I’ve lost count of how many times I’ve heard the following advice: The path to happiness comes from looking after yourself first. It’s good advice for people in toxic relationships. They need to take a stand for themselves. But this advice isn’t so useful for the majority of people. In fact, more often than not … Lire la suite
Sentez-vous le battement d’un autre tambour dans votre cœur ? Aspirez-vous à la liberté, à l’authenticité et à l’expression de soi ? Peut-être qu’au fond de vous, vous êtes un esprit libre qui cherche à déployer ses ailes. Souvent, nous masquons cette facette de nous-mêmes en raison des attentes de la société ou de la … Lire la suite
Tout au long de ma vie, on m’a souvent qualifiée d’ »irrévérencieuse ». Je l’ai porté comme un insigne d’honneur, un symbole de ma nature libre et de mon attitude anticonformiste. Cependant, en tant que personne « irrévérencieuse », on me demande souvent d’expliquer ou de justifier mes comportements, mes attitudes et mes expériences. Je me retrouve dans des … Lire la suite
Êtes-vous un übermensch parmi le troupeau ? Le philosophe allemand Friedrich Nietzche croyait au concept de l’übermensch, qui se traduit directement par « surhomme » en anglais. Toutefois, il n’est pas nécessaire d’apprendre à voler et de pouvoir faire rebondir des balles sur sa poitrine pour être un ubermensch au sein du troupeau : il suffit d’être … Lire la suite
La vie peut parfois être un véritable défi. Cela ne fait aucun doute. Elle a des moyens de nous abattre, de sorte que nous ne savons pas ce qui nous a frappés. C’est une chose que nous devons simplement accepter comme faisant partie de la vie normale. Cependant, que faire si vous n’arrivez pas à … Lire la suite
La vie peut parfois devenir très sérieuse. Il y a ce projet urgent au travail. Et ce problème de couple ? Et puis, il y a ce problème familial qui ajoute beaucoup de pression à votre vie. En même temps, prendre les choses trop au sérieux peut devenir une source de stress paralysante. C’est pourquoi … Lire la suite
On dit que la vie est faite de hauts et de bas. Mais depuis quelque temps, vous vous demandez où sont les hauts. Si vous n’appréciez plus rien, il existe même un mot spécial pour cela : l’anhédonie. Il s’agit de l’incapacité à ressentir du plaisir. Mais que pouvez-vous faire pour y remédier ? Voici … Lire la suite
Avez-vous des rêves que vous voulez poursuivre ? Mais vous êtes bloqué au même endroit ? Si c’est le cas, vous n’êtes pas seul. Le changement peut faire peur. Mais souvent, ce n’est pas le changement qui nous arrête. Ce sont les excuses que nous trouvons. Des choses comme « Je suis trop occupé », « Je ne … Lire la suite
C’est un fait simple que si nous voulons changer notre vie, nous devons d’abord changer nos comportements. Réfléchissez-y un instant. Votre situation actuelle est le résultat de vos comportements actuels. Par conséquent, si vous voulez grandir et progresser, examinez ce que vous faites en ce moment et qui pourrait vous bloquer. La plupart d’entre nous … Lire la suite
Vous êtes-vous déjà demandé comment Elon Musk, l’homme à l’origine de Tesla et SpaceX, trouve ses idées innovantes ? En quoi pense-t-il différemment de nous ? Si vous êtes curieux, vous êtes au bon endroit. Nous allons explorer les 10 principales façons de penser d’Elon Musk, et comment vous pouvez adopter ces méthodes vous aussi. … Lire la suite