Vous sortez avec quelqu’un et vous vous demandez : « Où cela va-t-il nous mener ? » Vous pouvez facilement mesurer votre niveau actuel d’engagement dans la relation pour savoir si vous resterez ensemble. Ce n’est pas de la magie. Ce n’est pas un gadget. Il s’agit simplement de statistiques. Essayez-le : Répondez à notre questionnaire sur les relations amoureuses (je vous recommande de répondre au questionnaire avant de poursuivre votre lecture afin de pouvoir donner vos réponses naturelles).
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Note de la rédaction : ce quiz fait partie d’un projet informel sur les grandes relations mené par la collaboratrice
Melissa Schneider, LMSW, et n’est pas supervisé ou mené par ScienceOfRelationships.com,
d’autres collaborateurs, ou les institutions académiques affiliées à d’autres collaborateurs.
Je pense que nous sommes tous d’accord pour dire que le mot « engagement » est souvent utilisé. Va-t-il s’engager ? Elle a des problèmes d’engagement... Nous le disons tous, mais qu’est-ce que l’engagement signifie vraiment ? Pour certains, il s’agit de ne pas tromper, pour d’autres de sortir exclusivement avec quelqu’un ou de rester mariés. Pour la plupart d’entre nous, l’engagement implique une sorte d’obligation ou de promesse envers l’autre personne.
Mais pour les chercheurs en relations amoureuses, l’engagement est un animal spécifique doté de trois organes principaux : la satisfaction de la relation, la qualité des alternatives et les investissements.1 La « satisfaction de la relation » est assez explicite : elle signifie le degré de satisfaction que vous éprouvez à l’égard de votre relation dans son ensemble. Vos « alternatives » désignent les autres personnes avec lesquelles vous pourriez potentiellement vous engager si votre relation actuelle prenait fin. Enfin, vos « investissements » sont les choses que vous investissez dans une relation, comme le temps, les efforts, l’argent, les biens ou l’énergie émotionnelle. Les chercheurs ont affiné et modifié cette définition de l’engagement depuis les années 1980, et elle est devenue l’un des aspects les plus étudiés des relations amoureuses.2 Plus important encore pour nous, cette vague d’études empiriques signifie que nous en savons beaucoup sur l’interaction entre l’engagement et la décision future d’une personne de rester dans la relation ou de la rompre. Pour l’essentiel, cela fonctionne de la manière suivante :
Le pouvoir prédictif de l’engagement
Votre score d’engagement n’est pas une boule de cristal parfaite, mais c’est un bon point de départ si vous voulez prédire l’avenir de votre relation. L’engagement est l’un des meilleurs indicateurs pour savoir qui rompra et qui restera ensemble à l’avenir, entre trois mois et un an ou deux plus tard.3 C’est également un excellent moyen d’évaluer votre relation car, contrairement à d’autres facteurs tels que la fréquence des disputes ou le soutien que vous recevez de votre cercle social, les pouvoirs de l’engagement semblent fonctionner de la même manière pour les hommes et pour les femmes. En outre, la relation entre l’engagement et votre situation future ne dépend généralement pas de votre origine ethnique, de votre orientation sexuelle ou de l’ancienneté de votre relation avec votre partenaire.
Cela signifie que vous pouvez mesurer votre engagement à n’importe quel moment du processus de rencontre ou de relation et en tirer des enseignements utiles pour l’avenir. Mais quelle est la précision de cette prédiction ? Dans une étude qui a suivi plus de 1 700 personnes pendant cinq mois, les scores d’engagement recueillis au début de l’étude ont expliqué 22 % de la différence entre les personnes qui sont restées ensemble et celles qui ont rompu au bout de cinq mois. En langage courant, ce chiffre signifie qu’il existe un lien modéré entre l’engagement et le fait de rester ensemble à l’avenir. Bien que de nombreux autres facteurs contribuent à maintenir un couple ensemble, nous pouvons affirmer avec certitude que l’engagement actuel des personnes dans leur relation est un élément important de leur décision future de rester avec leur partenaire ou de passer à autre chose.
L’engagement serait probablement un indicateur encore plus précis de l’avenir de votre relation s’il n’y avait pas une chose : les personnes engagées se font parfois larguer. Ça craint, mais c’est vrai. Si votre partenaire est moins engagé que vous, il ou elle pourrait rompre avec vous, ce qui ferait de votre propre engagement un facteur beaucoup moins pertinent pour votre future rupture. Si votre partenaire est d’accord, vous pouvez peut-être répondre tous les deux au questionnaire d’aujourd’hui sur les relations et comparer vos résultats. Si vos résultats sont similaires, c’est parfait. Si vos niveaux d’engagement sont différents, vous pouvez discuter des causes de cette différence. Une étude menée auprès d’étudiants a révélé que les personnes qui prendraient l’initiative d’une rupture avec leur partenaire au cours des cinq prochains mois avaient un niveau d’engagement inférieur à celui des personnes qui sortiraient encore avec leur partenaire à la fin de cette période.4 Une disparité entre vos niveaux d’engagement ne doit pas nécessairement vous faire paniquer, mais il peut être important d’en discuter ensemble.
En outre, l’engagement n’est pas exact à 100 %, car les personnes engagées peuvent partir pour d’autres raisons. Si vous découvrez que votre partenaire vous trompe, par exemple, ou si vos parents désapprouvent fortement votre partenaire, ou si vous devez déménager en Chine et que votre partenaire insiste pour conserver un poste dans l’État du Wyoming, ces facteurs peuvent entraîner une rupture non liée à l’engagement.
Dans l’ensemble, votre score d’engagement est une pièce importante du puzzle lorsque vous voulez savoir si votre relation va durer. Comprendre votre propre engagement vous donnera une perspective unique sur vous-même et sur votre relation. Alors, allez-y, cliquez ici pour découvrir votre degré d’engagement !
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1Rusbult, C. E., Martz, J. M. et Agnew, C. R. (1998). The Investment Model Scale : Measuring commitment level, satisfaction level, quality of alternatives, and investment size. Personal Relationships, 5, 357-391.
2Le, B., Dove, N., Agnew, C., Korn, M., Mutso, A. (2010). Predicting nonmarital relationship dissolution : A meta-analytic synthesis. Personal Relationships, 17, 377-390.
3Le, B., Dove, N., Agnew, C., Korn, M., Mutso, A. (2010). Predicting nonmarital relationship dissolution : A meta-analytic synthesis », Personal Relationships, 17, 377-390.
4Arriaga, X. B. et Agnew, C. R. (2001). Being committed : Affective, cognitive, and conative components of relationship commitment. Personality and Social Psychology Bulletin, 27, 1190-1203.
Melissa Schneider – Science Of Relationships articles | Website
Melissa est une conseillère agréée en matière de rencontres et de relations et la cofondatrice de LuvWise.com. Suivez son blog ou connectez-vous sur Twitter.Faites son test relationnel gratuit ou travaillez avec elle pour vous remettre de cette rupture et apprendre à construire votre propre relation, dès le premier rendez-vous – découvrez comment.