Comment J’Ai Radicalement Transformé Ma Vie Sentimentale Et Manifesté Ma Relation De Rêve En Moins D’Un An.
Photo by Andrea Piacquadio on Pexels.com
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Je vis à Londres depuis 11 ans et je n’arrive pas à croire à quel point ma vie a changé. Pendant mon parcours de guérison, j’ai en fait manifesté exactement la vie et la relation que j’ai aujourd’hui. J’aimerais partager avec vous ce voyage et vous expliquer comment j’ai complètement transformé ma vie amoureuse et ma vie, et comment j’ai fait ma manifestation.
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Au début de la vingtaine, je manquais d’assurance, j’étais anxieuse, j’avais le cœur brisé, j’étais déprimée et j’étais tout simplement très, très déprimée. Mais aujourd’hui, je suis heureuse en ménage. Je suis propriétaire. Je mène une vie très confortable à Londres. Tout a changé, et j’attribue ce résultat au fait que je me suis soigné, que j’ai complètement changé mon approche des rencontres, et que j’ai ensuite trouvé une relation saine, épanouissante et heureuse. C’est un contraste absolu avec ma vie sentimentale au début de la vingtaine.
1. Ma vie sentimentale cauchemardesque au début de la vingtaine
Faisons un petit voyage dans le temps.
J’étais tellement anxieuse et peu sûre de moi. Je faisais tellement plaisir aux gens. J’étais ce que l’on appelle aujourd’hui un « pick me ». Mes relations étaient très éphémères, occasionnelles, instables, voire traumatisantes. Je ne sortais pas pour trouver une relation ; je sortais pour échapper à ma vie, pour m’amuser dans le vide, pour guérir mes blessures passées. C’était très égoïste. Je ne pensais pas vraiment à l’autre personne, je ne me projetais pas dans l’avenir. Même si je voyais des drapeaux rouges à des kilomètres de là, comme s’ils étaient sur le point de quitter le pays, je ne m’en souciais pas vraiment. J’ai suivi le mouvement pour voir comment cela se passerait (nous savons tous comment cela se passerait).

J’accordais également de l’importance aux mauvaises choses ; je m’intéressais à des choses vraiment superficielles, à l’apparence qu’elles me donnaient. Je voulais être associée à des choses que je n’avais pas. Mon estime de soi était au plus bas. Au début, j’avais peut-être des critères pour choisir quelqu’un avec qui sortir, mais lorsque j’étais impliquée avec cette personne, ces critères disparaissaient complètement. J’ai alors commencé à m’attacher, à réclamer de l’attention, à manquer de confiance en moi, et c’est devenu un vrai gâchis. J’ai toujours attendu d’être choisie.
J’avais l’impression de tomber dans un piège dont je ne pouvais pas vraiment me sortir. J’avais une certaine conscience, mais je continuais à tomber dans ce schéma d’anxiété et d’évitement. Chaque fois que je vivais une rupture, j’avais l’impression d’être déchirée, que quelque chose de profond dans mon psychisme était touché, et que les ruptures se succédaient les unes après les autres. Je pensais que la relation suivante me sauverait et me guérirait, mais elle ne faisait qu’empirer les choses, et j’ai fini par me sentir traumatisée. Je me sentais désespérée. J’avais l’impression de ne pas pouvoir me faire confiance. Je n’arrivais pas à m’en sortir, même si, au fond de moi, je le voulais vraiment, vraiment.
Le seul côté positif de cette période de ma vie est qu’elle m’a montré ce que je voulais au fond de moi, et c’était l’engagement, la stabilité, une relation saine, l’amour, un amour vraiment sain, pas le genre d’amour qui me faisait me détester. Je voulais être attirée par l’admiration, pas par la privation. C’est la guidance intérieure qui m’a permis de trouver ce dont j’avais vraiment besoin.
J’ai atteint mon point de rupture et j’ai tout arrêté.
2. Comment j’ai guéri et transformé ma vie amoureuse
J’ai supprimé toutes les interactions romantiques avec les hommes.
J’ai réalisé que ces relations et ces hommes n’ajoutaient aucune valeur à ma vie. C’est également à cette époque que j’ai appris ce qu’étaient les comportements à forte valeur ajoutée et à faible valeur ajoutée, et j’ai réalisé que j’avais toujours eu des comportements à faible valeur ajoutée et que j’y accordais beaucoup d’importance.
Je pensais qu’un texto était quelque chose, et qu’un homme qui revenait dans ma vie, qui m’envoyait des textos, qui prenait de mes nouvelles, signifiait quelque chose. Pendant ce temps, des comportements comme la cohérence, la patience et l’investissement en moi étaient en fait les choses auxquelles je devais faire attention, mais je les ai négligées.
J’ai réalisé que beaucoup de mes relations avec les hommes étaient de très faible valeur ; ces hommes eux-mêmes étaient également de très faible valeur, du moins à mes yeux. Leurs interactions avec moi ne servaient qu’à eux, et ils voulaient prendre mon temps pour se divertir. Mais je n’étais plus disposée à faire cela, alors j’ai littéralement effacé tous ces numéros, je n’ai plus répondu à personne. J’ai simplement cessé d’autoriser tout type de fil d’Ariane, tout type de comportement qui n’entrait pas dans une catégorie telle que l’amitié ou la relation romantique. S’il n’est pas mon petit ami, il n’est pas mon ami, alors il n’est personne, c’est un vampire, le vampire qui veut vraiment aspirer toute votre attention et votre énergie. Vous devez les éliminer de votre vie. Je savais que je devais me débarrasser de toutes ces choses qui étaient négatives pour moi, qui n’ajoutaient pas vraiment de valeur à ma vie, et j’ai commencé à me faire du bien.
J’ai cessé d’essayer de fuir ma vie ; j’ai suivi une thérapie, j’ai repris confiance en moi, j’ai cru que je pouvais prendre soin de moi, j’ai passé plus de temps avec mes amis et ma famille, les gens qui me connaissaient pour me rappeler que j’étais aimable, que je valais la peine, et j’ai commencé à prendre soin de moi, j’ai pris des habitudes saines. Toutes ces choses m’ont aidée à améliorer mon estime de soi, à me fixer des limites solides et à savoir que je méritais d’avoir des exigences élevées.
Consciente que ces hommes et ces comportements n’avaient pas une grande valeur, j’ai commencé à réfléchir à ce que signifiait pour moi une grande valeur et à quel genre de personne les hommes que je voulais seraient attirés et se sentiraient chanceux d’être avec eux. Je me suis concentrée sur mes points forts, sur les valeurs que je souhaite voir perçues par les autres, sur les choses que j’aime chez moi, et j’ai cherché les mêmes choses chez mon partenaire. J’ai réfléchi à ce que j’attendais vraiment de mon partenaire et à la façon dont je me voyais dans les années à venir. J’ai compris ce que je devais faire.
J’ai également changé mon approche des rencontres (je peux en parler dans une autre vidéo), mais aujourd’hui je veux me concentrer sur les deux listes que j’ai faites pendant cette période pour être vraiment intentionnelle dans la recherche de mon mari. Je sais qu’il est étrange de dire « Oh, je veux chercher un mari », mais c’est une question sérieuse. Ma relation amoureuse, mon mariage, sont tellement essentiels pour moi, et il est tellement normal que nous donnions la priorité à notre mari, à notre femme et à notre famille, mais lorsqu’une femme célibataire dit« Je veux chercher un mari », cela devient en quelque sorte anti-féministe, même si cela ne devrait pas l’être.
Je savais que j’appréciais la stabilité, l’engagement, les relations, l’intimité et les liens profonds, et je savais donc que dans les années à venir, je voulais m’installer. Je voulais trouver ma moitié. Je voulais trouver un foyer. Et c’est ce que j’ai fait.
Par ailleurs, ce n’est pas comme si j’avais abandonné ma carrière pour me concentrer uniquement sur la recherche d’un partenaire. Je continuais à travailler sur moi-même et sur ma carrière. En fait, je me trouve actuellement à un très bon endroit dans ma carrière, et j’en suis très heureuse.
Je ne voulais plus fuir ma vie, et c’était très, très important. Ce n’est pas comme si je me disais : « Oh, je vais trouver quelqu’un qui va m’arracher à ma vie misérable ». Lorsque j’ai suivi mon parcours de guérison, je suis retombée amoureuse de ma vie. Je me disais que ma vie était si belle, si joyeuse ; maintenant, je veux trouver quelqu’un qui partage tout cela avec moi et qui y ajoute quelque chose, et je peux ajouter quelque chose à la sienne. Nous allons construire quelque chose ensemble. Il s’agit pour moi de me manifester, de trouver quelqu’un qui va également se manifester pour moi, et c’est l’état d’esprit que j’avais.
3. Comment j’ai manifesté la relation de mes rêves
L’une des premières manifestations a été d’écrire un courriel à mon futur moi disant : « le prochain homme que je rencontrerai, je me marierai avec lui ».
Cela signifie que je ne veux plus avoir de rendez-vous galants ; je ne veux plus avoir de relations occasionnelles; je veux trouver quelqu’un qui sera mon partenaire pour la vie, et c’est ainsi que je me comporterai.


Plus intéressant encore, la deuxième manifestation est la liste des qualités que je souhaitais trouver chez mon conjoint, et c’est ici la plus complète.

Pour moi, c’était vraiment une question de ciel bleu ; je ne voulais pas vraiment parler de son apparence, mais j’ai mis « grand ». Le reste concernait les valeurs, les qualités, ce qu’il pensait de moi et le fait qu’il me soutiendrait. Il s’agissait aussi de moi en tant que personne et de ma carrière. Ce sont toutes les choses pour lesquelles j’ai pensé qu’un partenaire pourrait vraiment m’apporter une valeur ajoutée.
Vous devriez évaluer un partenaire en fonction de la valeur qu’il apporte à votre vie plutôt que de la valeur qu’il a pour lui-même.
Par exemple, si une personne est séduisante et gagne beaucoup d’argent, mais qu’elle est très avare, qu’elle ne veut jamais rien vous donner et qu’elle ne vous traite pas bien, elle n’a aucune valeur à vos yeux, car elle ne vous apporte rien. En revanche, si quelqu’un n’est pas attirant comme un mannequin et ne gagne pas beaucoup d’argent, mais que vous le trouvez attirant, que vous l’appréciez et qu’il veut partager ses ressources avec vous et construire une vie ensemble, cette personne a beaucoup plus de valeur que l’autre.
C’est ainsi que vous devriez penser à la valeur et à sa relation avec vous et votre vie commune. Cela vous aidera à ouvrir votre esprit et à voir les gens différemment. Vous verrez les différentes qualités qui ressortent ; vous ne vous laisserez pas emporter par quelqu’un simplement parce qu’il est très beau et qu’il a un titre de poste impressionnant ou beaucoup d’argent et tout le reste.
Lorsque j’ai écrit cette liste, j’ai également su que j’étais capable de transmettre ces qualités à mon partenaire. J’ai continué à travailler sur moi-même et à m’assurer que j’étais le type de femme que mon futur mari serait ravi de côtoyer ou qu’il se sentirait vraiment chanceux d’avoir.
Après cela, la façon dont je choisissais les personnes sur les applications de rencontres était complètement différente parce que je savais déjà ce que je recherchais, et je ne m’engageais qu’avec des personnes qui étaient intentionnelles, gentilles, respectueuses et qui voulaient m’emmener à des rendez-vous agréables. C’est ainsi que j’ai rencontré mon mari.
Si vous êtes curieux de savoir comment j’ai changé mon approche des rencontres et rencontré mon mari, j’ai fait un guide à ce sujet, alors n’hésitez pas à y jeter un coup d’œil. J’espère vraiment que vous obtiendrez ce que vous voulez, et je vous laisse avec mon affirmation préférée : « Vous obtiendrez tout ce que vous voulez et plus encore ».
Continuez !

Ellen Nguyen