De nos jours, il existe littéralement une application pour tout. Honnêtement, cela peut être un peu accablant et il peut être difficile de décider lesquelles choisir. Les applications de santé peuvent être particulièrement déconcertantes, car nous parlons ici de votre bien-être physique !

Ces 15 applications de santé ont été triées sur le volet afin que vous sachiez où trouver ce qu’il y a de mieux lorsqu’il s’agit d’organiser votre programme de remise en forme et de santé en général.

Devenir plus sain, plus performant et plus heureux, c’est déjà un exploit. Mais être PAYÉ pour atteindre vos objectifs ? Honnêtement, je ne vois pas de meilleure motivation.

1. Salaire sain : Faites un pari sur vous-même

Vous êtes un joueur ou une joueuse ? Alors cette application est parfaite pour vous. Vous placez littéralement un pari contre vous-même, et si vous atteignez vos objectifs, votre pari est égalé et vous êtes payé par PayPal ou crédit Amazon. Pour commencer, il vous suffit de créer un compte et de déterminer votre objectif de perte de poids et le temps dont vous disposez. Vous placez votre pari, et si vous échouez, vous perdez l’argent. Si vous gagnez, votre argent est égalé.

Téléchargez l’application ici ! -> Salaire sain

2. DietBet : Soyez payé pour vos efforts

Cette application repose sur un principe très similaire à celui de HealthyWage. Vous créez un compte, définissez vos objectifs et placez un pari. Ce site est très actif et propose des gains très importants, certains pouvant atteindre 1 000 $. Si vous prenez votre forme au sérieux, c’est un excellent moyen d’être rémunéré pour vos efforts.

Téléchargez l’application ici ! -> DietBet

3. Charity Miles : Transformez vos pas en dons

Vous voulez faire du bien au monde tout en vous améliorant ? Il existe une application pour cela. Cette application vous versera 10 cents pour chaque kilomètre parcouru, et tous les bénéfices iront directement à l’organisation caritative de votre choix. Cette organisation à but non lucratif contribue à des causes telles que le Wounded Warrior Project et Habitat for Humanity.

Téléchargez l’application ici ! -> Charity Miles

4. FitCoin : Payer avec des bitcoins

Pour ceux d’entre vous qui aiment jouer avec les bitcoins ou qui souhaitent commencer, cette application est un excellent moyen de se mettre dans le bain. Pour commencer, vous devez créer un compte et utiliser un tracker d’entraînement pour suivre vos entraînements. L’application calculera la valeur de votre entraînement en fonction de la distance et de la durée, et vous paiera en conséquence.

Téléchargez l’application ici ! -> FitCoin

5. AchieveMint : Soyez payé pour chaque petit changement que vous effectuez

Comme certaines de ces autres applications, vous devez la connecter à un tracker d’entraînement. L’application vous récompensera en vous attribuant des points pour avoir suivi des éléments tels que votre alimentation quotidienne, vos habitudes de sommeil, la quantité d’eau que vous buvez et le nombre de pas que vous faites. Vous recevez 10 $ pour chaque tranche de 10 000 points que vous accumulez ; pour être payé, vous devez donc travailler dur.

Rester en forme peut être épuisant, mais ces applications peuvent vous aider à vous organiser et à vous amuser !

Téléchargez l’application ici ! -> Achievemint

6. Zombies, courez !

Cette application est un rêve devenu réalité pour les amateurs d’horreur. Vivez votre propre apocalypse zombie tout en vous mettant en forme ! Recevez des missions, cherchez des matériaux, protégez votre camp et faites attention aux zombies ! Cette application vous fera transpirer pendant que vous courrez littéralement pour sauver votre vie.

Téléchargez l’application ici ! -> Zombies Run !

7. FitNet : Des routines quotidiennes rapides que vous ne trouverez pas d’excuses pour manquer

Parfaite pour les personnes qui, comme moi, n’aiment pas aller à la salle de sport ou n’en trouvent pas le temps. Cette application vous propose des routines quotidiennes rapides pour atteindre votre quota de remise en forme dans l’intimité de votre maison. Vous connectez votre appareil photo à l’application, afin qu’elle puisse suivre la précision de vos mouvements ! C’est comme si vous aviez votre propre entraîneur personnel qui ne peut pas vous crier dessus.

Téléchargez l’application ici ! -> FitNet

8. Motion Traxx : la bande-son parfaite pour l’entraînement

Pour qu’un programme de remise en forme soit parfait, il faut une bande-son qui le soit tout autant. Cette application associe votre séance d’entraînement conçue par des experts à une musique qui fluctue en fonction de l’intensité de votre programme. Préparez-vous à vous entraîner plus intensément que jamais tout en vous perdant dans la musique !

Téléchargez l’application ici ! -> Motion Traxx

9. Yonder : Rechercher les meilleurs sites de randonnée

Encore une fois, cette application est parfaite pour les personnes qui évitent les salles de sport et préfèrent se mettre en forme en s’immergeant dans la nature. Cette application pourrait être comparée à des applications comme WikiCamps ou Yelp. Il vous suffit d’indiquer votre lieu de résidence et de lire les commentaires des personnes qui sont passées par là pour connaître les meilleurs endroits pour faire de la randonnée.

Téléchargez l’application ici ! -> Yonder

10. Yoga Wake Up : 10 minutes de yoga pour vous réveiller

Atteindre votre objectif de yoga quotidien vient de devenir beaucoup plus simple. Vous définissez l’heure de votre réveil quotidien et l’application vous propose chaque jour une séance de yoga de 10 minutes pour bien commencer la journée et garder l’esprit centré. Il est tout aussi important, si ce n’est plus, de prendre soin de son esprit que de son corps.

Téléchargez l’application ici ! -> Yoga Wake Up

Les performances de votre corps commencent par ce que vous mangez. Voici les meilleures applications pour suivre une alimentation saine.

11. Fooducate : Garder une trace de tout

Inspiré par l’idée que vous pouvez contrôler votre bien-être physique en contrôlant votre alimentation ? Cette application vous donne des informations sur tous les aliments que vous scannez, en vous fournissant toutes les informations nutritionnelles. L’application peut également être utilisée pour suivre vos habitudes de sommeil, votre humeur et votre faim. Toutes ces informations sont traitées et utilisées pour vous aider à atteindre vos objectifs.

Téléchargez l’application ici ! -> Fooducate

12. Somme de vie : Effectuer de petits changements chaque jour

Vous essayez de suivre un régime, mais vous n’arrivez pas à vous débarrasser de vos mauvaises habitudes ? Comme nous le savons tous, une cure de jouvence est vouée à se solder par un échec et à vous faire revenir à vos anciennes habitudes. La clé est de faire de petits changements chaque jour, qui finiront par transformer votre routine à long terme. Cette application vous envoie des rappels quotidiens et des clips de motivation pour vous aider à poursuivre votre chemin vers la ville du fitness.

Téléchargez l’application ici ! -> Lifesum

13. Thrive Market : Meilleures affaires sur les produits biologiques et de santé

Si vous faites le tour des magasins et que vous achetez intelligemment, manger sainement ne doit pas nécessairement être coûteux. Cette application vous simplifie la tâche en vous proposant les meilleures offres sur les produits bio et de santé. Et le plus beau, c’est que les articles sont expédiés directement chez vous. Après avoir fait vos achats, les articles sont expédiés directement à votre porte ! Les frais annuels sont de 59,95 $, mais c’est un petit prix à payer pour les économies que vous réalisez !

Téléchargez l’application ici ! -> Télécharger l’application ici ! -> Thrive Market

14. Rise : Envoyez-leur une photo de vos repas.

Cette application est unique car elle vous met en relation avec un nutritionniste qui suit vos repas quotidiens et vos progrès. Chaque jour, vous lui envoyez une photo de vos repas et il vous aidera à modifier votre régime pour atteindre vos objectifs. L’application coûte 14,95 $ par mois, ce qui est bien plus économique que des rendez-vous avec un médecin généraliste.

Téléchargez l’application ici ! -> Élévation

15. mySugr : Suivez l’évolution de votre glycémie

Spécialement conçue pour les diabétiques, cette application permet de suivre votre consommation quotidienne d’aliments et les effets sur votre taux de sucre dans le sang. Elle surveille également votre humeur et votre bien-être général. Si vous remarquez que vous vous sentez moins bien lorsque vous mangez certains aliments, l’application peut vous aider à déterminer la quantité de ces aliments que vous pouvez encore consommer tout en vous sentant au mieux de votre forme.

Téléchargez l’application ici ! -> mySugr