Il y a une vingtaine d’années, j’ai vu une citation peinte à la bombe sur le côté de mon café préféré. Elle disait :

« Ne mesurez pas votre vie au nombre de respirations que vous prenez, mais à ce qui vous coupe le souffle.

Je traversais une période difficile, j’étais à l’université et j’avais deux emplois pour joindre les deux bouts, et je me suis rendu compte que je faisais très peu de choses qui, en fait, me coupaient le souffle.

Cette citation m’a incité à opérer de grands changements dans ma vie, ce qui m’a conduit sur un chemin dont je suis incroyablement heureux.

On m’a demandé si j’avais l’impression de « gagner » dans la vie ou non. Je suppose que certaines personnes pourraient le penser, tandis que d’autres se méfieraient des choix que j’ai faits et de ce à quoi j’ai abouti.

Personnellement, je pense que l’idée de « gagner » dans la vie implique que nous sommes en compétition avec les autres, plutôt que de suivre notre propre chemin, unique et individuel.

Cela dit, il existe plusieurs actions à entreprendre pour atteindre différents niveaux de réussite et d’épanouissement personnels. Examinons-en quelques-unes.

1. Cessez de vous soucier de ce que les autres pensent de vous

Trop de gens s’engagent dans des voies qui ne les satisfont pas, simplement parce qu’ils y sont poussés par d’autres, ou parce qu’ils pensent qu’ils « devraient » faire certaines choses parce qu’on les attend.

Tant pis pour vous.

Vous ne pouvez pas gagner dans la vie si ce n’est pas votre vie que vous vivez.

Ne vous laissez pas piéger par les pensées et les attentes des autres, même s’il s’agit de vos parents ou de votre partenaire.

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Chacun a son propre chemin à suivre, et vous ne ferez pas d’efforts sincères sur un chemin sur lequel vous vous sentez forcé d’être.

« Soyez fidèle à vous-même » et vous serez beaucoup plus heureux et réussirez mieux dans vos entreprises.

Nous avons un article qui peut vous aider : Comment ne plus se soucier de ce que pensent les gens… plus jamais !

2. Faites ce que vous aimez

Cela va dans le sens de la première ligne directrice. Combien de personnes connaissez-vous qui s’acharnent sur des carrières et des emplois qu’elles ne supportent pas afin d’espérer, un jour, pouvoir enfin prendre leur retraite et faire ce qu’elles aiment ?

Cela vous semble-t-il satisfaisant ?

La vie est courte, et beaucoup trop de gens passent le plus clair de leur temps à subir l’existence plutôt qu’à en profiter.

Lorsque vous faites carrière dans un domaine que vous aimez, vous y consacrez des efforts sincères parce que c’est important pour vous. Je dirais que c’est une victoire, pas vous ?

3. Cultiver l’autodiscipline

Peu importe ce que vous faites, soyez discipliné et dévoué.

Faites ce qu’il faut pour atteindre vos objectifs et imposez-vous des normes de comportement élevées pour y parvenir.

Si votre santé est une priorité, établissez un programme d’exercices solides et un plan d’alimentation personnel, et respectez-les.

Vous voulez améliorer votre formation ? Réservez X heures par jour pour travailler sur un cours ou un programme auquel vous vous êtes inscrit. Lorsque vous êtes occupé par vos études, faites comme si rien d’autre n’existait dans le monde.

Pensez à des personnes que vous admirez et dont vous diriez qu’elles ont gagné dans la vie. Réfléchissez à leur histoire et à leur parcours. Vous constaterez qu’ils ont travaillé dur et qu’ils sont restés disciplinés pour parvenir à leurs fins.

4. Créez de vrais objectifs pour atteindre ce que vous voulez

Vous avez probablement déjà entendu parler des objectifs SMART, mais faisons un bref rappel ici.

Cet acronyme signifie :

  • Spécifique
  • Mesurable
  • Réalisable
  • Réaliste
  • En temps utile

C’est bien d’avoir des objectifs à atteindre, mais si vous voulez réellement les réaliser, il faut les atteindre de la manière SMART.

Par exemple, si votre objectif est d’acheter une maison, établissez un ensemble d’étapes et d’objectifs qui vous aideront à épargner suffisamment pour verser un acompte à une date donnée.

Si vous souhaitez acquérir une nouvelle compétence, programmez-vous X heures de pratique par semaine, sur des projets spécifiques.

Ce faisant, vous disposez d’un moyen de mesurer vos progrès et de documenter vos réalisations.

Ces petits objectifs réalistes sont très utiles pour rester motivé.

Et comment saurez-vous que vous gagnez dans la vie si vous ne savez pas à quoi ressemble la victoire pour vous – les objectifs peuvent vous aider à cet égard.

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5. Apprendre à s’adapter

Il y a un dicton qui dit à peu près ceci : « Si tu veux faire rire Dieu, dis-lui tes projets : « Si tu veux faire rire Dieu, raconte-lui tes projets ».

On sait que la vie peut changer du jour au lendemain, ce qui peut entraîner beaucoup de stress, de drames, voire de traumatismes.

Après tout, lorsque nous nous attendons à ce que les choses se déroulent d’une certaine manière et qu’elles ne le font pas, ou que quelque chose survient qui jette le chaos dans notre petit monde bien rangé, nous pouvons nous effondrer un peu.

La clé est de rester suffisamment flexible pour s’adapter à toutes les circonstances.

Cherchez à atteindre des objectifs, mais soyez prêt à changer de direction si nécessaire – comme si vous preniez un autre chemin pour arriver à votre destination finale.

Ne vous attachez pas trop à des résultats spécifiques, mais essayez d’apprécier le voyage et l’apprentissage qui se produit pendant que vous y arrivez.

6. Sortez de votre zone de confort

Avez-vous entendu l’expression « une zone de confort est un bel endroit, mais rien n’y pousse jamais » ?

Cela peut sembler un peu banal, mais c’est en fait très vrai. Les zones de confort sont apaisantes et douillettes, mais elles peuvent aussi nous amener à stagner et à nous reposer sur nos lauriers.

Les gens ont besoin de nouvelles situations qui les mettent au défi, car ce n’est qu’en surmontant les défis que nous pouvons réellement grandir.

Si vous avez déjà cultivé un jardin, vous savez que les plantes ont besoin d’un peu de stress pour s’épanouir. Un excès de stress peut les endommager, voire les tuer (comme les humains), mais un peu, juste ce qu’il faut, favorise une croissance plus forte et des récoltes plus abondantes.

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Si vous avez l’occasion de grandir, d’apprendre ou d’explorer quelque chose de nouveau, mais que vous avez peur d’essayer parce que c’est différent ou effrayant, voyez si vous avez le courage de le faire quand même.

Vous apprendrez sans doute beaucoup en essayant, et au moins vous ne passerez pas le reste de votre vie à vous demander ce qui se serait passé si vous aviez tenté votre chance.

Considérez la vie comme une tombola – vous ne pouvez pas gagner si vous n’achetez pas de billet.

7. Ne jamais cesser d’apprendre

Que vous perfectionniez vos compétences ou que vous vous plongiez dans un nouveau sujet qui vous intéresse, vous constaterez que le fait d’apprendre constamment de nouvelles choses vous permet de garder l’esprit vif et les sens agiles.

Les gens peuvent être des maîtres absolus dans leur métier, mais de nouvelles techniques, de nouveaux matériaux et de nouvelles idées évoluent chaque jour.

Lorsque nous cessons d’apprendre, nous stagnons. Et pire encore, nous pouvons devenir arrogants et figés dans nos propres habitudes.

Quelqu’un peut avoir acquis richesse et reconnaissance en faisant quelque chose d’une certaine manière pendant des décennies, mais que se passerait-il s’il pouvait faire mieux, plus facilement, en changeant une petite technique ?

En outre, l’apprentissage de nouvelles choses – en particulier de nouvelles langues ! – contribue à créer de nouvelles voies dans le cerveau, ce qui peut retarder (voire éviter) des maladies mentales comme la maladie d’Alzheimer et la démence.

8. Essayer de voir le bon côté des choses

Cela ne veut pas dire qu’il faut toujours être un optimiste insupportable.

Les choses tournent mal de temps en temps, et le fait de nier les situations déplorables n’aide personne.

Il est important de reconnaître que l’on est confronté à une situation « ugh », plutôt que d’essayer de la polir et d’insister sur le fait que tout va bien, vraiment, tout va bien, hahahah – c’est de la positivité toxique.

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Lorsque des situations désagréables surviennent, reconnaissez-les, faites de votre mieux pour les surmonter et essayez de voir le bon côté des choses, s’il y en a un.

Un poème de Mizuta Masahide, poète japonais du XVIIe siècle, illustre bien ce phénomène :

La grange a brûlé –

maintenant

Je peux voir la lune.

Oui, le fait que la grange ait brûlé, c’est de la merde. Mais l’avantage, c’est que la vue est maintenant absolument spectaculaire.

Reconnaissez que chaque situation est une opportunité de prise de conscience et de développement personnel, et qu’il y a souvent une raison d’être reconnaissant.

Si vous voulez gagner, vous devez parfois chercher la victoire dans votre situation actuelle.

9. Réduire autant que possible le stress extérieur

Cela peut sembler évident, mais beaucoup de gens se rendent la vie beaucoup plus difficile que nécessaire en n’éliminant pas les facteurs de stress inutiles.

Parfois, le facteur contribuant au stress peut être une personne qui draine constamment votre énergie.

D’autres facteurs peuvent être des voisins gênants, des charges financières inutiles, les attentes des autres à votre égard et des engagements modérés que vous ne ressentez pas vraiment.

Essayez d’éliminer tout ce qui n’est pas nécessaire et simplifiez votre vie autant que possible.

p>Eloignez-vous des vampires émotionnels. Quittez la ville si vous êtes constamment assailli par des sirènes, des bruits et des odeurs qui vous stressent et vous accablent. Annulez vos abonnements de loisirs si vous n’en profitez pas pleinement.

En gros, éliminez tout ce qui ne vous apporte pas de joie ou ne vous comble pas.

Si gagner dans la vie signifie suivre un chemin que l’on trouve épanouissant, il est beaucoup plus facile d’y parvenir lorsqu’on n’est pas accablé par des fardeaux inutiles.

10. Vivre de manière pratique, sans se voiler la face

Certaines personnes pensent que pour réussir, il faut être avare. En gros, économiser chaque centime ou ne dépenser que pour les choses absolument nécessaires.

S’il est bon de faire preuve de pragmatisme en matière de dépenses, il est également important de profiter de la vie.

Investir dans un château gonflable pour adultes dans votre jardin n’est peut-être pas un investissement judicieux, mais des vêtements que vous aimez, des plats délicieux et des voyages qui vous inspirent peuvent apporter une quantité extraordinaire de joie dans votre monde.

Essayez de ne pas dépenser l’argent que vous n’avez pas, car personne n’aime être confronté aux intérêts écrasants d’une dette de carte de crédit. Mettez de côté un peu d’argent sur chaque paiement que vous recevez et consacrez ces fonds à des choses qui vous font sourire.

Investissez dans votre vie et dans les choses qui vous rendent heureux. Après tout, cette belle vie est faite pour être appréciée, n’est-ce pas ?

*

Chacun aura sa propre idée de ce que signifie « gagner » dans la vie.

Chaque individu a ses propres priorités, ses propres objectifs de vie et sa propre conception de la réussite.

Pour une personne, gagner signifie vivre dans l’opulence, avec des vêtements et des voitures de luxe, etc.

Pour une autre personne, la réussite peut être synonyme d’une vie simple et paisible d’autosuffisance dans un chalet de montagne.

Quelle que soit votre conception de la victoire, il existe toujours des possibilités de croissance et de développement personnel.

Ne vous préoccupez pas des priorités et des désirs des autres. Essayez de ne pas vous comparer aux autres, mais déterminez ce que le bonheur et la réussite signifient pour vous. Après tout, vous ne pouvez pas gagner la vie de quelqu’un d’autre ; vous ne pouvez que gagner la vôtre.

J’espère que certains de ces conseils vous aideront !

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