Avez-vous remarqué que certaines personnes veulent toujours être au centre de l’attention ? Que ce soit au travail ou dans les loisirs, elles se comportent d’une manière qui les fait sortir du lot.
Vous rencontrez ces personnes régulièrement. « M. Outrageous » s’habille et agit de manière si excentrique que les têtes se tournent lorsqu’il marche dans la rue. « Mme Flirty » dégage un charme auquel les hommes ne peuvent résister. Même les femmes remarquent sa façon de bouger et sa voix sulfureuse. Mais attendez. S’agit-il de niveaux normaux de recherche d’attention ou de quelque chose de plus ?
Les personnes qui cherchent à attirer l’attention peuvent souffrir d’un « trouble de la personnalité histrionique ».
Même si vous connaissez certainement des personnes qui ont soif d’attention, vous ne savez peut-être pas qu’elles peuvent souffrir d’une maladie mentale connue sous le nom de trouble de la personnalité histrionique (HPD)[1]. L’American Psychiatric Association définit le HPD comme un trouble de la personnalité caractérisé par des comportements et des émotions de recherche excessive d’attention[2].
Si le mot « histrionique » est nouveau pour vous, voici comment Merriam-Webster[3] le définit : Délibérément affecté, excessivement dramatique ou émotionnel, théâtral.
Pensez aux participants à la télé-réalité. Ils présentent souvent les caractéristiques énumérées ci-dessus. Dans la plupart des cas, il est évident que les participants cherchent à attirer l’attention.
Comment identifier les personnes souffrant d’un trouble de la personnalité histrionique ?
Voyons maintenant comment repérer rapidement les personnes atteintes de HPD. Elles sont susceptibles de présenter tout ou partie des symptômes ci-dessous :
- Émotions intenses et instables
- Comportement inapproprié de flirt ou de séduction
- Besoin constant d’être rassuré et approuvé
- Facilement ennuyé par la routine
- Trop préoccupé par l’apparence physique
- Problèmes de maintien des relations
- Mal à l’aise dans les situations où ils ne sont pas au centre de l’attention
Il est important de préciser que nous pouvons tous souffrir des symptômes ci-dessus de temps à autre. Cependant, les personnes souffrant de HPD ont tendance à présenter ces symptômes de manière incessante.
La cause du trouble de la personnalité histrionique
Les études sur la santé mentale ont révélé certaines des causes probables de la HPD :
- Réaction du câblage cérébral aux traumatismes développementaux précoces causés par la négligence
- Héritage génétique
- Facteurs environnementaux tels que l’absence de critiques pendant l’enfance
Pourquoi est-il important de reconnaître le trouble de la personnalité histrionique ?
Qu’il s’agisse de collègues, d’amis ou d’êtres chers, il est essentiel que vous sachiez reconnaître une personne souffrant de HPD. Ce faisant, vous serez en mesure d’améliorer votre relation avec cette personne, ce qui rendra vos vies plus heureuses.
Imaginons par exemple que votre patron souffre de HPD. Il ou elle a de terribles sautes d’humeur et la fâcheuse habitude de faire passer de petites erreurs de votre part pour des catastrophes majeures. Il n’a pas non plus la capacité de se concentrer sur ses tâches quotidiennes et vous confie donc souvent son travail. Si vous ne saviez pas qu’il ou elle souffre de HPD, vous seriez probablement rendu fou par votre patron ! Cependant, une fois que vous avez pris conscience d’un trouble de la personnalité, vous pouvez apprendre à vous adapter et à faire face à ces comportements étranges.
Les cinq meilleures façons de traiter les personnes souffrant d’un trouble de la personnalité histrionique
Vous avez maintenant appris ce qu’est le HPD et comment le reconnaître. Terminons cet article en examinant les cinq meilleures façons de faire face aux personnes souffrant de HPD :
- Restez calme lorsque vous interagissez avec eux. Les personnes souffrant de trouble déficitaire de l’attention peuvent facilement s’agiter. En restant calme en leur présence, vous contribuerez à désamorcer tout comportement ou toute émotion exagérés.
- Gardez vos distances. Que vous soyez assis ou debout, il est important de garder une distance raisonnable (par exemple, 3 ou 4 pieds) avec les personnes souffrant de HPD. En effet, les personnes souffrant de HPD ont généralement du mal à comprendre les limites. Si vous vous approchez trop près d’elles, elles risquent d’agir de manière inappropriée à votre égard.
- Remettez leur comportement en question. Pour que cette méthode soit efficace, vous ne devez remettre en question leur comportement que de manière douce et amicale. Par exemple, si vous estimez que leurs vêtements excentriques ne conviennent pas à un événement sérieux tel qu’un enterrement, c’est le bon moment pour leur poser des questions. Vous pouvez le formuler comme suit « Vos vêtements sont magnifiques, mais ne pensez-vous pas qu’une tenue un peu plus sobre conviendrait mieux pour l’enterrement ? »
- Recommandez-leur de s’adonner à la méditation ou au yoga. La méditation et le yoga sont connus pour soulager le stress et induire le calme. Ce sont des aspects positifs qui peuvent être particulièrement bénéfiques pour une personne souffrant de HPD. Si vous pratiquez déjà la méditation ou le yoga, pourquoi ne pas proposer à la personne souffrant de HPD d’assister à un cours ?
- Suggérez-lui de consulter un thérapeute en santé mentale.[4] Si l’interaction avec une personne souffrant de HPD est trop difficile pour vous, vous devez absolument lui suggérer de consulter un thérapeute professionnel. Un thérapeute qualifié en santé mentale sera en mesure d’aider la personne souffrant de HPD à gérer ses symptômes. La recherche excessive d’attention peut être un signe d’alerte indiquant qu’une personne souffre d’un trouble de la personnalité histrionique. En apprenant les symptômes associés au trouble de la personnalité histrionique, vous pouvez rapidement identifier les personnes concernées. Une fois que vous savez qu’une personne souffre de ce trouble, vous pouvez prendre les mesures recommandées ci-dessus pour l’aider et vous aider vous-même.
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