Recevoir des signaux d’alarme importants peut avoir un impact sur notre vie et la changer radicalement. La clé est de les reconnaître. Si nous savons à quoi prêter attention, nous pouvons utiliser nos réveils comme catalyseurs pour prendre de nouvelles décisions. Qu’est-ce qu’un appel à la vigilance ? Les réveils sont souvent déclenchés par des … Lire la suite
Il existe une récompense interne ou un sentiment de satisfaction que nous ressentons lorsque nous progressons dans la vie. Pour progresser, il faut être prêt à se remettre en question pour s’améliorer dans tous les domaines de notre vie. S’améliorer peut impliquer Développer de nouvelles compétences et aptitudes. Acquérir de nouvelles connaissances. Apprendre de nouveaux … Lire la suite
Peu importe ce qui se passe dans votre vie ou les difficultés que vous rencontrez, vous pouvez devenir plus proactif et créer de meilleures expériences. De nombreuses choses sollicitent votre attention au quotidien et si vous n’êtes pas proactif, vous pouvez facilement laisser les circonstances ou les situations vous affecter. En devenant plus proactif au … Lire la suite
Si nous avons du mal à nous défaire d’émotions qui nous ont causé de l’inconfort ou de la douleur, cela peut avoir de graves conséquences. Il n’est pas toujours facile de lâcher prise, surtout si quelque chose a affecté notre identité. Nous nous accrochons souvent au besoin d’avoir raison au lieu de faire ce qui … Lire la suite
Lors d’un programme de formation auquel j’ai participé, le formateur a expliqué que lorsque nous nous inquiétons, nous nous fixons des objectifs négatifs. Nous attirons dans notre vie les choses que nous ne voulons pas parce que nous leur consacrons de l’énergie et de l’attention. Nous sommes souvent tellement préoccupés par l’avenir et la façon … Lire la suite
Si vous savez comment vous pardonner, en particulier si vous avez l’habitude de vous autocritiquer, vous pouvez vous débarrasser des sentiments négatifs qui peuvent affecter votre capacité à profiter du moment présent. Se pardonner peut prendre du temps si l’on se sent coupable ou si l’on éprouve de la colère envers soi-même ou envers les … Lire la suite
Pour accomplir les choses que nous voulons faire au quotidien, savoir utiliser efficacement une liste de choses à faire peut faire une grande différence. Si elle est utilisée correctement, une liste de choses à faire peut accélérer notre progression vers nos objectifs et stimuler nos performances. L’essentiel est de l’utiliser de manière à ce qu’elle … Lire la suite
Lorsque vous vous sentez plus riche dans la vie, vous avez un état d’esprit positif, qui se manifeste dans vos expériences quotidiennes. Chaque fois que vous pouvez générer des émotions qui vous font vous sentir bien dans votre peau et dans votre vie, vous ferez des choses qui vous aideront à progresser plus rapidement vers … Lire la suite
Si vous célébrez vos succès, aussi petits soient-ils, vous vous conditionnerez à obtenir davantage de succès. La pratique de la célébration des succès doit être développée. Il est intéressant de noter que cette pratique n’est pas naturelle pour la plupart des gens. Il existe un équilibre subtil entre le fait d’être une personne très performante … Lire la suite
Chaque fois que vous avez de nouvelles responsabilités dans votre vie, cela peut vous procurer un sentiment d’excitation, mais aussi de malaise. Votre capacité à vous sentir à l’aise avec de nouvelles responsabilités influencera votre niveau de confiance et déterminera également la rapidité avec laquelle vous progresserez vers les choses que vous souhaitez dans la … Lire la suite