Pourquoi aimez-vous vos proches ? Pas seulement les membres de la famille dans laquelle vous êtes né ou que vous avez adoptée, mais ceux que vous avez choisi d’avoir dans votre vie ?
Est-ce à cause de leur apparence? Ou les aimez-vous pour ce qu’ils sont?
Il y a une grande différence entre la beauté extérieure et la beauté intérieure, qui ont toutes deux leur place. Dans notre culture obsédée par la jeunesse, l’attrait extérieur est souvent mis au premier plan de la désirabilité des autres. Pourtant, lorsqu’il s’agit de décrire les personnes que nous adorons le plus, nous parlons souvent des traits de leur personnalité, plutôt que de leur corps.
Examinons quelques vérités sur la beauté intérieure par rapport à la beauté extérieure, comment elles se manifestent et pourquoi la première semble être beaucoup plus appréciée au fil du temps.
1. La beauté extérieure est subjective, la beauté intérieure peut être vue par tout le monde.
Si vous demandez à 100 personnes ce qu’elles trouvent physiquement beau chez les autres, vous obtiendrez des réponses très différentes.
Pour illustrer ce propos, le Huffington Post a publié une série de photos d’un homme et d’une femme prises par des personnes de différents pays, à qui l’on a demandé de les retoucher pour qu’elles représentent ce qu’elles considèrent comme la « beauté idéale ».
Les réponses de l’homme et de la femme sont très différentes selon les régions. Comme vous pouvez l’imaginer, les préférences individuelles sont également très variables.
Ce qu’une personne peut trouver physiquement attirant peut être très décourageant pour une autre, et vice versa. C’est une bonne chose dans la mesure où, si vos goûts en matière de beauté physique varient, vous serez moins susceptible de rivaliser avec vos amis pour obtenir des amants. Cela signifie également que, selon la loi des moyennes, quelle que soit l’apparence d’une personne, il y a toujours quelqu’un qui la trouvera attirante.
En ce qui concerne la beauté intérieure, c’est une toute autre histoire.
Prenons l’exemple de la princesse Diana. Oui, beaucoup de gens la considéraient comme une femme physiquement belle. D’autres non. La seule chose sur laquelle tout le monde s’accorde est qu’elle avait un cœur incroyablement bon et généreux, et qu’elle était toujours prête à aider ceux qui avaient besoin d’elle. Cela la rendait rayonnante au-delà de toute mesure.
2. La beauté extérieure est largement indépendante de notre volonté, la beauté intérieure peut être cultivée.
Si vous avez suffisamment d’argent, vous pouvez atteindre un certain niveau de beauté extérieure. Il suffit de regarder la célébrité moyenne pour s’en convaincre. La chirurgie plastique peut transformer les traits d’à peu près n’importe qui en des formes que la majorité trouvera attrayantes.
Même si une personne n’a pas les moyens d’avoir recours à la chirurgie esthétique, elle peut modifier son apparence en se maquillant, en se teignant les cheveux, en faisant de l’exercice et en adaptant sa garde-robe.
Mais ni un entraîneur personnel ni un bistouri ne peuvent modifier suffisamment la personnalité d’un individu pour en faire une personne que tout le monde admirera et adorera.
En revanche, vous n’avez pas besoin d’un centime pour cultiver votre beauté intérieure. La pratique la plus élémentaire, qui consiste à être conscient de la manière dont on traite les gens et à s’efforcer de l’améliorer, contribuera à l’épanouissement de la beauté intérieure.
Vous pouvez lire et vous instruire gratuitement sur toutes sortes de sujets grâce aux bibliothèques, aux vidéos en ligne, ainsi qu’à certaines revues en ligne et ressources universitaires. Développer son esprit, c’est souvent développer son cœur en même temps, car toute connaissance est liée à des personnes, des créatures et des choses qui méritent qu’on s’en préoccupe.
Apprenez différentes langues, étudiez les diverses religions du monde, familiarisez-vous avec les différents aspects de l’histoire de l’humanité, qu’ils soient sombres ou lumineux. Vous voulez être un bastion de la paix intérieure, de la générosité d’esprit et de l’amour bienveillant ? Plongez-vous dans des études spirituelles et commencez à pratiquer la méditation.
S’impliquer dans des œuvres caritatives ou des organisations à but non lucratif est un autre excellent moyen d’attiser et de faire rayonner sa beauté intérieure. Tout le monde a une compétence qu’il peut partager pour aider les autres dans le besoin.
Un cœur généreux et une attention sincère aux autres sont deux traits de caractère inégalés en matière de beauté intérieure. Mieux encore, ils peuvent être cultivés à tout moment, avec n’importe quel ensemble de compétences et de capacités.
3. La beauté extérieure crée une première attirance, la beauté intérieure génère une affection durable.
Si vous êtes à un festival et que vos yeux suivent une belle créature qui passe, il est peu probable que vous soyez soudainement attiré par sa personnalité. Il n’y a rien de mal à cela : nous sommes des êtres sexuels et nous pouvons éprouver une attirance et une alchimie instantanées pour les personnes que nous trouvons physiquement attirantes.
Combien de fois, cependant, n’avez-vous pas fait les yeux doux à quelqu’un, pour finalement être déçu lorsque vous avez appris à le connaître un peu ?
Certains sont bien plus beaux à l’extérieur qu’ils ne le sont à l’intérieur. Ils peuvent être cruels, racistes, porter des jugements ou incarner tout autre trait de caractère moins que merveilleux. C’est décevant, mais cela signifie aussi que votre couple sera probablement de courte durée, plutôt que de longue durée.
En revanche, combien de fois avez-vous appris à connaître quelqu’un et êtes-vous tombé amoureux de son cœur, de son intelligence et de son esprit ? Ces personnes peuvent être aussi séduisantes extérieurement qu’intérieurement. Ou encore, elles peuvent être d’apparence moyenne, mais devenir de plus en plus belles à vos yeux au fur et à mesure que vous apprenez à les connaître.
Lorsque vous parlez des personnes que vous aimez, vous concentrez-vous davantage sur leurs traits physiques ou sur ce qu’elles sont à l’intérieur ? Bien sûr, nous pouvons dire à quel point nous adorons le postérieur, les yeux, les lèvres, etc. de nos amoureux. Mais lorsque nous évoquons les aspects de ces personnes que nous aimons le plus, nous avons tendance à parler de leur sens de l’humour, de leur intelligence, de leur gentillesse, etc.
4. La beauté extérieure change avec le temps, la beauté intérieure est éternelle.
Certains disent que la beauté s’estompe avec le temps, mais la plupart des gens préfèrent penser qu’elle change simplement de forme.
La beauté d’une femme royale et mûre est différente de celle qu’elle avait lorsqu’elle était adolescente. De même, un homme d’âge moyen ou avancé peut être encore plus remarquable que lorsqu’il avait une vingtaine d’années.
La gentillesse et la douceur dans les yeux d’une personne ne brillent pas moins parce que des rides de rire profondes sont gravées à proximité. Un sourire n’est pas moins rassurant ou encourageant parce qu’il est entouré d’une barbe grise.
De nombreuses personnes très attachées à leur beauté physique deviennent anxieuses et déprimées lorsqu’elles commencent à voir apparaître des signes de vieillissement. En revanche, les personnes qui n’accordent pas autant d’importance à leur beauté physique ont tendance à mieux accepter le processus naturel de vieillissement.
Elles savent que leur valeur ne dépend pas du nombre de personnes qui reluquent leurs six packs ou leur décolleté. Ces personnes attirent les autres partout où elles vont grâce à la lumière qu’elles dégagent. Qu’elles aient 18 ou 81 ans, elles seront toujours accueillies et adorées par des foules de gens qui reconnaissent à quel point elles sont merveilleuses.
Et lorsqu’ils quitteront cette vie, les gens auront des choses bien plus douces à dire à leur sujet que « ils étaient beaux à regarder ».
Les beaux traits de caractère que les gens aiment le plus
Lorsqu’on leur demande quels sont les traits de caractère qu’ils recherchent le plus chez un conjoint ou un partenaire de vie, la grande majorité des gens citent des éléments qui n’ont absolument rien à voir avec la beauté extérieure.
Il s’agit de traits de caractère qu’ils admirent, qu’ils veulent vivre en permanence et qu’ils jugent idéaux chez les personnes qu’ils veulent garder dans leur vie.
Voici quelques-unes des réponses qui figurent dans la liste moyenne :
- La gentillesse
- Loyauté
- Patience
- Un bon sens de l’humour
- Fiabilité
- Une nature solidaire
- Volonté de jouer et de s’amuser
- La générosité
- Intégrité
- Empathie
- Comprendre
- Compassion
Comme vous pouvez le constater, il s’agit de traits de caractère que tout le monde peut incarner. En outre, ce sont des aspects que nous pouvons aimer et admirer chez d’autres personnes que nos partenaires romantiques.
Lorsque nous pensons aux raisons pour lesquelles nous aimons et admirons nos amis, nos parents, nos grands-parents et nos enfants, il y a de fortes chances que plusieurs de ces traits figurent sur la liste. En général, les gens aiment les membres de leur famille et leurs amis proches, quelle que soit leur apparence. On pourrait les passer à la batteuse, on les aimerait toujours parce qu’on les adore pour ce qu’ils sont et ce qu’ils nous font ressentir.
Audrey Hepburn avait quelque chose de très intéressant à dire sur la beauté intérieure par rapport à la beauté extérieure :
« La beauté d’une femme ne réside pas dans les vêtements qu’elle porte, la silhouette qu’elle arbore ou la façon dont elle se coiffe. La beauté d’une femme se voit dans ses yeux, car c’est la porte de son cœur, l’endroit où réside l’amour. La véritable beauté d’une femme se reflète dans son âme. C’est l’attention qu’elle donne avec amour, la passion qu’elle montre, et la beauté d’une femme ne fait que croître avec les années ».
Bien que la citation ci-dessus concerne spécifiquement les femmes, elle peut s’appliquer à toutes les personnes, quel que soit leur sexe.
Lorsque nous accordons plus d’importance à la beauté intérieure qu’à la beauté extérieure, nous pouvons apprendre à apprécier les autres (et nous-mêmes) à différents niveaux. Nous pouvons regarder au-delà des traits physiques pour voir qui ces personnes sont vraiment.
Sachez que lorsque vous commencez à vous concentrer davantage sur la beauté intérieure que sur la beauté extérieure, vous risquez d’être un peu étouffé par des expériences passées. Lorsque nous commençons à faire un travail spirituel et une recherche de l’âme, nous pouvons nous rendre compte que nous avons souvent écarté d’emblée d’autres personnes de notre vie parce que nous avons porté des jugements sur leur apparence.
Cet entretien avec l’acteur Dustin Hoffman en est un excellent exemple. Au milieu des années 1980, il a joué dans un film intitulé « Tootsie », dans lequel il interprétait un acteur qui s’habillait en femme pour obtenir un rôle. Cette expérience, qui l’a amené à vivre sa vie comme une femme d’apparence moyenne plutôt que comme une belle femme, l’a rendu humble.
« Je suis rentré chez moi et j’ai commencé à pleurer en parlant à ma femme. Je lui ai dit qu’il fallait que je fasse ce film et elle m’a demandé pourquoi. Et j’ai répondu : « Parce que je pense que je suis une femme intéressante lorsque je me vois à l’écran. Et je sais que si je me rencontrais dans une soirée, je ne parlerais jamais à ce personnage parce qu’il ne répond pas physiquement aux exigences que nous sommes amenés à penser que les femmes doivent avoir pour que nous les invitions à sortir. Il y a trop de femmes intéressantes que je n’ai pas eu l’occasion de connaître dans cette vie parce qu’on m’a lavé le cerveau.
Si vous avez déjà vécu ce genre d’expérience, en jugeant les autres sur leur apparence, ce n’est pas grave. Soyez doux et indulgent avec vous-même à ce sujet. Nous apprenons et grandissons tous grâce à nos faux pas, et parfois ces faux pas peuvent être douloureux.
De même, si vous avez été victime du jugement superficiel et de la méchanceté d’autres personnes, sachez qu’il n’y a absolument rien qui cloche chez vous. Ces personnes sont issues de leur propre programmation. Même si elles ont pu être blessantes à votre égard, elles se rendent finalement un très mauvais service en ne s’autorisant pas à voir au-delà des apparences.
Nous pouvons tous apprécier la beauté intérieure et la beauté extérieure, et espérer trouver notre propre équilibre magique entre les deux. Nous pouvons reconnaître que la beauté physique se présente sous de nombreuses formes différentes et que les gens ne perdent pas leur beauté lorsque leur carapace change avec le temps.
Nous nous aimons beaucoup pour ce que nous sommes, et non pour notre apparence.
Tout comme les livres préférés que nous avons lus maintes et maintes fois, les histoires qu’ils contiennent et les émotions qu’ils suscitent sont bien plus importantes que les différentes couvertures qui peuvent les envelopper temporairement.
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