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Cet article a été rédigé par Maggie Kimberl.
Avec la pandémie mondiale qui pousse les travailleurs, les étudiants et tous les autres à passer du temps devant leur écran d’ordinateur, cette augmentation du temps passé en ligne est-elle néfaste ou bénéfique ?
Depuis le début de la pandémie en début d’année, les parents signalent que les enfants passent 66 % de temps en plus sur les écrans qu’avant la pandémie. Cette augmentation est due en grande partie à l’enseignement en ligne, mais aussi au fait que les enfants passent plus de temps à jouer et à s’adonner à d’autres activités en ligne parce que beaucoup de choses ont été annulées.
Quarante-neuf pour cent des enfants passent six heures ou plus par jour sur des écrans, ce qui représente une augmentation de 500 % par rapport à l’année dernière. L’une des choses les plus effrayantes pour de nombreux parents est que 30 % de ces enfants passent quatre heures ou plus par jour en ligne, sans aucune surveillance. De plus, l’enseignement en ligne est obligatoire et les parents sont accusés de négligence si leurs enfants ne se connectent pas à l’école en ligne, de sorte que les enfants sont encore plus connectés que jamais.
Les parents sont particulièrement inquiets, car nous avons toujours entendu dire que trop de temps passé devant un écran était néfaste. Les recherches les plus récentes montrent que la qualité est bien plus importante que la quantité. Ainsi, l’école à distance sur un ordinateur n’est probablement pas à mettre sur le même plan que les jeux en ligne ou même le visionnage en boucle de séries télévisées sur Netflix. Il s’avère que seuls 34 % des enfants utilisent davantage l’ordinateur en raison de la pandémie. Entre 2015 et 2019, les devoirs sur ordinateur ont doublé et les enfants sont plus nombreux que jamais à utiliser l’ordinateur pendant les cours.
Il est trop tôt pour savoir avec certitude comment cette activité en ligne supplémentaire affecte les enfants, mais la bonne nouvelle est que tout ce temps passé devant un écran n’est peut-être pas aussi mauvais qu’on le pense. Bien qu’il ait été démontré que l’excès de temps passé devant un écran entraîne des retards de développement et de mauvaises aptitudes sociales, ainsi qu’une augmentation de la dépression, tous les temps passés devant un écran ne sont pas égaux.
Quand les activités en ligne sont-elles « bonnes » et quand sont-elles « mauvaises » ?
Pour les jeunes enfants, regarder la télévision seuls pendant des heures n’est pas une bonne chose, mais regarder la télévision avec les membres de la famille et discuter de ce qui se passe rend le temps passé devant l’écran plus actif. C’est une question de participation active. Regarder passivement des émissions de télévision n’est pas une bonne utilisation du temps, mais regarder activement un programme d’apprentissage ou des vidéos dans le cadre d’un programme scolaire en ligne, puis discuter du contenu avec les enseignants et les autres élèves, c’est une participation active et bénéfique.
De même, regarder une vidéo pour obtenir des instructions sur la manière de faire quelque chose et utiliser le chat vidéo pour se connecter avec des amis et la famille sont des exemples d’utilisation positive et constructive des écrans. L’apprentissage en ligne entre évidemment dans cette catégorie.
Les heures prolongées passées à jouer en ligne, à regarder des vidéos au hasard et les méandres interminables des médias sociaux sont autant d’exemples de la forme la moins bénéfique du temps passé devant un écran, et ce sont ces activités qu’il convient de réguler et de limiter.
Afin de privilégier un temps d’écran de qualité par rapport à un temps d’écran de qualité médiocre, veillez à ce que les enfants consacrent la majeure partie de leur temps d’écran à l’école, à l’interaction avec leurs amis et à des activités qui requièrent un apprentissage et une participation. Fixez des limites du mieux que vous pouvez et essayez de garder les écrans hors des chambres à coucher.
Comme le suggère le blogueur et auteur Anthony Silard dans son nouveau livre, Screened In, il s’agit de trouver un équilibre et de prendre le temps de se déconnecter des écrans et de passer du temps de qualité, en face à face, avec les membres de la famille et dans des activités non électroniques.
Maggie a créé une infographie qui fournit des informations supplémentaires.
