcissiques encouragent la dépendance et même la dépendance chez les autres. Les enfants ou les partenaires soumis à ce type de manipulation peuvent se lier par traumatisme au narcissique, qui utilise un renforcement intermittent pour contrôler l’activation de leur réaction de peur (combat/ fuite) et de leur système de récompense(dopamine).
Nous pouvons tous bénéficier de temps à autre des éloges que nous avons mérités. Les humains sont des animaux sociaux qui recherchent naturellement la validation du groupe, et les compliments pour nos efforts peuvent être motivants et nous aider à développer une confiance qui peut nous soutenir dans les moments d’épreuve et d’adversité. Mais les compliments utilisés comme substitut à l’amour ou à l’intimité, accordés comme un droit immérité, ou associés à des abus, sont manipulateurs et déresponsabilisants, et ils peuvent créer des liens traumatiques entre les narcissiques et ceux qu’ils cherchent à dominer.
