Il arrive que la vie ne soit pas à notre goût et que nous nous sentions frustrés, en colère et contrariés. Tout le monde en fait l’expérience, et c’est à vous de choisir comment vous réagirez dans les moments difficiles. Il peut être tentant de se sentir négatif, mais l’utilisation de phrases et de mots … Lire la suite
Pour renforcer la confiance en soi, il faut d’abord se l’approprier. Êtes-vous trop tributaire de l’opinion des autres à votre égard ? Êtes-vous écrasé par une déclaration inconsidérée d’un collègue de travail ? Abandonnez cette façon de penser et sachez que tout repose sur vous. Vous seul avez le pouvoir d’avoir confiance en vous et … Lire la suite
Vous avez une vision claire du métier de vos rêves et de ce que vous voulez faire dans la vie. Vous vous sentez exalté et vous avez hâte de vous lever chaque jour pour aller travailler en sachant que ce sera une expérience joyeuse. Mais vous recevez une gifle lorsque vos parents, votre famille proche … Lire la suite
La vie est stressante. Nous devons nous occuper du travail, de l’école, des amis et de la famille, sans parler de la vaisselle, du nettoyage de la maison et de la préparation des repas. Chaque jour, nous subissons une telle pression de la part d’influences extérieures, en particulier des médias, pour être parfaits que nous … Lire la suite
Avez-vous déjà regardé quelqu’un en vous disant : « C’est un fonceur » ? Vous êtes-vous déjà demandé comment une personne débutant dans la salle du courrier pouvait progresser si rapidement dans l’entreprise et atteindre ses objectifs plus vite que d’autres collègues ? Ces personnes ont peut-être une personnalité de type A. Certains des traits de caractère … Lire la suite
Napoléon Bonaparte, Jules César et Alexandre le Grand auraient eu des problèmes avec YouTube – ils souffraient d’Ailurophobie, la peur des chats. Nikola Tesla avait peur des microbes. Walt Disney, ironiquement, avait peur des souris. Alfred Hitchcock avait peur des œufs. Si certaines peurs ne vous empêchent pas de devenir puissant (veuillez utiliser votre pouvoir … Lire la suite
En tant qu’introvertis et peu extravertis, nous avons du mal à nous adapter à de nombreuses situations. J’ai découvert qui j’étais en grandissant et, grâce à ce fardeau, je suis devenu plus introspectif, sélectif et réfléchi. Voici quelques informations sur nous que vous devez connaître. 1. Vous avez du mal à vous adapter aux systèmes … Lire la suite
La plupart des gens semblent confiants alors qu’en réalité, ils veulent des choses qu’ils ne peuvent pas avoir et se sentent mal à l’aise. Partout où je vais, je les vois parler d’ignorance sans réaliser que leurs projections et leurs insécurités se manifestent dans ce qu’ils disent et comment ils agissent. Ce sont des clones, … Lire la suite
Prendre de bonnes décisions n’était pas quelque chose de naturel pour moi. C’est pourquoi, à l’âge de 21 ans, j’étais une prostituée alcoolique avec à peine un toit au-dessus de la tête. Ce n’est pas que j’étais stupide. J’avais simplement des problèmes que je ne savais pas comment résoudre, et les décisions que j’ai prises … Lire la suite
De plus en plus de recherches établissant un lien entre notre santé émotionnelle et notre santé physique, il n’est pas surprenant de constater à quel point il est important de prendre soin de notre bien-être émotionnel. Si vous êtes comme moi et que vous avez grandi dans un foyer qui n’accordait que très peu d’importance … Lire la suite