Nous savons tous que le petit-déjeuner est le repas le plus important de la journée, mais entre la préparation des enfants pour l’école, la préparation de nous-mêmes pour le travail et les soins à apporter à nos amis à fourrure, il peut être facile de l’oublier. Si une tasse de café et quelques bouchées de pain grillé sont votre norme, mais que vous vous sentez défaillant à 10 heures du matin, l’une de mes
découvertes Aldi préférées
pourrait être la solution à vos problèmes de repas du matin. Le
Bolthouse Farms Strawberry Banana Smoothie
a été la star de tant de mes matins de semaine chargés en m’assurant de commencer ma journée avec quelque chose qui est à la fois rassasiant et nutritif.
Pourquoi j’aime ce smoothie pour le petit-déjeuner
Située au rayon frais (près de l’endroit où j’achète mon
favorite cheese
et mon houmous), cette boisson pré-mélangée est composée de purée de fraise et de purée de banane, ainsi que de jus de poire, de jus de pomme et de purée de pomme. Sans sucre ajouté et avec 13 portions de fruits dans chaque bouteille de 52 onces, c’est une option bien plus saine que de s’arrêter pour un
biscuit de petit-déjeuner de fast-food
(aussi délicieux soient-ils) ou d’augmenter mon taux de glycémie avec des céréales ou des pâtisseries sucrées.
Pourquoi c’est un choix rentable
Chaque bouteille contient 6,5 portions et ne coûte que 6,59 $, ce qui signifie que chaque portion revient à environ 1 $ – bien loin des 7 à 10 $ que coûte aujourd’hui un seul smoothie dans un bar à smoothie. Il répond parfaitement à mes envies de fraîcheur, d’onctuosité et de fruité pendant les chauds mois d’été. En hiver, il donne un goût tropical pour égayer les journées maussades. Si j’ai le temps, je l’accompagne de quelques œufs pour les protéines. Sinon, il me rassasie jusqu’à l’heure du déjeuner. Avec environ deux portions de fruits par tasse, c’est aussi un excellent moyen de s’assurer que les enfants consomment les portions de fruits quotidiennes recommandées ;
Plus de saveurs savoureuses
Si la fraise-banane n’est pas votre saveur préférée, Bolthouse Farms produit également un jus Green Goodness très savoureux à base de pomme, de mangue, de kiwi et d’épinards, ainsi qu’un jus Amazing Mango.