Combien de temps faut-il pour préparer une déclaration ?

La semaine dernière, l’un des membres de ma communauté d’adhésion Survive & Thrive pour les partenaires trahis a posé cette question :

Combien de temps faut-il à un dépendant sexuel pour préparer une révélation à présenter à son partenaire ?

Si vous n’êtes pas familier avec le processus de divulgation, vous pouvez lire mon article sur la divulgation thérapeutique formelle (DFT) ici.

En bref, la DFT est un processus dans lequel un toxicomane sexuel prépare un document qu’il lit ensuite à son partenaire en lui donnant des informations telles que

• Les comportements sexuels spécifiques auxquels il/elle s’est adonné(e) en secret
• La durée approximative depuis laquelle il adopte ces comportements
• Combien d’argent a-t-il/elle dépensé pour les comportements, les partenaires de la liaison et les activités connexes ?

Pour une liste plus détaillée des informations standard incluses dans un DFT, lisez l’article complet ici.

La divulgation d’informations remplit trois fonctions importantes :

1. Il donne à la partenaire des informations vitales qu’elle souhaite, dont elle a besoin et qu’elle mérite.
2. Elle fournit une base de vérité et de transparence à partir de laquelle une nouvelle relation basée sur l’honnêteté et la confiance peut être construite.
3. Il permet au toxicomane de retrouver l’intégrité dans sa relation, de revoir ses comportements passés du point de vue de son partenaire et de vivre une véritable intimité, c’est-à-dire l’expérience d’être connu par une autre personne.

La DFT se déroule généralement de trois manières : dans le cadre de la thérapie individuelle du toxicomane, en tant que composante d’un traitement en milieu hospitalier ou résidentiel (présenté au partenaire dans le cadre de la semaine de la famille, par exemple), ou dans le cadre d’un programme intensif de divulgation de plusieurs jours.

En ce qui concerne le moment où survient la DFT, les partenaires sont plus ou moins unanimes :

MAINTENANT, C’EST À VOUS DE JOUER !

Bien que l’urgence d’obtenir la DFT soit tout à fait compréhensible – après tout, le partenaire a probablement attendu des années pour connaître la vérité – il n’est pas réaliste, ni même souhaitable, que la DFT soit précipitée ou pressée.

La plupart des toxicomanes ne sont pas émotionnellement ou mentalement prêts à divulguer les informations nécessaires à un bon DFT – même à leur thérapeute – pendant au moins les deux à quatre mois qui suivent le début du travail individuel avec un thérapeute. En fait, il n’est pas rare qu’un toxicomane révèle (ou se rappelle) de nouvelles informations plusieurs mois après le début du traitement. Le processus de préparation au DFT exige que le toxicomane se sente plus à l’aise – et moins honteux – lorsqu’il parle de son passé secret et qu’il l’explore.

Au début de leur rétablissement et de leur traitement, la plupart des toxicomanes protègent farouchement leurs informations secrètes pour diverses raisons, la plus courante étant qu’ils pensent que s’ils révèlent tout, leur relation prendra fin. Cette croyance – qui se vérifie rarement – influe sur leur volonté de s’engager dans le processus de DFT.

Le temps nécessaire à l’élaboration d’un DFT varie en fonction des facteurs suivants :

• La motivation de la personne dépendante à mettre fin à ses comportements.
• La volonté du toxicomane de s’engager dans des activités de rétablissement (assister à des réunions et travailler avec un parrain en 12 étapes, par exemple). Certains thérapeutes exigent qu’un toxicomane effectue ce que l’on appelle une première étape dans sa communauté en 12 étapes avant de préparer un document de DFT.
• Les conséquences potentielles pour la personne dépendante qui retarde le processus. Il peut s’agir de sa propre souffrance et de sa détresse, des limites imposées par son partenaire ou d’une échéance précise qui a de l’importance pour lui ou pour son partenaire.
• Le temps que le toxicomane consacre à l’élaboration et à la préparation du DFT en dehors des séances de thérapie.

Alors, combien de temps est trop long ?

En raison du grand nombre de variables concernant la durée de la préparation à la DFT, il n’existe pas de délai précis ou largement accepté.

Toutefois, si votre partenaire a suivi une thérapie individuelle (au moins deux fois par mois) avec un thérapeute spécialisé dans le traitement de la dépendance sexuelle pendant plus de 12 mois consécutifs et que vous n’avez pas encore fixé de date pour recevoir la DFT, voici 5 éléments à prendre en compte :

1.

Demandez à votre partenaire de vous informer de l’état d’avancement du processus de préparation du DFT.

2.

Si vous obtenez une réponse vague ou sans engagement à la question 1, demandez-lui quand il pourra vous donner plus d’informations.

3.

Si vous n’obtenez pas de réponse claire aux questions 1 ou 2, demandez à assister à une séance de thérapie individuelle avec votre partenaire afin d’obtenir plus d’informations sur l’état de la DFT et de discuter d’un calendrier provisoire.

4.

Si vous ne parvenez pas à obtenir une réponse claire quant au délai, faites le point avec vous-même et prenez contact avec votre système de soutien pour déterminer la date à laquelle vous aimeriez recevoir la divulgation, puis demandez à votre partenaire de recevoir la DFT à cette date. Gardez à l’esprit que pour toute demande que vous faites, la réponse peut être oui ou non, ou que l’autre personne peut négocier un autre accord. La DFT étant une question importante et complexe, vous devrez être bien informé sur le processus d’établissement des limites lorsque vous naviguerez dans cette option.

5.

Si le processus de DFT a été extrêmement lent ou s’il est particulièrement nécessaire de recevoir le DFT le plus tôt possible, envisagez de participer à un programme intensif de divulgation. Ces stages durent généralement trois jours et comprennent un DFT suivi d’un test polygraphique pour confirmer que le DFT est exact et complet.

Pour obtenir une liste de thérapeutes certifiés pour offrir des séances intensives de divulgation (Certified Hope & Freedom Practitioners), cliquez ici.

Vous voulez connaître tous les détails du processus de DFT ?

Cliquez ici pour obtenir la présentation de Vicki sur les bases de l’échange thérapeutique formel.

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Vicki Tidwell Palmer, LCSW (2016)

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