Ce que les participants à un ménage à trois pensent des jeux MMF et FFM

Dans notre culture, la plupart des couples exigent la monogamie. Pour beaucoup, toute rupture de l’exclusivité sexuelle est synonyme de désastre : « Il m’a trompé. C’est fini. » Par ailleurs, certaines personnes se sentent étouffées par la monogamie, mais ne veulent pas tromper leur partenaire. Elles négocient alors une forme de non-monogamie consensuelle (CNM) – en se balançant avec leur partenaire ou en ayant des liaisons mutuellement divulguées avec d’autres amants. Les couples n’ont besoin que d’une seule autre personne pour avoir deux hommes avec une femme (MMF) ou deux femmes avec un homme (FFM).

Récemment, des chercheurs de l’université du Minnesota, à Duluth, ont demandé à des hétérosexuels pratiquant le ménage à trois ce qu’ils pensaient de leurs expériences les plus récentes. Tous, hommes et femmes, les ont qualifiées d’agréables. La plupart d’entre eux souhaitaient les répéter.

L’étude

Les enquêteurs ont sollicité des participants en utilisant les médias sociaux et 3Fun, une application mobile de plans à trois. Les répondants comprenaient 276 adultes hétérosexuels (217 hommes, 59 femmes ; âge moyen de 34 ans) qui avaient fait l’expérience de relations à trois mixtes et étaient prêts à répondre à un questionnaire de 20 minutes.

• Trois quarts d’entre eux étaient blancs, un quart non-blanc.
• Un tiers des personnes interrogées étaient mariées, 7 % sortaient ensemble, 24 % étaient célibataires et le reste était « autre ».
• 18 % ont déclaré être impliqués dans des relations ouvertes et/ou polyamoureuses.
• Les personnes interrogées en couple ont déclaré être avec leur partenaire depuis sept ans en moyenne.
• Près de deux tiers des plans à trois impliquaient les partenaires romantiques des personnes interrogées.
• L’enquête ne proposait que deux choix de sexe, masculin et féminin. Les personnes non binaires n ‘ont pas été prises en compte.

L’enquête a énuméré plus d’une douzaine d’activités sexuelles et a demandé lesquelles les répondants avaient pratiquées avec chacun des deux autres membres de leur trio le plus récent. Les participants ont effectué en moyenne 14 actions érotiques avec des partenaires de jeu d’un autre sexe, mais peu, voire pas du tout, avec ceux de leur propre sexe. Cette différence n’est pas surprenante : les participants se déclaraient tous hétérosexuels. Mais certains, en majorité des femmes, étaient ouverts aux jeux avec des personnes du même sexe. De nombreuses études ont montré que les femmes sont plus souples sexuellement que les hommes.

Les chercheurs ont demandé aux personnes interrogées si leurs dernières parties à trois avaient répondu à leurs attentes en matière de plaisir et de satisfaction érotiques. Ils ont proposé une échelle de 5 points, 1 indiquant « bien en deçà de mes attentes », 3 « ce que j’attendais » et 5 « bien au-delà de mes attentes ». Le score moyen était de 3,74 : plaisir quelque peu supérieur aux attentes.

Les chercheurs ont également demandé aux répondants s’ils étaient ouverts à un autre ménage à trois avec les mêmes partenaires. Ils ont utilisé une échelle en trois points : 1 pour le non, 2 pour le peut-être et 3 pour le oui. La moyenne était de 2,39, avec une tendance vers le oui. Les femmes ont exprimé une forte préférence pour les plans à trois incluant leurs partenaires romantiques. Les hommes étaient prêts à avoir plus de relations à trois avec n’importe quelle autre femme. De nombreuses études ont montré que les hommes sont plus ouverts aux relations sexuelles occasionnelles que les femmes.

Enfin, 88 % des personnes interrogées ont déclaré avoir eu des orgasmes au cours de leur dernier ménage à trois, ce qui corrobore le fait que l’expérience était agréable. Les orgasmes sont survenus en grande majorité lors de jeux avec un autre sexe – avec leur partenaire romantique ou un autre partenaire de jeu d’un autre sexe. La grande majorité de celles qui n’ont pas eu d’orgasme sont des femmes qui ont joué avec deux hommes, dont aucun n’a fourni une stimulation suffisante pour permettre aux femmes d’atteindre l’orgasme.

Des valeurs aberrantes mais normales

Les sexologues estiment que 3 à 5 % des couples mariés ont essayé l’échangisme et que 1 à 2 % jouent régulièrement de cette manière. Une enquête menée par l’université de Temple auprès de 2 270 adultes américains a montré que 4 % d’entre eux déclaraient avoir des relations sexuelles continues. Et dans un échantillon représentatif de 2 003 adultes canadiens, 4 % ont déclaré avoir des relations ouvertes, et 12 % ont dit souhaiter ce type de relation. Une étude de l’université de l’Indiana portant sur 2 021 adultes a montré que 10 % des femmes et 18 % des hommes avaient participé à au moins une relation à trois.

Pour les besoins de l’argumentation, acceptons l’estimation prudente selon laquelle seuls 3 % des couples essaient la CNM. Les chiffres du recensement estiment à 72 millions le nombre de couples américains, soit 64 millions de couples mariés et 8 millions de couples cohabitant. Si 3 % des couples essaient la CNM, cela représente 2,16 millions de couples ou 4,32 millions de personnes, ce qui est suffisant pour faire vivre des clubs de sexe et d’échangisme dans toutes les zones métropolitaines d’Amérique du Nord et dans de nombreuses zones rurales, ce qui est le cas actuellement. Si vous êtes sceptique, cherchez sur Google « sex clubs » ou « swing clubs » n’importe où. Vous pourriez être surpris.

Les non-monogames débutants s’orientent vers les plans à trois, avec une seule autre personne à affronter. Mais il est souvent difficile de trouver des femmes célibataires. De plus, si l’un des membres du couple joue avec la troisième personne, l’autre peut se sentir exclu. L’échange de partenaires à quatre est généralement plus facile à organiser et préférable d’un point de vue émotionnel : Les femmes en couple sont plus nombreuses et il y en a pour tous les goûts.

La question suivante est celle du consentement mutuel. Dans l’idéal, les deux partenaires devraient être également intéressés par la CNM. Si ce n’est pas le cas, les couples essaient généralement une ou deux fois, puis celui qui est le moins intéressé dit : « Plus jamais ça ».

Si vous êtes tous les deux intéressés, les règles de base sont essentielles. Que voulez-vous faire exactement ? Que pouvez-vous tolérer que votre partenaire fasse ? Préférez-vous les clubs ou les rencontres privées ? Et que faire en cas d’imprévu ? Les couples les plus heureux avec la CNM discutent longuement de toutes les éventualités à l ‘avance.

En fait, l’aventure sexuelle ne représente qu’une partie de l’attrait du CNM. Les discussions sur les scénarios possibles, qui approfondissent l’intimité émotionnelle des partenaires, sont tout aussi fascinantes. Soyez aussi précis que possible et essayez d’éviter les crises de panique. (« Je suis d’accord pour que tu embrasses un inconnu, que tu te déshabilles, que tu fasses des fellations et des caresses, mais pas pour que tu aies des rapports sexuels »). Un autre problème est celui de la présence du conjoint. De nombreux couples non monogames insistent pour jouer dans la même pièce afin de garder un œil sur l’autre. D’autres se sentent à l’aise dans des pièces séparées. Discutez-en.

N’oubliez pas que l’objectif de la non-monogamie est de rapprocher les couples, et non de les éloigner. Mais malgré une préparation minutieuse, lorsque l’un des conjoints voit l’autre s’ébattre nu avec un ou plusieurs inconnus, des crises de panique sont toujours possibles. C’est pourquoi il est prudent de prévoir un « mot de sécurité » ou un signal de malaise : par exemple, « feu rouge ». Lorsque l’un des deux le prononce, l’autre arrête immédiatement tout et se préoccupe de son partenaire. Respectez absolument votre mot de passe.

Si vous êtes curieux mais nerveux, envisagez de vous rendre dans un club, où vous pourrez regarder les autres jouer tout en ne touchant que votre partenaire. Les clubs font tout leur possible pour que les nouveaux venus se sentent à l’aise. Le simple fait de regarder est acceptable et les règles sont clairement affichées, en général : Pas d’alcool. « Non » signifie non. Les préservatifs sont obligatoires. La plupart des clubs fournissent gratuitement des préservatifs et du lubrifiant et disposent de surveillants itinérants chargés de faire respecter les règles. Si l’observation fonctionne pour vous deux, vous pourrez par la suite devenir plus aventureux. Une approche lente et progressive est généralement la plus efficace, avec de nombreuses discussions sur les éventualités en cours de route.